Худеем вместе. Готовимся к ЛЕТУ! с 9.03

[tori88]

Солнышко,я по жизни бегаю в туалет много)) даже если не пью жидкостей, некогда например))) почки работают отменно. )) но и с жидкостями норм к, либо привыкла уже)))

[Эlka]

Тоже бегаю, вчера на ночь напилась - раза три ночью сходила, и еле утром дотерпела :смеется:
Сегодня на ужин с мужем запекли тилапю в духовке, на гарнир фасоль стучковую- объелись маленькими порциями. Даже сладкого не захотела, а то обычно йогуртом перед сном балуюсь  :)

[Энерджайзер]

Forward, я раньше до питья - ходила 2-3 раза за день, сейчас раз 5-6
не особо часто))

[<< ЙО}|{ИГ >>]

Рушан, интимный вопрос: а живешь потом в непосредственной близости от туалета? Я пытаюсь сейчас пить хотя бы 1-1,5 л, так ведь бегаю постоянно 😛

у меня на работе 1 литр бутылка, и то бегаю, порой даже доставать начинает, а деваться не куда, все равно идти нада.

а я думала это с зеленого чая я бегаю)))) муж еще фисташек принес, они же жирные вроде, капец, вот как с ним худеть

[Солнышко]

Forward, я раньше до питья - ходила 2-3 раза за день, сейчас раз 5-6
не особо часто))

ммм.... мне даже говорить неудобно цифру)). С питьем раз 15-20)

[Энерджайзер]

мне кажется после беременности - проблема с туалетом для меня не актуальна)))) сколько я тогда бегала))

[Forward]

мне кажется после беременности - проблема с туалетом для меня не актуальна)))) сколько я тогда бегала))

)))))
это да...

[tori88]

ИтогиСтройняшка недели
Гузелька - 2,3  кг :рай:
Молодец  ;)

Толстушка недели
<< ЙО}|{ИГ >> + 1 кг  :лялька плачет:

Девочки, давайте попробуем неделю без красных квадратиков ;)

[RimEli]

Ой, девочки, аакая тут у вас темка интересная! Можно тоже почитаю? У меня лишнего много, даже стыдно озвучивать. Я вот тожестараюсь майонез не есть, сметанкой салатики заправляю, а муж покупает майонез чуть ли не ведрами! Как то видели 5 литровое ! Он чуть не купил!  :knuppel2:
Как перестать класть сахар в чай?

Лена, я просто перестала класть и все, хотя всегда пила чай только сахар плюс молоко. Когда ну очень хочется, пару ложечек варенья черничного съедаю ,(стояло без дела столько времени, вкуснятка!)

[RimEli]

я спокойно от всего отказалась
 мне главное чтобы фрукты были
а чай вообще не пью
не пью чай - не ем сладости

Очень понимаю логику, потому что точно так же! Перестала пить чай-перестала есть печенье, вообще!  Хочу пить-пью воду. Теперь мне от этого очень отлично!! Т.к. раньше кружек пять- семь в день чая по 500 мл почти сопровождались буйным поеданием печенья и булочек (((

[RimEli]

Рушан, интимный вопрос: а живешь потом в непосредственной близости от туалета? Я пытаюсь сейчас пить хотя бы 1-1,5 л, так ведь бегаю постоянно 😛

Для меня тоже встал этот вопрос ребром, бегаю постоянно! И ещё переживала-в первые пару недель обильного питья прям побаливали почки! У меня хрон.пиелонефрит. но сейчас вроде все норм!

[Василич]

Щас попила чай без сахара, ничего вроде, заела черным хлебушком. А вообще могу и не пить чай, но пряники с молоком иногда прямр трясусь так охота. Беременная прямо ночью хомячила стакан молока с пряником. Так что мне только их не покупать.
И вот как мне с вами тут быть, если у меня весов нет? Есть со стрелочкой, плюс минус 5 кг))))) Воообще я завтра сфотаюсь и буду по изображениям следить за результатом, мне кажется так информативнее, видно как объемы уходят.

[<< ЙО}|{ИГ >>]

Василич, вот зачем про пряники? я их люблю и вафли, а про фото тоже говорила, что надо фоткаться, и давай уже присоединяйся)))

[<< ЙО}|{ИГ >>]

ну я вообще в шоке, толстушка недели(((сижу читаю и ем квашеную капусту, у меня муж завтра упадет от такой фразы))))

[Энерджайзер]

Василич, как вариант - нет пряников, и не ешь их)) не покупайте сладости домой, не будете есть)