будущие мамочки ЗИМА (ноябрь 2014-март2015) ТОМ 10

я на след неделе только смогу.. во вторник среду ближайшее(

Dinna
а давайте мондоро , тоже люблю его)))
я только в понедельник и пятницу не смогу выпить, на кружок сына веду . А так ,можно и днем, часов до 5 выветрится рюмочка шампусика)))  и пойду в садик

На меня раньше 20 не рассчитывайте.... Работаю еще,а без руля выбраться на СЗ не смогу вечером.

Mama Димы, вроде так положено)))))

Dinna

Mama Димы
Ольга ))),вчера рекламу видела, сынок прям красавец!

ага, мне тоже нравится, молодец такой, камеры не боится))

а что все смотрели? я тоже хочу. покажите)

темку с обсуждением будущей пьянки беременных вынесу в Контакт, там удобнее отследить)))
а еще представила, сидим беременные на лавочке в парке с бутылкой шампанского и шоколадкой))))

а еще заметили, как девочки на улице или в др.местах смотрят на пузы? и маленькие девочки и большие, с такими большими глазами и радостью что-ли... так умилительно)))

vuki, на 1 канале утром и днем, на челябинских вечером вроде. часто показывают

нашла в инете. как думаете-это реально или правда ничего будет нельзя?!

-----------------------------------------------------

Кормящая мама тоже должна вкусно кушать
Личный опыт

Каждая только что родившая своего первенца мамочка сталкивается с проблемой питания. Что же можно кушать? Статью меня побудил написать тот факт, что при наборе в поисковике "что можно есть кормящей маме?" выдается целый список ссылок на одно и тоже: кормящей маме запрещаются все красные овощи и фрукты, ягоды, огурцы, капуста, жареная свинина, баранина, селедка, лук, чеснок, майонез, сладкое (в т.ч. и сахар), мучное, кофе, газировка и так далее, и тому подобное!

Практически везде написано что нельзя. Читая все это, я с ужасом пыталась придумать, что же мне кушать, чтобы хотя бы не умереть с голоду. Кроме гречки и курицы на ум не лезло ничего. Нет, может кто-то меня осудит, скажет, что, мол, вон сколько всего мы ели, и все в порядке. Но на тот момент я была в замешательстве, так как, я еще раз повторюсь, внятно я нигде не могла найти, что же можно кушать, была неопытна, да и врачи еще в роддоме чуть что пугали, что плачет малышка именно из-за того, что я успела съесть что-то не то!

В итоге я совершила мою огромную ошибку - я целый месяц кушала только творог, гречку и курицу! Результатом было мое плохое настроение, вечно голодные глаза и самое обидное - убывание молока и дальнейшее его исчезновение на 2 месяце жизни моей крохи! Нет, я не берусь говорить, что именно мое питание послужило прекращению лактации, но уверенна на 100 процентов, что свою роль оно сыграло! Девочки, не повторяйте мои ошибки, ведь крохе нужно ваше молочко, а вам совершенно ни к чему сидеть голодать и вечно ходить с плохим настроением!
Дальше я напишу, что же все-таки можно кушать кормящим мамочкам! И надеюсь теперь, что поисковик будет выдавать эту статью и поможет многим мамулькам и их детишкам! Этот рацион мы разработали вместе с нашим педиатром. Надеюсь, вам он пригодится. Здесь оговорюсь, сейчас каждый спросит, что же я советую, раз у самой после этого рациона лактация так и не восстановилось. Отвечу: на этом меню я прокормила еще месяц, да и причина была, конечно, не на 100% в питании…

Итак, начнем. Запомните, вам можно:

цветную капусту;
кабачки;
картофель (предварительно вымоченный);
зеленый перец;
петрушку,укроп
яблоки зеленые без кожи
киви (нечасто; кстати, от запоров лучшее средство, проверено!)
сливу зеленую
бананы;
гречку;
овсянку;
пшеницу;
рис (нечасто);
макароны (нечасто);
индейку;
говядину;
кролика;
твердый сыр;
творог;
хлеб с отрубями;
фруктозу;
компот из сухих яблок.

Нормальный список, да? А сколько блюд я готовила:

кролик в сметане, а бульон на супчик (бульон получается жирноват, я разбавляла водой);
рубленные котлеты из мякоти индейки ( 1кг индейки порубить мелко смешать с 1-2 яйцами и мякотью белого хлеба);
макароны по-флотcки (фарш говяжий);
макароны с сыром;
рагу из картофеля/цветной капусты с говядиной в горшочке;
запеченная в фольге говядина/телятина ( ела как колбасу);
картофель варенный со сметаной и зеленью;
овсянка (без добавок) на утро с ломтиками сыра ( вкусно!);
каша рисовая;
гречка;
тефтели из говяжьего фарша с гречкой (смешиваете фарш с сырой промытой гречкой и тушите котлетки, с рисом привычнее, но этот тоже вариант);
кабачки жареные;
творожная запеканка.

