Будущие мамочки зима-весна 2011 (том 2)

Всем привет! Вот и я наконец-то перебралась в новую темку (не прошло и года, хи-хи)... А мы с сегодняшнего дня в декрете! Урааа!!! ))))

muanna, принимай поздравления :рай:!!! новогодних малышей немало у нас, как я посмотрю :смеется:

muanna,приветик! молодец, что перебралась))))))

LENOK74,Kroshka, спасибо за поздравления! Да-а-а, думаем вот успеем до Нового года или после всетаки )) А хотелось бы уже дома быть всей семьей под елочкой ))

Анютк@, я в поселковой консультации, но я бы не сказала, что кошмары, мне система работы нашей консультации нравится, это у Sasha_tishina,действительно кошмары.
muanna,привет, привет!!!

muanna поздравлЯлки!!! вот кому, кому а тебе точно можно и под Новогоднюю ёлочку подарочек приподнести)))
LENOK74,))))))) аха, я тоже на эти числа настраиваюсь!!! будем вместе настраиваться!

Елеса,нгг - это тонус матки на датчиках прикрепленных к пузику смотрят.

мы сегодня на узи были. Морозов как обычно не разговорчив  :crazy2:
вообщем все хорошо у нас.
по размерам, раз уж отписались все
срок 22-23 (соответсвует дате)
масса предполагаемая 566 гр
рост предполагаемый 29 см

сравнила с Кирюшкой на этом же сроке (я копии узи себе оставляла) точь-в-точь до мм и гр))) а тот родился у меня 4 кг :lol: НЕХАЧУ ОПЯТЬ БЕГЕМОТА рожать.. аааа :tickedoff:

чтот я себя очень плохо чувствую два дня. голова кружится, сегодня кровь из носа шла. давление не ниже обычного,почему такое состояние не пойму.

Valensia,как здорово, крупняшки такие :smitten:
Может ты на погоду реагируешь или просто усталость?
Я вот сегодня весь день за рулем, накаталась...дочу утомила, она теперь меня выпинывает, все ходуном ходит.
Ой, девочки я же сегодня со старшей и на динозавров ходила и самое что классное в парк бабочек :рай: на руках их держали...прелесть просто :ура:

Kroshka,где это у нас такое?
думаешь крупняшки это хорошо? я бы с удовольствием малекого родила бы. а большого ребенка, его же ВЫродить надо еще умудриться(((((

девочки, я боюсь родов. очень боюсь. что делать?

Valensia, зато большие детки более здоровые обычно 🙂
А выродить тоже не легко))) Моя 3900 гр., еле вылезла. Когда достали был дружный возглас бригады "вот это щеки!"

birdie, да это было НГГ. Почерк просто такой непонятный 🙂
Приятно узнать, что в нашей жк появилось оборудование для новых обследований 🙂

Valensia, а крупный это сколько?, я вот тоже вес набираю караул, со старшем такого не было, все в живот идет, сама и не поправляюсь. Я первого родила 3050 гр.

Valensia, не ссы, никто беременным из роддома не уходил, а бояться -это нормально!!!  так мозг готовится к родам, вот тут статейка, мне она очень понравилась
http://blogs.mail.ru/mail/afinapallada83/11FBBA0D0B620E9F.html

Valensia, у меня тоже согодня кровь из носа пошла утром, наверное и вправду на погоду... Я родов тоже побаиваюсь, но у меня это первые, стараюсь пока не думать об этом

Valensia, у меня вот первый был 4220 (в 38 недель родила), сейчас вот тоже боюсь, опять слоник...

Valensia, я тоже очень боюсь родов.....панически боюсь......сама уже 2 недели в минусе, а мой мальчишка прибавляет как слоник, живот выглядит не на 6 месяцев, а на 7 :sad:
В общем, даже записалась к психологу на прием..........

Я вообще уже дней 5 не могу нормально спать - тахикардия замучила, сегодня терапевт сказала попить просто карвалолу на ночь, посмотрим - поможет или нет

Stiy, крупный плод, это более 4 кг, я 4.250 первого родила и щас тоже слоник растёт, по всем показаниям, хотя живот маленький и вес мой падать стал, за неделю минус кило.....так что чую тут у нас у большинства будут слонопатамы))) Хотя я до сих пор свято верю что рожу менее 3.500....это было бы супером!

