Осенний марафон - 2017!!! 16.10. Отмечаемся!!!

[Intraverta]

Девочки-красавицы  :coolsmiley:! Предлагаю начинать худеть после лета.  :пятачок с шариком: :пятачок с шариком: :пятачок с шариком: Мне актуально  :ой засмущали:

Желающие - присоединяйтесь!!!

Старт - прямо сейчас  ;) В понедельник, 11 сентября, ждем первые результаты. Финиш - 30 октября. Потом можно уже предновогодний марафон запускать

Вес отмечаем каждый понедельник - чтобы был дополнительный стимул держаться на выходных  :coolsmiley:

Итак, от желающих принять участие жду:
- нынешний вес;
- рост;
- вес-мечту :рай:;
- план действий по достижению мечты  :ой ой:

p/s/ Жду ваших предложений.

[Intraverta]

О себе  :)
Сейчас - 59 кг;
Рост - 158 см;
Хочу - 55 кг;
Буду следить за питанием и заниматься спортом ежедневно 30 минут. :пятачок с шариком:

[ЮвИ]

буду, чуть позже взвешаюсь

[Дюшка]

Я с вами вес напишу завтра с утра

[Разбитная]

у меня сидячая работа(( прям не могу, каждый день +, не знаю что делать((
67кг
рост 156 см
хочу 60

[Сибирочк@]

ВАУ!!! Какие люди)) Рада всех нас тут видеть, толстушечки вы мои сладенькие!
Я с вами. Сегодня же и  начала. Правда, поужинала плотненько и поздноватенько.

57,5
162
54

ПП + фитнес 3 раза в неделю.
Разгрузочный день раз в 10 дней.

[Alinakostina]

Победителю с каждого 50 руб ;)
Завтра взвешусь ;) но я опять набрала, все что сбросила по весне :coolsmiley:

[Энерджайзер]

С вами,  утром напишу

[Intraverta]

Разбитная, что-то надо делать))) придумывайте!
Сибирочк@, как разгружаетесь?
BlackCat, уменя тоже за ночь много уходит. Особенно после ванны с солью/содой.
Alinakostina, точно! Победителю - приз!
Только как победителя определить? В килограммах? Или в процентах посчитать? А можно два победителя.
Девочки, как думаете?

[Ресничка)]

Я снова с вами хочу, девочки!
Завтра параметры скину

[Василич]

Эх с Вами что ли  в очередной раз? Возьмёте?
Вес завтра утром.
167 см
Хочу хоть  килограмма 4 скинуть.
Сладости и мучные исключить,  добавить движения.

[Энерджайзер]

Вес 85,8. Рост 175. Пп,  тренировки

[K@ri]

И я с вами.
Рост - 160.
Вес - 61.5
К 30 октября по плану - 57 кг.
К НГ - 53 )))

Пп и спорт.

[Василич]

Вес 77,90

[Дюшка]

Вес 90 кг 🤤,
рост 167
пп и спорт