Да, любая хозяйка придумает еще кучу всего, а если у вас вашего ребенка нет аллергии на какие-то еще продукты вне этого списка, так вообще вам повезло!
В общем блюд оказалось очень много, единственное, все, конечно, индивидуально, кто-то может есть клубнику килограммами, и у ребенка ничего не будет, а кто-то съест яблоко зеленое, и малыш будет мучиться от колик! Наверное вы еще заметили, что в меню нет курицы и рыбы - мне ее не советовал употреблять врач, его объяснения просты, и я с ним согласилась - курица сейчас неизвестно, чем откормленная и откуда привезенная, а рыба - известный аллерген.
Милые мамочки, желаю удачи и надеюсь, что мои знания помогут кому-то!

Монро, evgenikamm@mail.ru
_______________________________

Ой девочки вас не перечитаешь, а я тоже шампанское хочу асти мммммм, за беременность один бокальчик выпила и глоток пива у мужа выпросила в эти выходные
я на встречу смогу только на следующей недели
тоже хочу в театр

Dinna
темку с обсуждением будущей пьянки беременных вынесу в Контакт, там удобнее отследить)))
а еще представила, сидим беременные на лавочке в парке с бутылкой шампанского и шоколадкой))))

а еще заметили, как девочки на улице или в др.местах смотрят на пузы? и маленькие девочки и большие, с такими большими глазами и радостью что-ли... так умилительно)))

и рыбкой)) сушеной......

мммммммммммммммм

Dinna, а что за реклама, может в инете есть?

Navlarik

Ола
Все, я в декрете) Оформляю родовой сертификат, подала доки
В ЖК мне считают ПДР 14.12.14, а моя линеечка - 20.12.14.

Я вчера в ЖК чуть в обморок не упала. Давление упало до 80/60, ужас. От госпитализации отказалась, но в норму полдня потом приходила. Гемоглобин низкий -89

В "Буду мамой" есть распродажа на осенние куртки- 990 (1 оставалась), 1690. Обычные цены 3990

У меня ПДР по линеечке 19.12.14. А вчера мне сказали, что 14.12.14. Будем дружить! 🙂

прикольно)
не знаю, как они так считают, я все равно линеечке верю

Айриша, у Оли на страничке вроде ссылка была

Ола, а по узи как?

Dinna, а что за концерт для беременных, симфоническая музыка?
раньше с мамой ходили в зал органной музыки, вроде мне нравилось

а я шампанское пила в ночь с субботы на воскресенье (я  родилась в 2 часа ночи), вот и решили отметить это очередное событие бутылочкой..... осилила только 1,5 бакала, больше хотела)))))

Айриша,vuki,посмотрите новую рекламу рависа, по телевизору крутят!

vuki,я думаю по питанию-все индивидуально...мы так с коликами мучились,что я кроме воды и хлеба (утрированно) ничего не ела...ни яблоки зеленые хваленные, ни курицу...а потом как все прошло,в общем была аккуратна в еде,но не так чтоб себя ограничивать-и кофе чашечка по утрам,и шоколадки кусок...

Mama Димы
Айриша,vuki,посмотрите новую рекламу рависа, по телевизору крутят!

на сайте Рависа реклама эта есть

мамсик

Mama Димы
Айриша,vuki,посмотрите новую рекламу рависа, по телевизору крутят!

на сайте Рависа реклама эта есть

посмтрела на сайте)
я телик не смотрю дома. даже ничего не подключено из кабельного.. 

syr.dina
девочки,вот у меня голова уже не соображает, как бы вы поступили? Пока я сейчас на кухне вертелась-пришла дочь-спросила клей-я сказала нет, сперва закончи уборку,потом за столом сядешь и будешь клеить. Захожу в зал-а там весь диван новый уделан в клею, накричала конечно, по попе влетело. А сейчас она плачет-так жалко ее. Мне одно не понятно-вот почему? и обидно,получается мои слова для нее пустое место, что хочу-то и делаю?

как мне это знакомо
у меня почти-девяти-летний чудит(( нервов не хватает
мягкая я с ним в детстве была, отказа не знал, теперь пожинаю- не особо слушается
Сейчас сидит тоже плачет над уроками. Ноут, компы- все запаролено, планшеты спрятаны, сегодня уже телефон отобрали, придется простую модель покупать без интернета и игр.
Вроде проводишь беседу, он кивает, все понимает, глаза честные, чистые) А потом опять все по-новой.
А может я многого хочу от ребенка.

