Система похудения по гемокоду

[Nadezda]

Тоже на белый лист завтра, что-то не идет вес вниз совсем... уже третью неделю +/-800гр... А до цели еще хотя бы 4 кг сбросить...

[Nadezda]

наташка, ты как? Начала опять белый лист?

[ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА]

а у меня пока -5,но если честно нарушаю потихоньку

[ЛяськиМасяськи]

ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА, такая молодец! Меньше чем за месяц, еще и с нарушениями)) не сдавайся!
Лично мне что оооочень нравится - это то, что у меня вес не возвращается. Тьфу-тьфу-тьфу))). Я, конечно, еще не дошла до желаемого веса, но уже приобрела нормальный ИМТ. Вот вернусь с отпуска и буду больше стараться))) радует приближения лета! Ягодки, ароматные овощи и фрукты нам в помощь))

[Nadezda]

ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА, лично я считаю, что даже 5 потерянных кг, это уже хороший результат!
ЛяськиМасяськи, мне ягоды нельзя, а вот овощи свежие жду!

[Nadezda]

Мне видимо пора идти второй зуб мудрости удалять, чтоб вес сдвинуть...

[ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА]

спасибо за поддержку,а я думала это очень мало)))) но зато объемы уходят заметно

[наташка]

Девочки, я экспериментирую... Мама у меня сыроедка, и она всё таки добилась того, чтобы я попробовала и посидела на сыроедении с ней. Так что посмотрим на результаты. Овощи, фрукты и крупу беру из разрешённых и нейтральных продуктов.

[Slovi]

По гемокоду не пробовала худеть. Мне хорошо элавия помогает худеть. Помогает уменьшить жировые отложения и мягко действует. Я конечно  еще после 19 вечера не кушаю.

[наташка]

Мне видимо пора идти второй зуб мудрости удалять, чтоб вес сдвинуть...

не надо так координально))))))))

[Nadezda]

наташка, О! Живая!))) Как у тебя успехи, я уже 4 недели на мертвой точке, никак не худеется..

[Gurlana]

Я вот заметила после тридцати стало сложнее сбросить вес. Тренировки как и прежде помогают, однако прослоечка уже появилась, вот тоже думаю травки попить для сжигания жира, Элавия в этом плане хороша, еще и обмен веществ улучшает, и жирок начинает плавиться...

[♥Made in МАМА♥]

Девочки сориентируйте по стоимости, сколько раз нужно сходить и куда?

[Арахис]

♥Made in МАМА♥,вы и так молодцы.зачем вам еще эта диета?Просто не ещьте соленое ,мучное и сладкое.Вот вам и диета по гемокоду.Я уже и пробовала и запрещенные продукты есть,но без соли ,сахара и муки.Тоже худею так же.Но потом все возвращается.

[наташка]

Nadezda, вес стоит, сейчас КД начались, думаю они виноваты. Вес на сегодня 66.7.