Не могу сбросить лишний вес.

[Сибирочк@]

Сибирочк@, но ведь когда фиксируешь вес блюд какое то время, уже глаз алмаз

да.

[тимка-кимка]

тимка-кимка, 100 гр в сухом виде или готовом? Я не понимаю по готовому, так как воды может по разному впитаться. Но мне такое тоже очень нравится. Единственное, я не ограничусь 100 гр в готовом)))) Обжора

это готовый обед.

Сибирочк@, а живот вообще самая ленивая мышца. Когда в Шейпе вычитала. Если начали пресс качать, то придется все время нагрузки давать:. больше или меньше, но без нагрузки оставлять его нельзя (

[omelya]

Девочки, я как-то ходила на курс антицеллюлитного массажа, так массажисты в унисон уверяли, что живот убирается только питанием.
По теме: почитала, скачала эту Ясю, ещё и ввязалась там, по глупости своей, в испытание "ни грамма сладкого".... сегодня уже четвёртый день держусь, но так тоскливо... :смеется:

[тимка-кимка]

omelya,держитесь. Я мысленно с Вами. Мне без сладкого было трудно, сейчас легче. Но я совсем сладкое не убрала.

[Буква Ы]

А потом срыв...

Лучше не исключать полностью сладкое

[omelya]

Буква Ы,да я и не исключаю. Вот сейчас, к примеру, ем виноград)
Мне самой интересно:сколько смогу прожить без конфет. А в программе же счётчик)

[Буква Ы]

Буква Ы,да я и не исключаю. Вот сейчас, к примеру, ем виноград)
Мне самой интересно:сколько смогу прожить без конфет. А в программе же счётчик)

В 90 годы я ела 1 конфетку в неделю. Иногда вообще не ела.
Потому что лишних денег на конфеты не было в бюджете студентки. И ничего ))) даже не думала, что сладкое каждый день едят
Максимум — чай с вареньем 2 раза в день.
И вес зато 47 кг при 170 см

И никакие счетчики ккал не нужны были )))

[omelya]

Буква Ы,вот вспомнила ж баба как девкой была :2funny:
В 90е.... Боже мой, я только сейчас осознала, что прошло почти 30 лет. Кажется, что это было вчера.  :crazy2:

[omelya]

OlgaOlgaOlga, как заразились, что ели?

[omelya]

omelya,что ела, когда аскаридой заразилась? Да кто ж его сейчас знает) Это все про 90-е, если что, сейчас я толстая

да, я не поняла сразу, что по 90е. А сейчас мы все толстые. Наверное, и в самом деле организм таким образом борется с морщинами.  ;)

[omelya]

omelya, можно и так подумать, у меня да, нет морщин, гладкое лицо, но оно отвисло)  :2funny:

так гравитация же :смеется:

[ЛенусикN]

ООО какая отличная тема. Мы с подругами тоже в вайбере скидывали каждый прием пищи, каждый день вес и отвес. Но подруг хватило на 2 месяца((( Может сообразим группу в вайбере?

[Буква Ы]

ЛенусикN, раньше на форуме были темы, где мы каждую неделю вели свой график веса и выбирали Тостушку и Худышку форума

[Сибирочк@]

Девочки привет! Как у вас дела на самоизоляции? У меня все хорошо  :2funny:, вес растет, хорошо кушаю, маму радую)

+
также. Ленусь тренить.
Много стряпаю.
 

[Тан4ик]

Девочки привет! Как у вас дела на самоизоляции? У меня все хорошо  :2funny:, вес растет, хорошо кушаю, маму радую)

и я  :cry: :cry: :cry:  :tickedoff: