Ола
Ну выпила она у меня 500-600 мл моего молока за сутки и 20 гр сока, пусть 30. Воды 20-30. Суп ( жидкость) 100. По отношению к другой еде сока совсем немного. И она точно не подсядет на сок, так как мы и старший соки пьем максимум по праздникам, нет такого, чтоб соки ежедневно покупали.
Как начнет компоты пить, так сразу будет нам счастье. Но пока не пьет. Предлагаем регулярно)
http://kachestvo.ru/pischa/napitki/pokatilis-po-pryamoy.html Нашла статью про соки.
А вот в покупных морсах и компотах наверняка сахар есть.
Оля, а при чем тут сколько жидкости в сутки? )) И привыкание не при чем 😉
Соки — продукт тяжелый и плохо усваивается. Он раздражает незрелый ЖКТ ребенка, в результате чего через определенный период у ребенка появляются последствия — гастрит, панкреатит и др. заболевания. Даже взрослым этот слишком концентрированный продукт рекомендуют разбавлять в пропорции 1:1, а если у человека наблюдаются проблемы с ЖКТ — вовсе исключить из рациона.
Возрастает вероятность возникновения проблем с поджелудочной железой, почками.
В соке содержится много сахара — уж он вообще не нужен такому маленькому ребенку.