Худеем вместе. ИТОГО 135 кг! — стр. 39

30 марта 2010, 09:47

Вот бы в реале так себя отфотошопить! Я б и не стала худеть!

30 марта 2010, 15:50

Phenomena
Катринка, ну целлюлитик убирают у всех: и у тех, кто весит 40 кг, и у тех, кто под центнер. Он, гад, не щадит никого(

Да. достаточно 1 раз расслабиться и усе 🙁....... Как бы сделать чтобы ножки похудели? Подскажите!!!!! Какие-нить эффективные упражнения кто знает, я бы их делала каждый день.

30 марта 2010, 16:24

Intraverta, я расслабилась, итог - 61,0.

30 марта 2010, 16:42

Forever, массаж говорят сильно хорошо помогает

30 марта 2010, 16:58

Ну все деушки)))) уговорили)))) Иду к вам худеть))) Рост 164 вес 65, хочу до 55 кг попробовать сбросить))) удачи мне)))

30 марта 2010, 17:06

White horse , добро пожаловать 🙂

30 марта 2010, 17:13

Yummiest,Спасибо)))

Незнаю с чего начать)))) начала с похода 1 раз в неделю в тренажерку сауну и басейн, хочу почаще, но воемя пока не позволяет. сегодня брала с собой в сауну мед с морской солью, намазюкалась, приятненько так)))))))

30 марта 2010, 17:29

70,00 кг 🙂

30 марта 2010, 17:51

Решилась,вес 63кг надо 53кг 🙂

31 марта 2010, 02:59

Посмотрела табличку,а она заканчивается,а мне до мечты не дотянуть,нет,ну просто безобразие!Почти неделька и всё!Пошла рот зашивать.

31 марта 2010, 03:23

geleusea, тебе совсем-совсем немного осталось 😉
Туттси, еще рост напиши
White horse, записала 🙂
Forever, упражнения для ног
http://lady.mail.ru/article/103467

31 марта 2010, 03:32

И мне бы тоже рот зашить... осталось совсем чуть-чуть (на данном этапе конечно), а я всё никак. ну ёлки-палки, когда же мне перестанет жраться? уже в течение недели ни разу творожок на ужин, э-эх!

надеюсь, на следующем этапе похудения буду более ответственной!

31 марта 2010, 03:55

МамаТаша, у тебя картинка в посте ну точь-в-точь как вчера мой разгруз на кефире закончился :sad:

31 марта 2010, 04:06

Yummiest
МамаТаша, у тебя картинка в посте ну точь-в-точь как вчера мой разгруз на кефире закончился :sad:

31 марта 2010, 06:00

Intraverta,180см

31 марта 2010, 06:17

Туттси, от вас вообще что-нибудь останется, если до 55 похудеете? 🙂 Вы толстой себя считаете или проблемные зоны беспокоят?

31 марта 2010, 08:00

МамаТаша, посмотрела на каритнку и слюни потекли

31 марта 2010, 08:48

Intraverta
Туттси, от вас вообще что-нибудь останется, если до 55 похудеете? 🙂 Вы толстой себя считаете или проблемные зоны беспокоят?

Ради интереса посчитала какой будет индекс массы тела у каждой из нас, если она похудеет до желаемого результата. Что порадовало, большинство из нас желают похудеть до нижнего порога нормального веса (18.5). Но у Туттси, этот индекс равняется 16.4, что соответствует категории даже не недостаточная масса тела, а выраженный дефицит массы тела. Таким образом

вам угрожают расстройства, такие как аменорея у женщин (отсутствие месячных), хрупкость костей, недостаток питательных веществ и другие, причем чем ниже ИМТ, тем выше риск.

Зачем???
Тот же вопрос к Forever, у которой желаемый ИМТ 17,6, что тоже ниже нижней границы нормальной массы тела.

31 марта 2010, 09:47

Intraverta, прикольно, согласна с вами.
Девочки - оставте уж мужчинам вашим места за которые можно всласть подержаться)))

31 марта 2010, 09:58

Катринка,при таком ИМТ самим бы при ветре удержаться.Intraverta,спасибо,посчитали,теперь до идеала ещё дальше стало.

31 марта 2010, 12:03

Intraverta, молодец, посчитала, все правильно.

31 марта 2010, 12:12

Intraverta,больше конечно проблемные зоны беспокоят,а по весу чем меньше вешу тем легче ногам

5 апреля 2010, 02:09

53,800 🙁

5 апреля 2010, 02:26

Взвешиваемся 🙂

5 апреля 2010, 02:46

85,1 :-| Пора рот заклеивать :knuppel2:

5 апреля 2010, 02:50

62

5 апреля 2010, 02:52

79.800 первый рубеж пройден не смотря на праздничный выходной.. :ура:

5 апреля 2010, 03:08

А я 63,600 блин обидно до желаемого недотянула :cry: :-|. Но радует что бедра уменьшаються сегодня измерила 100см, а когда начинала худеть были 108см. вообще у меня кость широкя, так что у меня в самый худой период моей жизни бедра были 96см ^-^.
Но по прежднему остлась проблема с кишечником, без слабительного Вальдемара непосещаю :не знаю:.

5 апреля 2010, 03:12

Prado, займись по утрам Бодифлексом - отлично массирует кишечник. Ешь больше грубой клетчатки, пшеничного хлеба и булок старайся избегать, кефир если пьёшь по вечерам - смотри на срок выпуска - однодневный кефир слабит стул, а вот 2-3-дневный уже закрепляет! Есть ещё аромамасла, восстанавливающие функции кишечника - если надо, напишу какие точно.

5 апреля 2010, 03:14

59000г

5 апреля 2010, 03:27

59,9. До желаемых результатов не дотянула, но, в принципе не огорчаюсь, меня и такая фигура устраивает.

5 апреля 2010, 03:32

теперь болеют не только дети , но и я сама. так что 67 кг.

5 апреля 2010, 03:36

58,8 я немного набрала за эти выходные, но общим результатом очень давольна, я похудела на размер, а то и полтора, в талии (а точнее чуть ниже, в районе живота) на 5-6 см :ура: Но, я не останавливаюсь, перехожу с вами в новую табличку :ура:

5 апреля 2010, 04:03

Набрала за выходные, но в общем все равно минус есть 91,4
уменьшение объемов
грудь -5
талия-5
бедра -8

5 апреля 2010, 04:14

Prado, Лена, ты такая худышка! 63 кг выглядят как 55 🙂
Я сегодня не взвешиваюсь, вес на неделе минимальный был 76, вчера у сына был ДР, так что никаких весов :uglystupid2:

5 апреля 2010, 04:38

Аллочка, хлеб стараюсь меньше есть, а вот кефир трехдневного срока пью. Буду искать однодневный, и пжл скинь названия аромамасел.
Yummiest, спасибочки, мне муж тоже говорит что скоро фанеры между ног пролетать будут, но у меня мечта 56кг.А вдруг меня потом возьмут в кино на главную роль в фильме "Унесеные ветром" :roll:

5 апреля 2010, 04:46

иииэээххх :-| я чужой на этом празднике всеобщего похудания :crazy2:
102 кг. стабильно.

5 апреля 2010, 04:47

58,5

5 апреля 2010, 04:54

63.4

5 апреля 2010, 05:05

59,5 не дотянула,так как лентяйка страшная!В следующюю тиаблицу я с вами,только идеал,после расчётов некоторых ,изменился.