Худеем вместе. Летний марафон. с 1.06.

79.4

73,5

77кг

59,5!

77,5 (( суши, и халявная неделя дали о себе знать(( Берусь за ум)) считаю ккал))

58,6

Энерджайзер
Sonechка, знаешь, если нарушать посреди недели, то к понедельнику как раз все уходит)))

так получается именно  на выходных

75,3кг

Извините, что поздно)))
57,5

65  :-|

78,9

69.

Уехали в отпуск к родителям,кормят на убой.Капец системе.Вес 79,3

№17  72,7

tori88, примите меня, начало июня началось с праздников,итог вес на 09.06.2015 57 кг
1 рост 150 см.
2 вес 57 кг.
3 желаемый вес 53 кг.
Сново стараться правильно питаться, ну и по возможности физические нагрузки.

62,5

ИТОГИ. (Хоть и не все отметились ).

Стройняшка недели
Буква Ы - 2.6 кг  :рай:
Умничка  😉

Толстушка недели
tori88 - 1.4 кг :ой засмущали:
Ай яй яй мне  :лялька плачет:
Обещаю исправиться )))

tori88, товарищ по килограммам- догоняй) в конце месяца надо быть минимум 73

#2 вес 69,1

№20 - 67,0кг

Mama Димы,ni.cat, как то вы запоздало ))
Энерджайзер, мне бы до 74 доползти ))

tori88
Mama Димы,ni.cat, как то вы запоздало ))
Энерджайзер, мне бы до 74 доползти ))

Да, забыла, что-то, в днях недели потерялась))) Обещаю больше не забывать)

Ой забыла вчера отметиться :uglystupid2:!! Сорри девчули...  Вес: 67,5 . Отвесик есть!!! Постараюсь не забывать, про понедельник!!!)))

Sonechка,знакомо  :2funny:

№ 23, вес 87,3

#20 58,4кг

Ой, ну не могу удержаться, чтоб не похвастаться)))) у меня на сегодня минус 1 кг от понедельника  :ура: :ура:
Вот бы удержать вес до понедельника!!! ^-^
Девочки, всем держаться в выходные!!!!

PenochkaДевочки, всем держаться в выходные!!!!

Аж 3 коварных выходных дня   :смеется:
...
Кто знает, где можно купить листики свежей мяты?
Хочу со следующей недели подключить Воду Сасси.

Буква Ы, в Метро точно есть))

Сегодня только думала, что года 3 точно не ездила в Метро.
Ехать что ли завтра-послезавтра, раз втянулась в похудательный марафон, не лениться.

Буква Ы, Пила воду Сасси 4 дня, правда без мяты (говорят можно аптечной заменить).

Девочки, у меня реально бока "сдулись" и живот втянулся. Советую))

Маринкина мама, на день сколько литров делала?

Буква Ы, два

Маринкина мама,а при ГВ ее можно? И где она есть?)

tori88, ой, я не спец по этой воде, так что не знаю)). Кто где есть? Вода Сасси? Вы ее сами дома готовите, в инете поищите. Там много вариантов. Самый популярный:
на 2 литра воды:
-1 огурец, 1 лимон, 1 ч.л. тертого имбиря+немного мяты. Огурец и лимон режете тонкими кружочками. Все это на ночь в холодильник. Выпить на след. день. И так 4 дня.

тоже надо попробовать водичку

Буква Ы,бабульки могут мяту продавать на остановках,на базарах.

Купила и я себе все ингредиенты ( в магните) для водички))) приготовила, завтра начну пить ее)))

Эlka, даже мяту в Магните?
(смотрела на сайте Метро, нет ее у них)
у бабулек тоже не видела
...
Завтра на весы страшно вставать, т.к. фруктами побаловала себя
(ну не могу пройти мимо черешни-клубники-абрикосов, ароматные такие, аппетитные)