А я посмотрела у Оли на страничке
Оля у тебя сын смотрится естественней чем взрослые в этой рекламе

Ола

syr.dina
девочки,вот у меня голова уже не соображает, как бы вы поступили? Пока я сейчас на кухне вертелась-пришла дочь-спросила клей-я сказала нет, сперва закончи уборку,потом за столом сядешь и будешь клеить. Захожу в зал-а там весь диван новый уделан в клею, накричала конечно, по попе влетело. А сейчас она плачет-так жалко ее. Мне одно не понятно-вот почему? и обидно,получается мои слова для нее пустое место, что хочу-то и делаю?

как мне это знакомо
у меня почти-девяти-летний чудит(( нервов не хватает
мягкая я с ним в детстве была, отказа не знал, теперь пожинаю- не особо слушается
Сейчас сидит тоже плачет над уроками. Ноут, компы- все запаролено, планшеты спрятаны, сегодня уже телефон отобрали, придется простую модель покупать без интернета и игр.
Вроде проводишь беседу, он кивает, все понимает, глаза честные, чистые) А потом опять все по-новой.
А может я многого хочу от ребенка.

я вот тоже думаю-может я много требую? у меня подруга есть-она так и говорит-проще сделать самой, чем дочь попросить,ей 5 лет. Я говорю-с улицы приходим,пока переоденется,пока руки помоет-я раз 100 скажу-сделай-сделай...а подруга-говорит,вот еще ...это же тебе надо,чтоб она разделась и руки помыла ,а не ей...свою не заставляет...
а у меня обязанностей у ребенка вагон уже...

syr.dina, те. она у нее руки не моет?
уж простейшие обязанности дети должны делать, тем более скоро ляль будет. Ты же не заставляешь ее пол мыть... в пределах разумного мы имеем право требовать с детей.
а то иногда в дошколенке в коридоре смотришь с круглыми глазами, как бабули 8 летних детей переодевают...

Dinna,ну смотри-в ее обязанности входит-самой одеваться-раздеваться,умываться,убирать грязное в стирку, готовить одежду на завтра в садик (одежда вся по шкафам-чистая,глаженная,а она выбирает,что хочет одеть), порядок в ее комнате (игрушки-в ящик,книжки на полку). мне кажется,это не так много...тут скорее навыки ухода за собой

syr.dina
Dinna,ну смотри-в ее обязанности входит-самой одеваться-раздеваться,умываться,убирать грязное в стирку, готовить одежду на завтра в садик (одежда вся по шкафам-чистая,глаженная,а она выбирает,что хочет одеть), порядок в ее комнате (игрушки-в ящик,книжки на полку). мне кажется,это не так много...тут скорее навыки ухода за собой

ну это вообще-то минимум я думаю. Ничего сверх сложного. Просто дети маленькие все медленно делают, нехотя, отвлекаясь. Помню сестре говорили причесаться по 10 раз, в итоге выходим из дома, а она лохматая)))

e-katerinas

syr.dina
Dinna,ну смотри-в ее обязанности входит-самой одеваться-раздеваться,умываться,убирать грязное в стирку, готовить одежду на завтра в садик (одежда вся по шкафам-чистая,глаженная,а она выбирает,что хочет одеть), порядок в ее комнате (игрушки-в ящик,книжки на полку). мне кажется,это не так много...тут скорее навыки ухода за собой

ну это вообще-то минимум я думаю. Ничего сверх сложного. Просто дети маленькие все медленно делают, нехотя, отвлекаясь. Помню сестре говорили причесаться по 10 раз, в итоге выходим из дома, а она лохматая)))

это да...переобнимать кошек у порога, увидеть свои игрушки, пожаловаться как устала...все понимаю...но все-таки,когда я прошу ее изо дня в день сделай-сделай...многое уже на автомате, и я замечаю,что она идет без напоминаний.

Ой, девочки, вы тут про 4-5 леток пишите, у меня вот почти 9 лет и все тоже самое, не думайте, что это пройдет)))))

syr.dina,ничего лишнего и сложного))

syr.dina, я вот строгая мама, доча так и говорит)))) но ребенок нормально воспитан, всегда слушается, абсолютно устраивает ее поведение, особенно в сравнении со знакомыми детьми) у нас папа много позволяет, ему на шею садится, это видимо компенсирует 🙂
Просто если сразу не приучить к порядку и послушанию, потом будет полный ахтунг...