Не, я родов не боюсь, но все время думаю о том, какими они будут, как пройдут, как начнутся и прочее и вырисовываю картину))))))))))

деовчки, у меня детки родились: первый - 4200, второй - 4100 и по 55-57 см.  оба родились в 42 недели. а сама я в берменность набирала по 20-25 кг..
вот не хочу опять бочкой на ножках под конец беременности быть((((  Н Е Х О Ч У!!!!
чтоту меня какаято депрессия началась.
вчера легла спать, лежала и плакала в подушку, жалела себя. вот вроде и жалеть то нечего, а так жалостливо. так мне плохо)) дурочка какаято)))
первых родов вообще не боялась, во вторых боялась за здоровье малыша, а вот сейчас как представлю роды.. аж жутко чтот становится... надо срочно к писхологу идти... слишком много я наверное знаю)))))

Афина Паллада,ссылка открылась, а статьи там нет. у тебя есть чтонить почитать такое успокаивающее. не про физиологию, про психологию((((

Missis,вчера узи делала. вышла передо мной семья. 2 мальчика. женщина беременная и ее мама. таким трагическим голосом "как опять мальчик?"😉))) так что мы с тобой не одиноки)))

хто-то напакостил!!! :knuppel2: спамом эту статейку обозвали, сейчас сюда скопирую
Все вещи разложены, кроватка застелена, в календарике зачеркнуты почти
все 280 дней, у порога лежит сумка, которую муж, смеясь, называет
«тревожным чемоданчиком». До рождения малютки остались считанные дни, а
возможно и часы, но тебе не до смеха… Тревога и страх так и не уходят…
В
минуты хорошего настроения ты бодришь себя мыслью о том, что не все так
страшно, что не одна ты рожаешь, справишься. И тут же начинают лезть в
голову мысли всякие… Вспоминаешь, как мама рассказывала о
враче-грубияне, а соседка о так и не приехавшей скорой и трясучке в
такси, а в фильме вообще страсти какие показали… бррр…
Тебе страшно и ты продолжаешь себя пугать.

А
что, если страх полезней, чем ты думаешь? Раз он так часто приходит,
значит - он нужен. Посуди сама – мы боимся выбегать на дорогу, боимся
рукой трогать огонь, боясь упасть, не пойдем в темноте в незнакомый
подвал без фонарика. Да много у нас страхов нужных, которые нас
оберегают. От чего же, спросишь ты, нас оберегает страх родов?
Давай с ним знакомится ближе.
Страх неизвестности.


Первый
страх из этой компании связан с неизвестностью. Первые роды, первые
схватки, как оно пойдет, что с тобой будет, кто будет рядом, справишься
ли и так далее. Его польза в том, что ты начинаешь искать информацию,
находишь того, кто может объяснить и рассказать о том, что тебя ждет в
родильном отделении. Информацию можно получить в книгах, журналах,
интернете, у врача и у консультанта по подготовке к родам в
перинатальном центре. Подруги, соседки, коллеги тоже делятся
знаниями-воспоминаниями. Нужно понимать, что воспоминания всегда
субъективны и зачастую окрашены в героические оттенки: час превращается
в «часов десять», дискомфорт - в жуткие боли, а строгость врача в
хамство. Увы, но любую информацию придется анализировать, рассматривать
на расстоянии, не примеряя на себя.
Так рождается ответственность.
Ведь твои роды – это твоя задача. Рожает не книга, не подруга, не
консультант и не врач – рожать будет твое тело.
Хочу тебя
обрадовать! Твое тело знает очень много о родах. Ведь у него есть
огромный запас генетически заложенной информации о том, как рожает
женщина. И уж если тело справилось с задачей зачатия и вынашивания,
помогло малышу развиваться и расти, доверься – тело умеет рожать! Твоя
основная задача – не мешать. Не сопротивляться и не бояться.
Прислушаться к нему, расслабиться и помочь себе родить ребенка, родить
Человека!
Страх боли.


Страхи беременных подобны
детским страхам, которые напоминают ощущение усталости, невозможности
контролировать происходящее, растерянность. Такое некомфортное
состояние способно вызвать биохимические изменения в организме, готовя
его к ответной реакции противостояния или бегства.
Одним из самых сильных страхов у беременных есть страх боли. Но если узнать его поближе, окажется, что это не враг – а союзник.

Начнем
с того, что существует более правильное определение ощущений в родах –
дискомфорт. В первую очередь, он сообщает о желании малыша родиться.
Во-вторых,
дискомфорт - показатель интенсивности раскрытия шейки матки. Нет
ощущений, значит - нет раскрытия, нет родовой деятельности.
В-третьих,
болезненные, дискомфортные ощущения не постоянны – есть работа, и есть
время восстановить силы, отдохнуть. К тому же – закончатся роды,
появится комфорт!

