Девочки 40+ ))))) продолжаем?

[Буква Ы]

Буква Ы, а на рентгене смотрели камень? У той же Евдокимовой: есть разные типы камней. Если камень не виден на рентг. снимке, значит он не кальцинировался и есть большие шансы его растворить (как-то так).

Нет, только узи делала
Про растворение: у меня из-за размера есть опасность, что когда его до маленького состояния растворят, он может пойти в проток
А так он большой, плавает себе туда-сюда, никуда не уйдут

Я понимаю, что все дело к удалению, но не до него сейчас

[Буква Ы]

вот фото девушек до и после тренировок
https://sportishka.com/raznoe/18097-domashnie-trenirovki-do-i-posle.html

я конечно рискую быть не в тренде. Но на мой вкус добрая половина тут перекачана так слегка). Женщина все же от природы должна быть слегка округлой, мягой. без явных кубиков на животе.
подтянутая - хорошо. Перекачанная - плохо

Как говорят, какая разницы, толстая или худая, главное - не толстая
И справа, и слева - девушки красотки
Но справы  рельефы сильно напоминают мужские
Только это лучше, чем жирные складки (((

[Буква Ы]

Мама Тёмы, темная повязка на глаза? Мелатонин на ночь?
Я его не пила, нельзя, но уже думаю, когда нельзя, то, значит, можно

[OlgaOlgaOlga]

Буква Ы, а на рентгене смотрели камень? У той же Евдокимовой: есть разные типы камней. Если камень не виден на рентг. снимке, значит он не кальцинировался и есть большие шансы его растворить (как-то так).

с камнями все четко, холестерин или кальций. Холестериновые как раз и поддаются урсосану, с кальцинированными следить и удалять если что желчный

[Мама Тёмы]

Буква Ы,да сейчас выписали,хорошая вещь, только вот потом как будет.

[Буква Ы]

Буква Ы,да сейчас выписали,хорошая вещь, только вот потом как будет.

Пей и все
Как будет, так будет
Прочитай ещё про циркадные ритмы, посмотри свой график
И обязательно «помоги» мелатонина повязкой на глаза

[IceCream]

я не знаю как объяснить и стоит ли)))
кому тема интересна, те в курсе (как Alma Mater)
у кого явный лишний вес, тем кажется, что стоит похудеть и все)
при этом попа будет грустная (если мы говорим про возраст старше 25), ручки вялые, итд
вот фото девушек до и после тренировок
https://sportishka.com/raznoe/18097-domashnie-trenirovki-do-i-posle.html
только силовые тренировки придают форму мышцам
кардио - это замечательно! я не спорю, особенно разные виды тренировок
но блин, покажите мне кардио в котором можно накачать ВСЕ мышцы для гармоничного вида (ну или нужные)
у всех свои представления о красоте, и у кого-то верх или низ лучше откликается
только силовыми можно регулировать процесс
ну и питание - да
считается, что 70% результата зависит от него
очень сложно набрать в рационе белок (а без него мышцы расти не будут), и не набрать при этом жир и углеводы

я конечно рискую быть не в тренде. Но на мой вкус добрая половина тут перекачана так слегка). Женщина все же от природы должна быть слегка округлой, мягой. без явных кубиков на животе.
подтянутая - хорошо. Перекачанная - плохо

такую сухость тела постоянно сложно поддерживать, я думаю фото сделаны после марафона или сушки.
Риса (плова, суши) поесть и вуаля - приятная округлость, но она поверх мышц и без целлюлита

[Мама Тёмы]

Буква Ы,да сейчас выписали,хорошая вещь, только вот потом как будет.

Пей и все
Как будет, так будет
Прочитай ещё про циркадные ритмы, посмотри свой график
И обязательно «помоги» мелатонина повязкой на глаза

поняла,сделаю
ритмы почитаю

[OlgaOlgaOlga]

legrik, нормальные все там) просто некоторые нанесли себе крем и выглядит немного не так по нашему мнению) ты написала про мягкую, подруга/бывшая коллега вся мышечная, для нее это прям образ жизни, а в компании есть женщина ладненькая, но мягкая, так вот муж коллеги так и говорит, я пошел Наташу обнимать, она такая мягкая))

[OlgaOlgaOlga]

Мама Тёмы, Галя, повязка для сна это вещь, пользуюсь, если будешь выбирать под себя, учти моменты, я не люблю с теплой тканью, у меня с холодной и тонкая, разные есть

[Буква Ы]

Я сама себя люблю потрогать, мякушку такую
А дочка то мелкая как прыгала на мне, потом сквишем называла
Домашние питомцы, как на лежанках, устраиваются на мне
Не женщина, а Аскона )))

[IceCream]

lookas, да кушаем мы все хорошо и все) Маму радуем) У меня дежавю, не раз к этой теме возвращаемся. И как-то , вспомнила, стройные писали, да я ем все, что не приколочено, но вот такая я стройная, помню, тогда спросила , да напишите уже , что вы кушаете ежедневно, одна стройная форумчанка написала дневное меню, все толстые начали писать ей в ответ, и как вы еще не померли с голоду с таким рационом?  ;)

😂😂😂 я помню эту беседу.

А еще счас вспомнила, как некоторые, которые счас пишут, что убрали нафиг быстрые угли из рациона, еще недавно спорили, какая пицца лучше 😁

а кто сказал, что пицца - это прям одни быстрые углеводы?
в кафе действительно много жира может быть и толстое тесто, но самой можно вполне полезную пиццу замутить на тоненьком тесте (я иногда на тортилье себе делаю), с индейкой или мидиями, с томатным соусом (без майонеза!), перчиком, и слегка присыпать нежирным сыром!
я все ем, в меру
у меня ж 4 мужика, вы не представляете сколько я готовлю!
быстрые угли - это жирные сладкие печеньки или чтото типа синнабона (жир+сахар+белая мука)

[OlgaOlgaOlga]

IceCream, а вы не видели нашу челябинскую Свету Савичеву? В инсте подписана, она была на конкурсах, сушка была, сейчас она нутрициолог якобы) Мне она просто нравится, по телу нет перегибов

[Буква Ы]

У меня тёплая бархатистая - у ней жарко летом и когда дома прям жара, но классно, когда прохладно
И гладкая прохладная, в период отопления самое то, ну и жарким летом
Ещё 2 повязки есть

Жалею, что раньше не пользовалась

[Мама Тёмы]

Мама Тёмы, Галя, повязка для сна это вещь, пользуюсь, если будешь выбирать под себя, учти моменты, я не люблю с теплой тканью, у меня с холодной и тонкая, разные есть

да разные есть

у меня набор дежурный в больницу если кладут ,муж привозит
повязка и беруши,я не могу спать под аккомпанемент храпа, поэтому обычно две ночи я всехх слушаю и днем немного добираю,а на третью ночь сама отрываюсь, а народ недоволен.
Беруши искала везде хорошие,но все равно слышно в них.