На тему "выпить" - в прошлую беременность ездила в санаторий, жара была, июль, целыми днями на пляже жарилась. Познакомилась с беременюшкой, которая тоже не заморачивалась - загорали, купались в удовольствие) лежим, жарища, говорю - пивка бы щас..., она - ага... Сбегали в магаз, купили бутылочку на 2х и на лавочке в кустиках чтоб никто не видел, залпом выпили! Ничего вкуснее я в жизни не пила)))))

vuki, я почти все ела с первой, кроме шоколада, орехов, цитрусовых.
Вообще педиатры советуют полноценно питаться во время беременности, чтобы ре изначально привыкал к разнообразному меню мамы.
Колики же в основном у ре из-за незавершенности формирования пищеварительной системы ребенка, а не из-за маминого неправильного питания.  Проходит время, все формируется как надо и колики проходят. Поэтому советуют помогать малышу первое время тем же эспумизаном или его аналогими.

Dinna
кто-нибудь ходил на концерт для беременных  в Прокофьева?
с удовольствием бы сходила, мужа на такое не потащу, ищу беременную спутницу)))

будет 12 окт (воскр), но я не могу в этот день
след. 9 ноября воскр 15-00,  билет 250р

Я хожу на эти концерты. Первый раз пошла еще не беременной. Пошла просто музыку послушать и зарядиться энергией беременной. В этот же месяц забеременела. Вот и правда получилось приближение чуда🙂

Девочки хочу поинтересоваться у тех у кого уже есть дети- вот если я рожу, и пропишу лялю по месту прописки отца (Чел.обл), как нам тогда быть с очередью в дет сад? с обслуживанием в поликлинике? в дет сад мы льготники тем более будем, не скажу т ли нам "Езжаете в деревню и там вставайте на очередь?))

e-katerinas,это могут связки тянуться. Матка растет, вот их и тянет. У меня сначала да и сейчас по бокам бывает тянет. Но раньше больше тянуло и с двух сторон. Думала что-то с яичниками, врач говорила либо связки, либо кишечник

Пушистик74
Девочки хочу поинтересоваться у тех у кого уже есть дети- вот если я рожу, и пропишу лялю по месту прописки отца (Чел.обл), как нам тогда быть с очередью в дет сад? с обслуживанием в поликлинике? в дет сад мы льготники тем более будем, не скажу т ли нам "Езжаете в деревню и там вставайте на очередь?))

чтобы встать в очередь прописка не нужна, только когда путевку дадут вроде. И про поликлинику тоже просто заявление на прикрепление пишите и все, у нас так же ребенок в области прописан

Mama Димы
Ольга ))),вчера рекламу видела, сынок прям красавец!

Спасибо.  :ой засмущали:

Dinna

syr.dina

Dinna
syr.dina, помню в детстве было ощущение, когда хочется чего-то настолько, что прям сил нет ждать)))) но ждала, т.к тоже мама была ооочень строгая, и сильно боялась . Но не думаю, что это было хорошо

почему?

даже не знаю почему так сильно боялась, но сильно)) может еще сама по себе такая послушная была))
не хорошо, тк близости с мамой не было, думаю отсюда многие комплексы.. а хотелось любви и тепла)))  наверно поэтому сейчас своего нализываю постоянно

Девочки, то же самое. Мама в детстве была чрезмерно строгая. Прямо очень. Я ее прямо боялась. А папа добрый. Вообще добряк. Мммм как я его обожала и обожаю.
Но мама заведующая в садике была и все время работе посвящала. Я хоть болела хоть не болела -всегда в садике тусоввалась. У меня не было внеплановых выходных, даже по болезни. Хотя папа тоже на руководящей должности, но в выходные он всегда время мне уделял, пока мама гладила, стирала, убирала - но в этом ее тоже понять можно.

Dinna
syr.dina, те. она у нее руки не моет?
уж простейшие обязанности дети должны делать, тем более скоро ляль будет. Ты же не заставляешь ее пол мыть... в пределах разумного мы имеем право требовать с детей.
а то иногда в дошколенке в коридоре смотришь с круглыми глазами, как бабули 8 летних детей переодевают...

Ооо, да в дошколенке бабули такие есть. Особенно часто вижу, как 8-9 летних девочек одевают: колготки и прочее, зато на голове лохматые прелохматые.

Айриша
А я посмотрела у Оли на страничке
Оля у тебя сын смотрится естественней чем взрослые в этой рекламе

Ого тут целая дискуссия про рекламу оказывается. Ребенок просто по своей сути ребенок.  🙂
А вообще он у меня тааакой скромняга.  Но обстановка была непринужденная, поэтому он делал, что ему говорили.

девочки, добавила 3 новых обсуждения в контакт
-поход в театр
- поход на концерт
- и наша встреча-пьянка))