Страх – необходимый любому живому организму
сигнал о возможной опасности, который активизирует защитные реакции:
нападение, отступление или игнорирование.

Нападение на языке родов – это напряжение, которое приводит к сокращению круговых мышц и к сопротивлению работе мускулатуры матки в схватке. Если женщина
пребывает в напряжении, то в напряжении пребывает и шейка матки.
Страх вносит изменения в нервные проводящие пути, связывающие мозг и матку.
Тело замирает, сосуды сужаются, уменьшается приток крови к родовым
путям. Происходит отток крови от матки к рукам и ногам, поскольку страх
и напряжение готовят тело к бегству или сражению. Все это препятствует
нормальному снабжению матки кислородом.
Долгое напряжение приводит в итоге к длительному раскрытию шейки, недостатку кислорода и понижению болевого порога. Ожидание новой боли при следующей схватке усиливает страх и напряжение, что в свою очередь, усиливает напряжение шейки
матки и боль растёт. Так проявляется цепная закономерность, когда одна
реакция перерастает в другую, превращаясь в замкнутый круг.
Боль – сигнал неблагополучия и призыв к изменению. Кроме того, боль
действительно возникает именно при неправильной работе мышц. Страх
порождает напряжение, напряжение вызывает боль и в результате
усиливается страх.

Все происходит иначе, если женщина расслаблена, шейка раскрывается легко и мышцы, которые держали матку закрытой во время беременности, расслабляются и легко растягиваются.
При этом не возникает сопротивления рождению ребенка, не возникает
боль, и ребенок рождается гораздо легче. В состоянии полной релаксации
и спокойствия активность матки во время родов воспринимается как
сокращение мышц и не более того. Если отсутствует напряжение, то все
эмоциональные реакции и даже мысли затухают. Значит основная задача –
снизить тонус мышц, то есть расслабиться. Ведь все, что способствует
расслаблению тела и спокойствию духа, стимулирует выработку эндорфинов
- гормонов радости, которые являются естественными обезболивающими.
Эндорфины обеспечивают женщине и ребёнку полноценный отдых между
схватками. И если женщина погружается в отдых, то интенсивность схватки
забывается сразу же после её завершения.
Важно понять, что если тело полностью расслаблено, то невозможно испытать чувство страха. Раскрытые ладони, улыбка, спокойное лицо, правильное дыхание – ключики релаксации.

продолжение

Страх одиночества.


Некоторые женщины могут особенно остро
почувствовать себя позабытой всем миром, один на один с мыслями,
чувствами и дискомфортными ощущениями.
Но ты не будешь одна. Рядом
всегда есть врач и если тебе важно постоянно чувствовать руку поддержки
– скажи о своем желании любимому. Сегодня во всех перинатальных центрах
есть курсы подготовки к партнерским родам. Многие пары отметили, что
муж может стать отличным партнером в родах.
И еще – очень важно
поменять отношение к родам до того, как ты попадешь в родильный зал.
Роды – это естественный процесс, очень продуманный природой. В нем все
логично и гармонично – доверься себе – ты справишься, не зависимо от
того, сколько человек будут тебя окружать. К тому же весь процесс родов
малыш будет с тобой – а значит, вас будет всегда двое!

Страх о здоровье и жизни малыша.


Совершенно
естественное желание родить здорового ребенка подкреплено сегодня
высоким уровнем медицинского сопровождения беременности и родов. Твоя
основная задача – найти врача, которому доверяешь и обсудить с ним все,
что тебя волнует. Не всегда нужны дополнительные анализы и
УЗИ-обследования, иногда достаточно вовремя получить нужную информацию
и поддержку профессионала.
Вместо паники позаботься о себе и своем
хорошем самочувствии и настроении – прогулки, сон, эмоции и общение с
малышом – лучшие лекарства от медицинских страхов!

Страхи транспортно-географические.

Иначе говоря – ты боишься родить, не добравшись до роддома.
Если
заранее рассчитать возможные варианты перемещения к роддому в разное
время суток (с учетом часа-пик и дней недели), то среднего времени
родов вполне достаточно для того, чтобы не родить в машине. В этом
вопросе лучше довериться мужу – он проверит исправность машины,
заправит её бензином, изучит дороги, позаботиться о запасных вариантах.
Твоя
задача – собрать необходимые вещи заранее, всегда с собой в сумочке
носить документы, обменную карту, деньги на такси на самый «пожарный
случай». Номер телефона своего врача оставь в телефонной книге мужа и
тогда вы оба будете полностью готовы к «поездке».

