Осень. минус 65.5 кг!

60,3 застряла.

Мамаша Паприка, вот эта диета, правда там написано что скидывается до 10 кг, но у меня боле 5 не получается, наверное потому что я еще кормлю грудью ребенка:

Диета №1

День 1-й: 1ст. гречки +1,5 л молока, соль;

День 2-й: 0,5 кг творога + яблоки, апельсины или овощи;

День 3-й: 1ст. риса  +1,5 л томатного сока;

День 4-й: 300-400 г отварной рыбы + овощи, фрукты и свекла;

День 5-й: 1ст. гречки +1,5 л молока, соль;

День 6-й: 300 г отварного мяса + овощи, фрукты;

День 7-й: чай +1ч. л. меда + лимон + хлебцы;

День 8-й: 1,5 л кефира;

День 9-й: 1,5 л минеральной воды (клизма);

День 10-й: геркулесовая каша на воде + овощи, фрукты.

у меня минус 400гр=77,600; держится уже несколько дней-это радует, вот ещё бы снижался...

У меян 64 ровно. - 500 г 🙂 Хоть что-то🙂

Olga_078, записываю! Не возвращаются кг-шечки когда 10 дней заканчиваются?
Котька, Яшкина мать, elklabukova, молодцы!

51,6

Intraverta, у меня лично всегда возращаются частично хотя бы...
Вот сейчас... У ребенка режутся зубы, я на диете 8 день (не без срывов конечно), отвес есть, но блин... состояние.... Он же на груди весит день и ночь...

извиняюсь за прогулы в прошлые понедельники, хвастаться нечем, вес стоит, 65 кг :-|

дикий ЖОР съел все мои супер-стимулы :cry:

Котька, кинь рецепт запеканки волшебной , можно в личку :оффтопик:

Мамаша Паприка, на ГВ мне кажется такие диеты строгие противопоказаны вообще. На количестве молока не сказывается?

Если еще успеваю отметиться
76,200
очень рада, что после Турецкого шведского стола в минусе небольшом)))

Мамаша Паприка, правда на этой диете я пропускаю 9-ый день где только вода....

минус 43 кг  :mrgreen:

Intraverta


минус 43 кг  :mrgreen:

ничего себе результатик, внушает))) Молодцы все  :ура:

Intraverta, уже нет. Мы большие! Нам скоро год! 🙂)

kris
У меня 67, малость скинула, но все равно я молодец))))

Intraverta, меня почему-то пропустили))

kris, точно! Значит у нас минус 43.5 кг 🙂. Завтра картинку поменяю.
Мамаша Паприка, ааааааааааааааааааа 🙂

Intraverta,  🙂

девочки я тут впервые!!!!!!!! можно с вами!!!!!!!! рост 170 а вес 70 :cry:

valushka, можно конечно 🙂.

У меня на этой неделе наконец получается диету соблюдать. Если продержусь еще 1.5 дня, в понедельник хороший отвесик будет 🙂

Intraverta,завидую белой завистью,у меня праздники приближаются,жор напал,рот чтоли зашить!

я тоже сорвалась с диеты... не могу. Ем и ем...

Intraverta, чтобы не забыть  : -500 гр, 79.5, еще бы выхи были не такими насыщенными 😉

Нюта, ох уж эти выхи  :knuppel2:  😉

Девочки, отмечаемся!

У меня минус кг на этой неделе, хотя вчера не удержалась у чай с печенюгами два раза пила  :razz:

Решила я продлить нашу табличку до 22 ноября. Надеюсь, возражений не будет 🙂

ну вот что делать с этими выходными, на неделе схуднула немного, а в воскресенье наготовила семье море всего вкусного и конечно же с ними принялась это все уничтожать  :ой засмущали:.....результат +500гр (57,5кг)

ОльгаМ, нужно по выходным из дома уходить 😉. Вкусное приготовила - и на прогулку, подальше от соблазнов 🙂

А я уже после 3 не ем и все равно стою на месте((( 74кг

99,5 пусть 300гр, но скинула 😉
А вообще, трудно худеть с ограничением в движениях. А мне ещё месяца 2 физические нагрузки противопоказаны, даже длительные прогулки 🙁

вес на месте, упрямый как осёл, одно радует, что вверх тоже не идёт!!!

56, 900
ну ни то, ни се...

Intraverta,вес стоит на месте. Слава богу, а то сейчас ПМС.
Что то ну никак не получается у меня держать диету, прям срыв какой то. ужас.

Annad, может не надо ТАК организм пугать? Он испугается и худеть откажется. Кушайте в 5-6 что-то легонькое хотя бы. Салатик, кефирчик...

снежик, может бодифлекс попробовать? Физических нагрузок не много, а эффект имеется 😉. У вас на прошлой неделе 98.7 зафиксировано. Где ошибка? Тогда или сегодня?

Arwen, ну как это ни то ни се? Минус 100 г 🙂

Янускус, я сама честно сказать только первую неделю нормально соблюдала (хотя тоже не без нарушений). Нужно как то брать себя в руки!

Intraverta
Решила я продлить нашу табличку до 22 ноября. Надеюсь, возражений не будет 🙂

не против совсем!
А после 22 ноября переименуем  - "Худееем перед Новым Годом!" 🙂

Annad
А я уже после 3 не ем и все равно стою на месте((( 74кг

мне тоже кажется, что организм решил перестраховаться, он считает, что его скоро совсем перестанут кормить.
Согласна с Intraverta, надо в 5-6 чего-ниб...
А вообще у меня, как у сторонника нестрессового похудения, результат не очень впечатляющий...
Буду менять тактику...

69.200. опять "иду на поправку"

Котька,  :shock:

Intraverta,вот-вот... вес скачет - то большой минус, то большой плюс. ем, вроде, одинаково всё время, занимаюсь, когда время есть. видимо пока кормить не перестану и не сяду на строжайшую диету, не видать мне желанной цифры на весах  :cry:

Котька, я думаю где-то через 4-6 месяцев все должно придти в норму. Сейчас еще у вас организм от стресса не отошел, поэтому такие скачки. Но вы все равно не бросайте наше дело. Здоровое питание и физическая активность - это всегда хорошо 🙂

50,9