Продолжаем готовиться к лету ;)минус 134 кг!!! МОЛОДЦЫ!

БОБ78, о, мы на одном месте стоим.
хотя и ценой разных усилий )))

Девочки, привет! Я снова с вами! 🙂 Наш отдел наконец переехал в новый корпус и нам провели инет (надеюсь, что больше не заберут)! 🙂

Intraverta, отметь меня за 10 мая: 71,6 кг (+800 г); сегодня 17 мая: 71,3 кг (-300 г).

52 кг, и этот вес мне нравится :roll:

60

59

Отмечусь: вес - 110,0  🙂

67,8..... :sad: похвастаться нечем, борюсь с зверским аппетитом :sad:

Ксюшенция
у меня наоборот голодные выходные были. Еще вчера сходила на процедуру "термотерапия" 50 минут, минус 1 кг. А вот сантиметры не уходят :sad:

Ксюшенция, в тонус-клубе делали? Все хочу туда хоть на "экскурсию" сходить

Yozhik
БОБ78, о, мы на одном месте стоим.
хотя и ценой разных усилий )))

А вы какие усилия прилагаете? и сколько вес уже стоит у вас? или не стоит? :idiot2: :ой засмущали:

52,200
вроде еще надо скинуть , чтоб вернуть свой вес, а одежда уже старая болтается, не вся правда, но несколько любимых штанов.... А в любимое платье пока не совсем влезла.... Ниче понять не могу....
Но никаких усилий особых уже не делаю, кушаю нормально, вес либо стоит либо чуть чуть уходит, еще бы килограммчик, боюсь, что больше будет выглядеть не прилично, сначало 49 кг хотела....

БОБ78, ну вот после родов не могу пока спуститься ниже отметки в 67,5. иногда бывает чуть меньше, но на следующий день снова 67,5
я мало прилагаю усилий (особенно, как почитаю, сколько ты усилий прикладываешь))) - исключила перекусы от скуки, стараюсь есть только тогда, когда хочется. когда хочу пить - пью воду, а не чаек с плюшками. ночью ем только овощи-фрукты, творог иногда. сладкое только собственного приготовления - пока готовишь, калории все тратишь ))). ну и сахара бахаешь не столько, сколько на фабрике.
проблема в том, что если есть реже (не есть после 6 всякое) - у меня падает давление, а мне это не нравиццо - в обмороки падаю! ну и не могу не есть вечером, потому что до 1-2 ночи сижу работаю - мозгу питание трэба ). и вообще энергии моя жизнь отнимает много )) - так что в топку надо довольно много забрасывать.
и мотивации у меня не хватает - слишком люблю вкусную еду )))))
тем более, что за весом никогда не следила пристально.

со следующей недели пойду вот на танцы еще. вес вряд ли сильно западает (хотя там хорошая аэробная нагрузка идет), но двигаться - ведь всегда лучше, чем стоять на месте )
а вообще мне, канеш, грех жаловаться на любимый организм - 2 месяца после родов прошло, через полгода я, скорей всего, и на печеньковой диете вернусь к междубеременным 64-65, а то и к добеременным 60.
мои 67,5 - видимо, на сегодня вес, который организмом принимается, как идеальный - а  вдруг голод, а у нас дети маленькие )), поэтому сдвинуть его без сурьезных ограничений тяжело. а ограничиваться - до кефира и яблок - я не буду, буду просто еще дальше оздоравливать свой образ жизни. для меня главный результат - не килограммы, а общее самочувствие и внешний вид. за последние две недели стояния в одном весе здорово попрятался целлюлит и спали щеки )), так что я себя в любом случае радую.

Девочки, молодцы!!!  :mrgreen: Минус 6.7 кг с прошлой недели!!!
Впереди финиш  :ура: :ура: :ура: Все собрали волю в кулак  :coolsmiley:

Yozhik, :shock: :shock:.. через 2 мес. после родов!!! таке это клёвоооооооооооооооооооооо!!! Даже не парься! А куда на танцы пойдёшь? я тоже хочу, только если не танцы живота ( бесят :смеется: :ой засмущали🙂

БОБ78, я не парюс )
вот если через год буду столько же весить, то запереживаю ).

я на чечетку возвращаюсь, я туда ходила до беременности.
мне очень нравится - но эт сильно на любителя )))
танцы живота тоже не люблю.

Ой вчера забыла отметиться сдавала ГОСы в универе, а сегодня диплом защищала, так что было не до инета. В общем у меня 62,7кг.

Yozhik, ещё я хочу на печеньковую диету :2funny:,  и чтобы 64 кг или  вообще 60, как у тебя ( добеременной)
у меня был самый минимум 59 кг, когда я неделю сгоняла вес перед соревнованиями, чтобы в весовую категорию войти... была зелёная и  с огромными синяками под глазами и ничего  не выйграла :2funny:
Поэтому не быть мне меньше 63 кг :idiot2: ( если добьюсь их :ой засмущали🙂

КрАссОтКа, всё сдала? защитилась?

Девочки,когда я вижу как худеющие пишут цифру 50-54, мне кажется это просто "издевательство" над остальными. Куда Вам то худеть?

