Продолжаем готовиться к лету ;)минус 134 кг!!! МОЛОДЦЫ!

67 900.

У меня 103 кг. Ушел привес в 2 кг, набранный в гостях у мамы  😉

я опять стою на месте ((
87
праздники не способствуют стройнению

У меня + (((( 64,0. Сказывается вино( и не только), выпитое в праздник (((

YaKa, плюсик тебе за Джилиан  :smitten: Работает ее система на ура, я в восторге, жить, конечно, в конце не хочется, но результаты зато какие!!

у меня -300 гр за вчерашний день
в общей сложности с апреля потеряла без малого 2 кг но при моем росте это оч.заметно)

по сравнению с прошлой неделей мы потолстели на 900 грамм.  :-| :knuppel2: Девочки! Все берем себя в руки!!!!!  :ой ой: :ой ой: :ой ой:

Intraverta, ой-ёй-ёй!... а температура всё выше и выше и выше... и скоро пляж! надо брать себя в руки!!

Yummiest
YaKa, плюсик тебе за Джилиан  :smitten: Работает ее система на ура, я в восторге, жить, конечно, в конце не хочется, но результаты зато какие!!

Очень рада! Сегодня тоже возобновляю тренировки)

Intraverta, ага сама то хитренькая 9 мая дома затаилась, а у меня +1 кг...надо было как Дарья вино игнорировать :tickedoff:

Я не взвешивалась,но влезла в свои джинсы. Две недели назад я могла натянуть только до середины бедер. Ура. Наверное система всё таки действует

Девочки, а кто знает, как убрать обхваты? у меня вес 47 кг, постоянный 45, при росте 155 см. один раз похудела до 41 приехала скорая, сердечко отказалось работать 🙂 и вроде жира особо нет, но вот руки (сзади), висят как флажки, живот-пузо тоже висит, ну и бедра тоже увеличились, зато ноги худющие, выглядит ужасно :shock: Записалась в Тонус-клуб с марта месяца, хожу 2 раза в неделю, результаты есть, но не большие. А лето уже на носу :sad: переживаю.

Ксюшенция, такая маленькая, хрупенькая :lol:... это я отвлеклась :ой засмущали:
а по делу: в тонус клуб продолжай ходить, главное не бросай!.. для рук- попробуй отжиматься хотя бы по чуть чуть, а если совсем тяжело, то ноги в коленях сгибай..,ну а живот: пресс, пресс, и ещё раз пресс, массируй сама постоянно, пощипывай, похлопывай, не давай ему жить спокойно :knuppel2:

Нюта
Intraverta, ага сама то хитренькая 9 мая дома затаилась, а у меня +1 кг...надо было как Дарья вино игнорировать :tickedoff:

Отсидеться то я отсиделась, но вот от вина и Ко меня это не спасло....  :crazy2:

Intraverta

Нюта
Intraverta, ага сама то хитренькая 9 мая дома затаилась, а у меня +1 кг...надо было как Дарья вино игнорировать :tickedoff:

Отсидеться то я отсиделась, но вот от вина и Ко меня это не спасло....  :crazy2:

:2funny: :2funny: :2funny:

Я опять вчера налопалась сладкого в обед. И утром минус 500 гр. Может вот думаю, мне совсем перейти на сладкое, так быстрее как то  :2funny:

Aunt Kitty, :2funny: :2funny: :2funny:

Ксюшенция,я думаю нужно к тренеру с этой проблемой обратиться. специальная диета + упражнения и наберете массу где нужно 🙂

Наелась бутербродов с икрой, завтра выбиваю путевку в садик, все потратятся :смеется:

Девочки, не забудьте взвешаться 😉

Intraverta
Девочки, не забудьте взвешаться 😉

что-то не хочется, опять на выходные переела 🙁
в общем у меня 51,5

75,1

за неделю я потеряла 400 гр, а приобрела за 1 день-вчера- 800)
все муж со своей ветчиной(
у меня мясо в списке неудобоваримых продуктов

68.2)))

сегодня 86,0
за выходные набирается махом все что скидывается за неделю.. ужась ((

67,2

102 кг. )

64 кг

81 кг 🙂

поганый плюсище ((((( 68 900

62,4

Блииин, у меня шашлык через неделю дал о себе знать - 73.4  :crazy2: Еще тут жареная картошка. Стыдно :sad:

53,1 минус 300 гр. Правда моей заслуги тут нет - питаюсь как обычно, да еще конфеты и пряники((( просто пришли, наконец, КД, впервые за почти 3 года, и вес стал уходить, и бочка заметно растаяли))) посмотрю, как дальше пойдет, пока без особых диет.

64 (((

уже две недели не ем после шести, наконец-то появился небольшой результат))) 53,8

71,6  :ой засмущали: всю картину испортила :не знаю:

я ошиблась, не все так плохо. сегодня после завтрака была 51,1. это вчера 51,5 было 🙂

у меня 65.3.

У меня обострился гастрит,временно выбываю 58,0

у меня 67,5 кг- бесиииииииииииииииит этот стоячий вес :tickedoff: