Coroka
« Ответ #1095 : 15 Ноября , 2015, 18:57:29 »
Amaryan , лично я беру вафельные хлебцы, мне они больше по вкусу. Марка "Елизавета". Посмотрите в магазине. Оч вкусные. Я их ем так, муж за фигурой не следит, но тоже их хрумкает (плавленный сыр сверху намазывает).
Звездочка ясная
активный участник
Карма: 0
Offline
Пол:
Сообщений: 50
« Ответ #1096 : 19 Ноября , 2015, 12:14:28 »
Coroka , ага, вкусный! Мне тоже очень нравится. У них видели сейчас акция еще идет при покупке двух упаковок, я от всей души сразу четыре упаковки взяла)
Гармонти
« Ответ #1097 : 01 Декабря , 2015, 17:13:24 »
Тоже присоединилась к худеющим) Идет вторая неделя - минус 2 кг, и самочувствие улучшилось :)
Mama Димы
« Ответ #1098 : 02 Декабря , 2015, 13:35:17 »
Гармонти ,ого! Отличный результат! А с какого веса стартовали?
Дмитрий 26.10.2011 Владимир 15.01.2015
Гармонти
« Ответ #1099 : 02 Декабря , 2015, 15:47:38 »
Mama Димы , 72 кг. Сейчас даже уже меньше 70. Честно сказать, сама удивлена. Со мной начала и двоюродная сестра, так вот у нее тоже чуть больше 2 кг уже ушло. Ну последующие кг будут медленнее уходить. А вообще, я на этой неделе начала получать удовольствие от такого питания - вот правда, легко все пошло))
vuki
« Ответ #1100 : 13 Декабря , 2015, 11:28:51 »
У меня сейчас тоже после диеты минус 3 кг, были и нарушения питания после, сейчас свела к минимуму сладкое, не ем вредное и соленое. Диету не досидела чуть больше недели. Как то не шла у меня вторая фаза. Рвало меня (простите за подробности) на четвертую неделю не рискнула уже. По замерам: талия нашлась, попа как и после первых недель минус 2 см, эт конечно мало, но смотрится не очень, подкачать надо. Думала еще раз начинать, но тоже не пошла вторая фаза..... Думаю закончу как с гв, еще раз попробую. Привычка есть понемногу осталась.
sevanna
« Ответ #1101 : 11 Января , 2016, 08:49:26 »
Девочки, наверно сегодня должно добавится в рядах худеющих?!!! Скиньте пожалуйста кто-нибудь списки разрешенных запрещённых продуктов.
« Последнее редактирование: 11 Января , 2016, 09:28:45 от sevanna »
Сообщить модератору
Записан
Белочка
« Ответ #1102 : 11 Января , 2016, 12:55:42 »
Девочки, наверно сегодня должно добавится в рядах худеющих?!!! Скиньте пожалуйста кто-нибудь списки разрешенных запрещённых продуктов.
откройте первую страницу
SweetBerry
« Ответ #1103 : 16 Февраля , 2016, 21:33:47 »
Доброго вечера! Я тоже решала "посидеть" на этом режиме питания :) Ведь скоро весна?!?! Может кто-то присоединится? Овощей конечно сейчас не так много. Про свеклу и морковку ничего не нашда( я сегодня их ела. завтрак хлопья Ясно солнышко (наверное надо купить просто геркулес)+1/2апельсина перекус груша китайская обед гречка.+мясо+лук+морковь+шпинат перекус !/2 апельсина ужин гречка ка кна обед +1 рыбка сырка и перловка на ужин порция привесила 250г я была голодная( еще гречневый хлебец съела, пила ромашку
Lex
« Ответ #1104 : 16 Февраля , 2016, 21:38:10 »
SweetBerry , удачи!!!
SweetBerry
« Ответ #1105 : 17 Февраля , 2016, 14:08:13 »
Lex , спасибо!) Может кто-то присоединиться?)
СветаКонфета
« Ответ #1106 : 17 Февраля , 2016, 16:24:05 »
SweetBerry , со следующей недели я хочу)
Айриша
« Ответ #1107 : 17 Февраля , 2016, 17:07:39 »
я постараюсь с 29.02 присоединится
Mama Димы
« Ответ #1108 : 17 Февраля , 2016, 22:10:44 »
Айриша ,давай после 8 марта? Ну это же издевательство просто...
Дмитрий 26.10.2011 Владимир 15.01.2015
Айриша
« Ответ #1109 : 17 Февраля , 2016, 23:33:32 »
Mama Димы , Оооо про 8- е я не подумала, значит с 14 начнем, а там глядишь и весна, настроение будет лучше, мотивация больше