Страхи косметические.

Некоторые женщины переживают о том, как они будут выглядеть во время родов и после.
Если
ты думаешь, что все женщины в родах выглядят смешно, не естественно или
не красиво, попробуй представить что такого удивительного в твоем
внешнем виде может проявиться в роддоме, чего никто из людей никогда не
видел. Врачи и акушерки не бегают по роддому с видеокамерой и
фотоаппаратом – они на работе, и они каждый день сопровождают матерей в
родах. А уж любимый муж точно не о твоей косметике будет думать – он
будет выполнять важную работу, результат которой затмит весь мир! Вы
оба будете счастливы настолько, что даже не вспомните, кто в чем был и
каким голосом разговаривал.
Дородовая физическая подготовка и
послеродовые процедуры помогут быстро вернуться к желаемому состоянию.
Внешний вид родившей женщины не раз в истории искусства покорял
художников и скульпторов – кормящая мама – это, пожалуй, одно из самых
красивых состояний женщины!

окончание

Еще одно частое и естественное беспокойство, возникающее у будущих мам – это страх быть плохой мамой.
Самое
главное – понять – что ребенок не знает другую маму – ты его самая
любимая мама. Ты любишь его уже сейчас, когда он толкается изнутри,
вызывая улыбку на твоем лице. После рождения вы еще лучше узнаете
друг-друга, и оба будете учиться детско-родительским отношениям. Ты
имеешь право на ошибку. Ты имеешь право чувствовать, что и когда нужно
твоему малышу. Вы будете договариваться. А на первых порах тебя здорово
поддержит материнский инстинкт. К тому же беременность длиться 9
месяцев – у тебя есть время прочесть мудрые книги по вопросам
материнства, пообщаться со специалистами, обсудить с мужем ваши
родительские роли. Доверься себе!


Бояться - это естественно,
бояться – это правильно. Почему? Потому что в страхе – ты начинаешь
двигаться к развитию, к мудрости, к изменениям. Ты больше узнаешь, ты
учишься расслабляться, правильно дышать, ты начинаешь анализировать
иначе. Ты проходишь новые ступеньки своей жизни.
Ответь себе на вопрос: чего ты боишься и главное зачем? Что стоит за твоим страхом, о чем он тебе говорит?
Что
ты можешь изменить в себе или в ситуации, которая тебя пугает? С кем ты
можешь поговорить об этом? А говорить нужно, не стоит замыкаться и
прятаться. Настрой диалог со своим страхом и он тебе поможет понять
себя.
Ты можешь выписать свои страхи и их причины на большом листе
бумаги и прописать варианты выхода из той ситуации, которая так тебя
пугает и тревожит. Подумай, кто может помочь, поддержать или с кем
можно обсудить этот вопрос.
Ты можешь написать сказку, герой которой
боится, но находит выход и побеждает страх. Обязательно напиши, какой
приз получил герой в конце сказки. Твои фантазии – это отличная
профилактика страхов. Огромная сила заложена в мечты и фантазии –
представляй, как ваша семья после рождения малыша измениться, куда вы
поедете втроем (если это ваш первый ребенок), как будете играть,
веселиться, ходить в гости, лепить вареники…

Ты можешь
нарисовать свой страх. Опиши свой рисунок, о чем говорят те элементы,
которые прорисованы – о чем ты сама себе говоришь языком красок и
цвета? Когда появиться желание изменить рисунок – ты можешь его
перерисовать, внести изменения, дорисовать новые яркие элементы (на
этом же листе или другом), хорошо, если в процессе рисования ты начнешь
улыбаться. Не думай, что это просто игра – твое подсознание выполняет в
это время большую работу – ты меняешь свое отношение к страху – ты
принимаешь его значимость и находишь выход.

Сказки, стихи,
рисунки, коллажи – ты можешь выполнять это самостоятельно или на
консультации у психолога. На групповых занятиях в перинатальном центре
ты можешь обсудить свои переживания и страхи с другими беременными,
получить дополнительную информацию, поддержку и умения.

Со страхом можно и нужно разобраться – ведь для малыша важно чувствовать мамино спокойствие и уверенность.



