Продолжаем готовиться к лету ;)минус 134 кг!!! МОЛОДЦЫ!

Катринка, сама то!
у меня живот висит, и похоже это в нем те самые 2 кг, которые мне нужно убрать

Катринка
marissa,4you, ой я не могу... Деушки - вы тут издеватесь что-ли над нами? С талиями около 60-65 см и весом около 50 кг. А ну кышшш отсюда)))

:2funny:

YaKa , хватило меня на 30 минут только из 60. Очень интенсивная тренировка, но мне понравилось...что-то типа кибо, завтра вообще не встану :shock: Энви по сравнению с Джилиан - детский сад 🙂 Вообще крутая тетка, она аж через экран своим голосом заставляет прыгать 🙂

Yummiest, а когда ты скачешь, что ребёнок  делает? мне вряд ли позволят🙁(

Катринка,у меня уже давно 60 см нет в помине

...............
я щас даже не обмеряю чтоб не расстраивацца

это я пишу что было в мей жизни, мемуары,типа

БОБ78, да, попробовала я как-то с сынулей включить, столько шуму было - не дада, не дада это :смеется: Поэтому занимаюсь либо когда у бабушки, либо когда спит, что чаще всего, конечно 🙂
Эффект на весах сегодня, +100 грамм, мышцы наросли за ночь 😀 :2funny:

Yummiest, она мне тоже нравится, очень стимулирует. Я делала ее 30-ти минутную программу, так первые дни минут 15 еле выдерживала, но постепенно втянулась.
Я тоже занимаюсь пока спит моя мелочь. Со старшим пробовала, так он только под ногами мешается) Последнее время перед сном делала, когда уже все спят)
Я давно уже на вес не смотрю, только на объемы. Они быстрее уходят)

вчерашний день на молокочае унес еще один киллограмчик :

Нюта
вчерашний день на молокочае унес еще один киллограмчик :

что же у меня то унес тока 300гр?

может это зависит от изначального веса\роста\габаритов?
я сбросила ок.1,2 всего за месяц-очень сильно видно по объемам (мой рост 162)

4you, разгрузочный день предполагает, только молокочай..
  может поэтому, ушло только 300 грамм..
  у меня тоже 1 кг обычно уходил...
  но больше ничего нельзя есть..)))

Бина,ну вот не смогла сдержаться

такжутко хотелось хоть что то  в рот положить, хотя вроде не бездельничала-занята была работой до вечера

а я чего-то совсем расслабилась :tickedoff:. может хоть в выходные со свекровью на даче аппетит пропадет :knuppel2:

Вчера ДР у мужа,сегодня весов боялась,зря нормалёк,привыкла не есть много!Радуюсь первой цифре 5

у меня на понедельник было 65.5. простите за опоздание.

А у меня после ротовируса такой страшенный гастрит начался, что пока диета невозможна, внутри как выжженная пустыня и вес добавился ;(
52,4 кг

и меня за неделю -600 гр

у меня 66кг.

50,8

53,40 минус 200 г

58,0 ,значит -0,5

70,7 ))))

57,5

стою на месте
67,5

Стыдно и печально :sad: 112,4  видимо вчерашнее угощение (была на дне рождения) не прошло мимо  :idiot2:

у меня без изменений :sad:, после 18 вообще не ем, а толку никакого :-|

60 :ой засмущали:рот надо зашить :knuppel2:

не смотря на праздники и дни рождения - 64кг

у меня чуть меньше 52,может 51,800. просто весы не электронные, поэтому не видно. так что записывайте меня как 52 кг., может на следующей неделе будет побольше видно

60

А у меня весы сломались

Туттси, вот этим жесткая диета и вредна....как только слезаешь с нее организма все назад добирает   🙂

Я в приятном шоке :рай: После объедания шашлыком в выходные  у меня аж вечером 72 ровно 🙂 Ушел 1 см с бедер

62,6

с утра было 52 :smitten:, что интересно будет завтра? сегодня честно объелась на ДР после 18ч :crazy2:

У меня все так же 64кг. хотя конечно в выхи два дня подряд ела шашлыки, а в субботу еще до 5 ута пиво пила с шашлыками, в итоге ничего ненабрала. Мне так нравиться, а если б еще и скинула то вообще была б в приятном восторге.

у меня вес на месте... эх, как же мой вес любит стоять на месте :idiot2:.. вредный какой :2funny:

Я в плюсе, эти выхи меня с ума сведут, ладно хоть закончились, вес 90,5(((

75,8
праздники...

КрАссОтКа,мне бы так,я после пива пару дней в норму прихожу!Про шашалыки вообще молчу,мясо долго переваривается.

69,3  :ой засмущали: