Худеем вместе. ИТОГО 135 кг!

63,5

Нюська
Prado, да-да, если что-нить не съем, то к вечеру вообще башню сносит..(


может это привычка - не знаю...если пить чай, то обязательно с чем-нить вкусненьким...  :crazy2:

мои дальнейшие размышлялки )))
может тут кроется какая-то психологическая роблема..не знаю... пытаюсь себя часто об этом спрашивать, внутренне )))) и как-то срабатывает, сладкого стала меньше принимать... но все равно иногда таак сильно гложет, - что как хочется орешков со сгущенкой ))))

Нюська, я чай с сыром стала пить. Вполне себе ничего. А сейчас накупила ароматизированных, их вообще просто так могу. И как вариант - не пить чай вообще. Водичка, кефирчик - и отлично 😉

Я 76,2  :смеется:

все без изменений

Intraverta, да, вот тоже начала не пить чай иногда или с сыром

У меня прежние 59 кг)

Избавление от комплексов (еси они у кого-то еще остались после столь продолжительного и результативного похудания) 😉 :

http://radulova.livejournal.com/1696171.html?style=mine#cutid1

у меня все так же уже две недели...но я, честно говоря, никаких усилий не прилагаю...чет совсем разленилась) одно успокаивает, что скоро тепло будет, а значит дача и лопата  :2funny: газон надо бы сделать в саду 🙂

я 82.9

эх, перед выходными так здорово скинула, а в воскресенье наелась вафель, ну так захотелось - весь день их лопала. 59,5 (((

Murka, это все закупка вафельниц и орешниц виновата  :knuppel2: :knuppel2: :knuppel2:, что мы похудеть не можем...такая же ситуация, только с орешками...😉

Teluri
Murka, это все закупка вафельниц и орешниц виновата  :knuppel2: :knuppel2: :knuppel2:, что мы похудеть не можем...такая же ситуация, только с орешками...😉

ага, а еще закупка силикона - я все кексы пеку добезума :2funny:

у меня 68,3 :ура:

Нюська

Нюська
Prado, да-да, если что-нить не съем, то к вечеру вообще башню сносит..(


может это привычка - не знаю...если пить чай, то обязательно с чем-нить вкусненьким...  :crazy2:

мои дальнейшие размышлялки )))
может тут кроется какая-то психологическая роблема..не знаю... пытаюсь себя часто об этом спрашивать, внутренне )))) и как-то срабатывает, сладкого стала меньше принимать... но все равно иногда таак сильно гложет, - что как хочется орешков со сгущенкой ))))

Во во та же проблема, я тут в программе "Малахов+"видела как надо обманывать организм с конфеткой, потом вообще перестаешь есть конфеты.Надо взять одну конфетку и 10 фантиков (вот думаю что б взять 10 фантиков надо ведь сначала съесть 10 конфет), конфету делим на 10 частей и каждый кусочек кладем в фантик. Потом когда садимся пить чай берем одну часть съедаем а она в упаковке и организм думает что целую конфету съедаешь, ну и короче в день получаеться съедаешь не 10 конфет а 10 кусочков.Все собираюсь попробовать.

Phenomena
У меня прежние 59 кг)

Избавление от комплексов (еси они у кого-то еще остались после столь продолжительного и результативного похудания) 😉 :

http://radulova.livejournal.com/1696171.html?style=mine#cutid1

Да уж жесть, ну они невыпустят  такую обложку, в фотошопе уменьшат до нужных размеров.

Во во та же проблема, я тут в программе "Малахов+"видела как надо обманывать организм с конфеткой, потом вообще перестаешь есть конфеты.Надо взять одну конфетку и 10 фантиков (вот думаю что б взять 10 фантиков надо ведь сначала съесть 10 конфет), конфету делим на 10 частей и каждый кусочек кладем в фантик. Потом когда садимся пить чай берем одну часть съедаем а она в упаковке и организм думает что целую конфету съедаешь, ну и короче в день получаеться съедаешь не 10 конфет а 10 кусочков.Все собираюсь попробовать.

интересненько 🙂..наверное на карамели прокатит, а вот как вкусную шоколадную с начинкой (вспоминая с ностальгией недавно итальянских съеденных конфет из дьюти-фри  :roll🙂  :laugh:

Prado, мне кажется, бесполезно..ведь организм не дурак. мозг же не отключается во время еды 🙂 Это желудок горячим чаем обмануть можно 🙂

Нюська

Во во та же проблема, я тут в программе "Малахов+"видела как надо обманывать организм с конфеткой, потом вообще перестаешь есть конфеты.Надо взять одну конфетку и 10 фантиков (вот думаю что б взять 10 фантиков надо ведь сначала съесть 10 конфет), конфету делим на 10 частей и каждый кусочек кладем в фантик. Потом когда садимся пить чай берем одну часть съедаем а она в упаковке и организм думает что целую конфету съедаешь, ну и короче в день получаеться съедаешь не 10 конфет а 10 кусочков.Все собираюсь попробовать.

интересненько 🙂..наверное на карамели прокатит, а вот как вкусную шоколадную с начинкой (вспоминая с ностальгией недавно итальянских съеденных конфет из дьюти-фри  :roll🙂   :laugh:

Мне кажеться с карамелькой непройдет т.к она твердая, а вот с шоколадной да еще и с начинкой да еще и иальянскойс Дти фри, наверно б прошло (как в Ералаше если б у меня была б мандаринка я б с тобой обязательно поделилась 😉)

Yummiest
Prado, мне кажется, бесполезно..ведь организм не дурак. мозг же не отключается во время еды 🙂 Это желудок горячим чаем обмануть можно 🙂

Ну вот сама ведущая говорила что она тоже очень любила сладкое, а потом начала так обманывать организм и сейччас вообще равнодушна к сладкому.Незнаю но попробовать можо от этого вредно рнебудет.

У меня -1 кг. Еще пару кг сбросить и я буду довольна. Но на самом деле не к смущают, а см!!! Как их лучше убрать? Только упражнения или от того что ешь тоже зависит?

Forever, уйди из этой темки!! 🙂

У меня все тоже самое

девочки, а я сделала анализ слюны, там выдают  списки продуктов, которые можно кушать ,а которые нельзя, за 2 месяца 15 кг, очень помогает!

Prado

Phenomena
У меня прежние 59 кг)

Избавление от комплексов (еси они у кого-то еще остались после столь продолжительного и результативного похудания) 😉 :

http://radulova.livejournal.com/1696171.html?style=mine#cutid1

Да уж жесть, ну они невыпустят  такую обложку, в фотошопе уменьшат до нужных размеров.

Ну уж прямо жесть! Нормально. Вот когда 40 кг при росте 180 - это жесть!

Forever, напиши свой вес/рост 😉

Отмечаюсь: 57 кг :ура: Называется способ - забить на все.

Напишите прежний,нет возможности взвешаться.

58,4кг

Intraverta
Forever, напиши свой вес/рост 😉

Рост 158, вес 47кг, хочу 44))), хотя одно время весила 40кг, терь 40 не хочу)). Хотя меня больше смущают сантиметры 🙂)) Пока начала присядать 🙂.

Солнышко
Forever, уйди из этой темки!! 🙂

У меня все тоже самое

Почему 🙂))? Мож так быстрей справлюсь )))

Forever, ой не могууууууууууууу

Intraverta

Prado

Phenomena
У меня прежние 59 кг)

Избавление от комплексов (еси они у кого-то еще остались после столь продолжительного и результативного похудания) 😉 :

http://radulova.livejournal.com/1696171.html?style=mine#cutid1

Да уж жесть, ну они невыпустят  такую обложку, в фотошопе уменьшат до нужных размеров.

Ну уж прямо жесть! Нормально. Вот когда 40 кг при росте 180 - это жесть!

Солидарна с тобой, Саш. И вообще, тетеньки оч красивые, и выглядит это эстетичнее анорексичной худобы. На мое скромное имхо, канеш 🙂

Мне тоже понравились чудесные "форменные" особы :smitten:! Нооо их тааак отфотошоппили - целлюлитик то убрали, кожу "выгладили", "наблестючили" В жизне дамы с формами все равно не такие гладенькие и упругенькие, к сожалению. Хотя и тут встречаются исключения  🙂

Катринка, ну целлюлитик убирают у всех: и у тех, кто весит 40 кг, и у тех, кто под центнер. Он, гад, не щадит никого(

вчера не поужинала и сегодня 58.9)) красота!

128 кг!!!

Intraverta, пора новую темку (продолжение) открывать, а то уже 101 стр. наболтали... или с новой табличкой в новую темку и пойдем?

Я думаю с новой поедем. Тут осталась всего неделька 🙂

А я 68 кг! )))) Это после того как я слезла с диеты и уже неделю ем что хочу!!! и когда хочу!!! То есть вес практически не набирается. В новую тему я с вами!!!!! Только желаемый вес будет другой 😉))

Phenomena
Катринка, ну целлюлитик убирают у всех: и у тех, кто весит 40 кг, и у тех, кто под центнер. Он, гад, не щадит никого(

блин, а я с такой завистью посмотрела на тетенек, что при солидных объемах так неплохо выглядит кожа  :roll:

Весна, фотошоп наш друг, и мы его не бросим, какгриццо 😉

Phenomena, а я, как дурочка, все фотографироваться боюсь  😀