Роды
это не испытание и не экзамен. Роды – это труд. Для того чтобы
потрудиться, нужны силы и умение. Времени на страх часто не остается,
когда начинается процесс родов. И как бы тебя не пугали чужие истории,
верь в то, что каждые роды – уникальны и неповторимы! Если бы это было
не так, все было бы гораздо проще, все было бы расписано с точностью до
минут, женщины изучали бы таблицы с программой родов – и, читая это, ты
уже улыбаешься этой нелепости – ведь твои роды и твой малыш – это ваша
уникальная история жизни!

Наталья Мовчан.
Статья напечатана в журнале «Мир семьи» №11, 2008.
взято отсюда: http://www.perinatal.org.ua/

у меня страхи другие: я боюсь годовасика  :uglystupid2:
т.е. как представлю что нужно будет с ребенком по всей площадке бегать- аж дурно становится! мне таак лень, уже сейчас

Афина Паллада,вот это статья :mrgreen:

Афина Паллада, очень интересная статья, спасибо!  🙂 Тем более, что у меня будут первые роды, и я их действительно боюсь... Но, как говорится, не будем думать о плохом, а постараемся настраивать себя только на хорошее  :рай:

Афина Паллада,спасибо большое. почитала. кое что приняла к сведению.
а где у нас есть хорошие психологи по беременным? все-таки мне следует идти туда, я думаю((((

Афина Паллада,а почему ты годовасика боишься? у тебя же няньки отличные ростут. они с ним и будут бегать по площадке, а ты контролировать процесс со скамеечки будешь))))

А меня врач вчера напугала, что я прибавляю много, сказала, что гестоз грозит, чай мочегонный прописала... так я вчера весь день сама не своя была, даже спать не могла (((

прочитала эту статью - аж расплакалась... Блин, не думала - не боялась, а сейчас страшно стало... :shock: а я больше боюсь родов, что что-то может пойти не так.... в общем надо мне меньше думать об этом! :idiot2:
мне тоже говорят,что много прибавляю, но не пугают...

muanna,во-во. я 4 кг за месяц прибавила. правда это вообще первая прибавка за всю беременность. но тем не менее....

Девченки, ну вы чего носы повесели?!?!? Может это наша погода непонятная-затянувшаяся осень? Все у нас будет хорошо!!!! Хотя я первый раз вообще никаких волнений не испытывала, была спокойна как танк все как-то само складывалось, а сейчас что-то кипишу больше.

правильно говорят - меньше знаешь - крепче спишь!!! Может, если бы я ни разу не присутствовала на родах - не знала бы какого все это - было бы проще... После первых увиденных мною родов накатил такой страх - не описать, но когда увидели малышку, которая родилась, все это померкло как-то, но все равно - страшно...

а я вчера список составила, что с собой в роддом брать. Надо уже собрать сумочку и пусть стоит себе, ждет своего часа.

Ходить что-то тяжеловато становиться. Вчера немного ноги отекли, видимо воды напилась. Постоянно пить хочу, прям незнаю чем жажду утолить, даже компот себе сварила из сухофруктов. А раз постоянно пью, то и от дома далеко не уйти...давииит так. Ночью встаю балкон открываю - проветриваю, и опять спать.

да уж. видать снег точно не за горами. у всех берменюшек давящее настроение.

КРЕПИТЕСЬ, девочки, скоро снег))))

Valensia
да уж. видать снег точно не за горами. у всех берменюшек давящее настроение.

КРЕПИТЕСЬ, девочки, скоро снег))))

в Тверской области уже все белым бело!!!

Valensia, хорошие психологи, слышала, есть в Детке, там можно отдельно с психологом заниматься... мне как -то подруга говорила, что ее они оочень обнадежили и успокоили)))
и спасибо что про нянь напомнила))))) - точно ведь старшая очень любит мелких)))

muanna,по поводу того что прибавляешь много, попробуй за весь день записывать что ты съедаешь и сколько))))
Olga,ага первый раз спокойней потому что не знаешь, что это такое. А по второму то разу уже все испытано
LENOK74,большой список получился? ты и на малышку тоже составила. Я пока еще ума не прикладываю, что с собой брать))) А балкон вообще не закрываю, жарко мне

Kroshka,у меня где-то был список пакетов в роддом со второй беременности. надо найти.

Valensia,о ценная инфа, поделишься. А то я такая лишнего нахапаю вечно, на все случаи жизни :2funny:

Kroshka,да не особо большой, просто всё выписала на отдельный листочек, что б по списку всё сложить в пакеты, а малышу в основном в аптеке прикупиться и сменную одёжку сложить.