Поля, у меня 48 в хотелках 🙂 только рост и комплекция у всех разные. вот например 54 мне ооочень много

БОБ78, да лан, я видела твои фотографии - стройная-подтянутая-очаровательная. просто тип фигуры такой, наверно, что весишь чуть больше, чем астеничные дЭвушки. но 63 кг будут твои, я уверена! с такой силой воли и комплексным подходом 🙂

БОБ78, да все сдала ГОСы на "4", диплом защитила на "5". Вот сегодня отмечала немного 🙂

КрАссОтКа, Молодчинка!! поздравляю!! Это точно стоит отметить!! :ура: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Yozhik, :ой засмущали: пасиб, пасиб большое!!! Столько уверенности вселила в меня!!!
Сегодня говорю мужу: всё... сажусь на печеньковую диету, говорят с неё сильно худеют :2funny: :2funny: :2funny:. Он посидел, подумал, в итоге я побежала в магазин, потому что муж решил сам сесть на печеньковую диету :2funny: :2funny:
Смотрю на него, и даже не хочется :ура: :ура: ( потому что себе "киндер пингви" прикупила заодно :ой засмущали: :смеется🙂

КрАссОтКа, поздравляю!

мне тоже кажется, что это от совокупности факторов зависит, помню был спорткомплекс world gym (там где щас малибу), я там занималась, потом тренер говорит-вставай на весы:60 кг
он не верит своим глазам:встает на весы сам, проверяет
вставай еще раз-опять 60 кг
тренер мне: выглядишь ты килограмм на 7 меньше
...................
т.е. кому то 60 кг-это дичайший перевес, мне 44 размер одежды
у меня видимо голова тяжелая)

4you, точно, с весом все странно. видела девушек худее меня, но весят они больше. у меня наверное голова легкая  :2funny:

marissa,мне кажется у тебя кости оч.легкие, тонкие
хотя я тоже вроде не ширококостная и нога у меня меньше чем у тебя)
короче, все странно)
но если я буду 59- это ваще умотаться будет)

4you
...................
т.е. кому то 60 кг-это дичайший перевес, мне 44 размер одежды
у меня видимо голова тяжелая)

У меня прямо так же 😉.
И тоже всегда удивлялись моему весу и внеш. отображению :смеется:, я даже стеснялась говорить сколь вешу :ой засмущали:

Katika,слушай и я! тоже всегда стеснялась говорить

помню было дело: подружка  с животиком, с бочками "ой, я уже 56 кг вешу"! и я сижу 60 кг- ни живота, ни боков

БОБ78,  Intraverta спасибо.

Я тут все пропустила пока болела, но больничный пошел на пользу моей борьбе с весом. 17 мая мой вес 82,4кг.

4you
Katika,слушай и я! тоже всегда стеснялась говорить

помню было дело: подружка  с животиком, с бочками "ой, я уже 56 кг вешу"! и я сижу 60 кг- ни живота, ни боков

:2funny: :mrgreen:
у меня все так же продолжает быть плохо((
ВЕС ГАДЕНЫШ СТОИТ!!!!!!! я уже вообще в ауте от такой подлости моего организма  :смеется:
причем продолжаю есть мало, по принципу: завтрак съешь сам (никогда не заморачивалась и может зря,но ем много - яишницу и хлеб с сыром например) Обед - раздели с другом - овощи в основном сырые и что-то мясное или рыбное тушеное. Ужина у меня нет(((. Кстати я втянулась - желудку вроде нравится, не болит, наоборот очень доволен, не урчит, утром такой бодренький, с удовольствием поглощает яйца и сыр)))
Спорт - хотела каждый день, но разве ж дадут. Да еще у мужа случился перекос в голове и он меня стал подозревать  :uglystupid2: :shock: А на спорт ли ты ходишь каждый день ????  :shock: :tickedoff:
И все кто меня видят - говорят, что я сильно похудела. Что с весом то?????? Так и есть 60, убиться об стенку(((( Надо мне 53!!!!!!!

а я сегодня утром впервые после родов увидела 66 на весах. правда было 66,8, но я все равно была очень рада.
кстати, вчера была почти на печеньковой диете - весь день ела одну запеканку, потому что было лень готовить. буду устраивать себе разгрузочные дни на запеканке )))

Yozhik,я тоже хочу разгрузочные дни на запеканке))))

4you, ну она была без сахара, но с бананом.

Катринка, тебя успокоит, что ты не одна такая? 😉 Я тоже убиваюсь с этим весом уже :crazy2:... тоже все заметили, что похудела, влезла во все добеременные вещи абсолютно..., а вес..., капец какой то.
Надо просто успокоиться, расслабиться и продолжать идти к цели. Щас закончим табличку и я уберу весы  далеко. В конце концов, когда на улице нас кто то видит, они же не подходят и не спрашивают наш вес :2funny:, а оценивают, как мы выглядим :smitten: :smitten:

Yozhik, веззууууууууууууха :mrgreen: :mrgreen:

Снова выложу свои фотки, так сказать, для стимула 🙂 :рай: Девочки, на ваш взгляд, какой у меня вес на последней фотографии?

Yummiest, улыбка у вас очень красивая! И фигура прям модельная, так держать!

SneЖinka , спасибо :ой засмущали: :smitten: