8 февраля 2016, 13:27
№22 64,5 (-200)
ВЕСЕННИЙ марафон с 11 января по 7 марта
8 февраля 2016, 13:28
IntravertaлддIntravertaЮвИлдд
ЮвИ, а вы попробуйте в этом случае горький шоколад.......мне помогает
пробовала, не люблю я его
Риттер-спорт элитный оооочень вкусный. И больше 70% какао. В спаре на него цена красивая.
И в КБ еще вкусный и недорогой горький шоколад. С апельсином который.
Но я люблю горький шоколад. Если меньше 70% какао мне не вкусно уже - слишком сладко.
ага я тоже в КБ покупаю. беру большую и хватает ооооооочень на долго
мне на 2 дня 100г
ни че се!!! а отвесы хорошие? может я слишком свой организм зажимаю....у меня в неделю уходит примерно 800 гр- 1 кг...
8 февраля 2016, 14:35
лдд, ну это не каждый день так))) в пмс в основном. Или если нервные события вокруг. А так у меня норма 20г шоколада в день. Шоколадка на 5 дней получается.
Отвесы у меня поменьше, чем у вас. За прошедшую неделю всего 200г. Но кд сегодня начались, к следующему понедельнику надеюсь посерьезней отвес будет. Хотя в субботу поход в ресторан предстоит. Буду держаться изо всех сил)))
К концу марафона рассчитываю достигнуть цели заявленной)))
Отвесы у меня поменьше, чем у вас. За прошедшую неделю всего 200г. Но кд сегодня начались, к следующему понедельнику надеюсь посерьезней отвес будет. Хотя в субботу поход в ресторан предстоит. Буду держаться изо всех сил)))
К концу марафона рассчитываю достигнуть цели заявленной)))
8 февраля 2016, 15:11
№4, 62((( ДР у меня был, ну, хоть не прибавила, вроде...
8 февраля 2016, 15:27
Intraverta
лдд, ну это не каждый день так))) в пмс в основном. Или если нервные события вокруг. А так у меня норма 20г шоколада в день. Шоколадка на 5 дней получается.
Отвесы у меня поменьше, чем у вас. За прошедшую неделю всего 200г. Но кд сегодня начались, к следующему понедельнику надеюсь посерьезней отвес будет. Хотя в субботу поход в ресторан предстоит. Буду держаться изо всех сил)))
К концу марафона рассчитываю достигнуть цели заявленной)))
все ясно. ну тогда у меня аналогично, 20 гр в день. я ещё зефир ем, одну штуку в день..... ну а отвесы у меня больше, т.к. лишнего веса больше чем у вас
8 февраля 2016, 16:55
%41 66,2
8 февраля 2016, 17:57
78,8
8 февраля 2016, 18:02
#7 63.8 вес стоит не на жизнь а на смерть.
8 февраля 2016, 19:47
Весы сломались, эту неделю пропускаю
9 февраля 2016, 01:31
№6 71,8(((
9 февраля 2016, 02:51
# 28. 73.0
9 февраля 2016, 03:29
№15 без изменений
9 февраля 2016, 04:02
№52 - 80,5 ....ленилась всю неделю, уплетала шоколад за обе щеки((
9 февраля 2016, 04:04
58,9
9 февраля 2016, 04:06
№5 . 56,6 (+много)
9 февраля 2016, 04:10
#40 вес 68 (+600)
9 февраля 2016, 04:14
#2 56,9
9 февраля 2016, 06:00
#13
72.0
+ 0,2
72.0
+ 0,2
9 февраля 2016, 06:57
#8 72.6, было меньше, сегодня КД :sad:
9 февраля 2016, 07:00
№ 39, пропускаю. Проспала сегодня, некогда было на весы встать.
9 февраля 2016, 07:20
№53 70,8 кг
9 февраля 2016, 07:22
# 55, 97,800 ( -200)
9 февраля 2016, 15:45
Я совсем забыла, завтра исправлюсь.😊 Прошедший день рождения, КД ... Страшно на весы вставать. :-D
9 февраля 2016, 17:12
Запишите еще #43. 85.4
Не может в инете выйти, ребенок болеет.
Не может в инете выйти, ребенок болеет.
9 февраля 2016, 18:15
№19 73,9
9 февраля 2016, 19:00
№ 32 78,100. Как то медленно дело идет(((
10 февраля 2016, 06:09
№37 62,4
10 февраля 2016, 06:28
N50 64,9 :ура:
10 февраля 2016, 06:36
26. 77.5 стою на месте, КД и настроение на нуле😔
10 февраля 2016, 09:45
№29 стою на месте. вес тот же. :crazy2:
10 февраля 2016, 13:03
Буква Ы, девочки, простите!!! 46. 65,6
10 февраля 2016, 14:50
Буква Ы
У меня нет данных
19 Юлия Селиванова
24 nashiya
30 Динка
45 dilya86
46 Ириска82
47 Оlesya
Юлия Селиванова
№19 73,9
10 февраля 2016, 17:20
Юлия Селиванова, точно, у меня в таблице отмечено.
Девочки, жду
24 nashiya
30 Динка
45 dilya86
47 Оlesya
Девочки, жду
24 nashiya
30 Динка
45 dilya86
47 Оlesya
11 февраля 2016, 14:32
Ждем дальше или итоги недели выкладывать?
11 февраля 2016, 14:33
Буква Ы, мне кажется, можно выкладывать. Девочки сильно уже тянут
11 февраля 2016, 14:40
Буква Ы, выкладывай
11 февраля 2016, 17:58
ИТОГИ 4 НЕДЕЛИ ВЕСЕННЕГО МАРАФОНА КОРОЛЕВ КРАСОТЫ ДЕТИ.74
СТРОЙНЯШКА НЕДЕЛИ
Anibla
МИНУС 1,7 КГ
ТОЛСТУШКА НЕДЕЛИ
Клондина
ПЛЮС 0,7 КГ
Смотрим свои результаты за 4 неделю
ИТОГОВАЯ ТАБЛИЦА МАРАФОНЦЕВ
СТРОЙНЯШКА НЕДЕЛИ
Anibla
МИНУС 1,7 КГ
ТОЛСТУШКА НЕДЕЛИ
Клондина
ПЛЮС 0,7 КГ
Смотрим свои результаты за 4 неделю
ИТОГОВАЯ ТАБЛИЦА МАРАФОНЦЕВ
12 февраля 2016, 04:59
Буква Ы, спасибо за табличку!!! Все красиво и информативно! :mrgreen:
Anibla , молодееееееец!
Anibla , молодееееееец!
12 февраля 2016, 05:27
Буква Ы, и правда такая удобная таблица! Вы молодец!
Я тут отслеживаю граммы каждый день и не замечаю результат целиком....а из вашей таблицы сегодня увидела, что за время марафона скинула аж 4 кг :coolsmiley: ...
И настроение поднялось! И силы для дальнейшей цели!!!! :mrgreen:
Я тут отслеживаю граммы каждый день и не замечаю результат целиком....а из вашей таблицы сегодня увидела, что за время марафона скинула аж 4 кг :coolsmiley: ...
И настроение поднялось! И силы для дальнейшей цели!!!! :mrgreen:
12 февраля 2016, 05:28
А может мы еще как то туда замеры объемов засунем? Например только от и об? грудь то и так куда то уходит :смеется:
Конечно можно и самой, но ведь лениво.... 🙂
Конечно можно и самой, но ведь лениво.... 🙂