Худеем вместе. Готовимся к ЛЕТУ! с 9.03

[Мишкинамама]

Сибирочк@, всю тему не осилить....прочитала, что муж у вас тоже скинул 10 кг. Подскажите, как замотивировали и как он худеет? С мужчинами вообще сложно...Делитесь опытом похудения мужа.

[Сибирочк@]

Энерджайзер, ага, щаззззз) только начни! Нет. Больше 54-55 не хочу быть. Вот и держусь. Во всех темах про похудение Я - активный участник.

[Василич]

tori88,  вот муж и взвешивал телефон в магаз не и проверял как ты пишешь. Утебя какие весы? А что запрога такая?
 Я вот не могу не ужинать, я не усну с пустым желудком,мне прямо плохо! Надо хоть что то съесть.  Вместо хлебаем хлебцы хрустящие, но сейчас не купили что то...

[Сибирочк@]

Мишкинамама, очень сложно в нашем городе одеть мужика 66 размера. Реально  2 отдела с такой одеждой осталось. Вообще, запереживал о здоровье. Я не самостоятельная, дети у нас совсем маленькие, мало ли что? Вот и старается.  Ну и мы вместе ходим, стимулируем друг друга. Видит, что я одеваюсь на треньку и за мной. Стремно, видать, что жена почти 50кг, а он 150.

[Мишкинамама]

Мишкинамама, очень сложно в нашем городе одеть мужика 66 размера. Реально  2 отдела с такой одеждой осталось. Вообще, запереживал о здоровье. Я не самостоятельная, дети у нас совсем маленькие, мало ли что? Вот и старается.  Ну и мы вместе ходим, стимулируем друг друга. Видит, что я одеваюсь на треньку и за мной. Стремно, видать, что жена почти 50кг, а он 150.

ого, у вас разница в весе((( ясно, то есть сам осознал. В нем одном три жены помещается)))))

[tori88]

Василич,важно условие, ровная поверхность. Если весы будут стоять не ровно, то и вес всегда будет разный. Весы energy.
И с напольными весами так же)) у меня они стоят строго в одном месте))) и у мамы стоят всегда в одном месте. Но разница между нашими весами 300 грамм. Взвешиваться в одно и тоже время))
Дневную калорийность считаю на diet&diary. Многое вношу туда с упаковок, оберток. Что то смотрю через яндекс и вношу туда. А анализ рецептов делаю на calorizator.ru ))

[legrik]

Завтрак - двойной Чизбургер, немного кока-колы (400 мл).
Обед - картофель фри 500-600 г (не больше) с кетчупом и салат цезарь - двойной, отбивная - 250 г.
Ужин - небольшая пицца, всего  400-500 г,  молочный коктейль, 500 мл.

Как думаете, девочки, отвес ждать завтра?

[Сибирочк@]

legrik,?? Вы путешествуете и питаетесь в фаст-фуде?

[legrik]

Сибирочк@, нет, просто сегодня жду чудес)))

[tori88]

legrik,я бы завтра отвнс не ждала, а привеса опасалась)) но очень интересно что у вас будет завтра))) кола она ну очень калорийная))) баннер, булка+котлета. Пп нервно курит в сторонке)))

[Яринка]

ну такая вкуснота!!!вредная еда(((

[Эlka]

tori88,а у нас с мамой на весах разница в 2 кило. На моих я больше вешу, чем у нее. К ней приятно в гости приезжать и на весы вставать :смеется:
У меня электронные, у нее механич

[ВеснуSHка]

Завтрак - двойной Чизбургер, немного кока-колы (400 мл).
Обед - картофель фри 500-600 г (не больше) с кетчупом и салат цезарь - двойной, отбивная - 250 г.
Ужин - небольшая пицца, всего  400-500 г,  молочный коктейль, 500 мл.

Как думаете, девочки, отвес ждать завтра?

С 1 апреля, да?  ;)   :-D

[Сибирочк@]

Завтрак - двойной Чизбургер, немного кока-колы (400 мл).
Обед - картофель фри 500-600 г (не больше) с кетчупом и салат цезарь - двойной, отбивная - 250 г.
Ужин - небольшая пицца, всего  400-500 г,  молочный коктейль, 500 мл.

Как думаете, девочки, отвес ждать завтра?

С 1 апреля, да?  ;)   :-D

я бы не додумалась)  :2funny:

[legrik]

ВеснуSHка, да))
Я конеш не с ума сошла с таким меню то.