Табличка постновогодняя, восьмимартовская)) Красивеем дальше)

[Intraverta]

Chemp, вот, ваш опыт на лепестках еще раз убеждает меня в эффективности белковых диет! Завтра, кстати, как раз такой день планирую устроить.

Только нужно помнить, что не всем такие диеты подходят! Если есть проблемы со здоровьем, можно и в больнице оказаться после такой диеты

[Шахерезада Ивановна]

AppelSinKa, да, я прямо удивилась такому эффекту
но у меня сразу после завтрака начинало жутко вонять изо рта, ходила зубы весь день чистила, помогало мало(
думаю в качестве одного разгрузочного можно изредка устраивать, а чтоб сидеть на кремлевке или дюкане, не, не моё

[Шахерезада Ивановна]

Мэгги, поздравляю)) я вам цель тогда на 65 поменяла, вы не против? прочитала, что в первом триместе вес практически не набирается

[Yul@]

Chemp, Наташа, поправляйся :) 
Ты меня очень вдохновляешь. От субботы к субботе  все стройней и стройней становишься :)  прям тоже очень хочется не отставать :) и не бросать процесс, не смотря на...  :)

[Katika]

AppelSinKa, да, я прямо удивилась такому эффекту
но у меня сразу после завтрака начинало жутко вонять изо рта, ходила зубы весь день чистила, помогало мало(
думаю в качестве одного разгрузочного можно изредка устраивать, а чтоб сидеть на кремлевке или дюкане, не, не моё

Ацетоном воняло? По идее, им должно... Белковые диеты быстрые, но жуть какие вредные(((

[Шахерезада Ивановна]

Katika, не)) рыбой и курицей :смеется:
ацетоном это наверно, когда несколько дней подряд, капец, представляю какие там изменения в организме дюже полезные происходят, раз ацетоном воняет

[Шахерезада Ивановна]

Yul@, спасибо)))

[Шахерезада Ивановна]

Yul@, а чего не смотря? случилось чего?

[AppelSinKa]

Yul@, и вас тоже приятные обстоятельства??))))

[Katika]

Chemp, там не только из рта, там, и мочой, простите, ацетон начинает выходить. Раньше, когда активно интересовалась похудением, читала что  девочки тест-полоски покупали на наличие кетонов в моче. Понять не могла что это такое за тест полоски. Теперь знаю(по причине болезни дочери), а когда почитала про то, что при этом в организме происходит.. Не уж увольте меня от этого, да еще и добровольно...

[Yul@]

Chemp, да не.. на работе  нервы сплошные - уволился коллега, работы в 2 раза больше..   
рука тянется заесть  стресс конфеткой :) 
неделю держалась, сегодня расслабилась :)

[lovinka]

Девочки, во время КД вес хуже уходит по идее или лучше? Что-то я запарилась...

Меня совсем пробило. Никогда не было такого настроя и желания. Готова вообще ничего не есть. Сегодня еле еле доедала кусок вкуснючего пирога сладкого. Так хотела его вчера, а сегодня после 2-х маленьких кусочков дальше не полезло.

А еще кто знает подскажите, насколько вредно для организма взять и учитывая систему Миримановой посидеть на кефире денек.
С пятницы на активный спорт, надеюсь дела лучше пойдут

[Katika]

lovinka, обычно перед КД вода накапливается (и вес с ней), после начала, обычно день на 3-6 уходит.

[Nataly Alba]

Nataly Alba, да, обязательно) завтра

данные Вам на прошлой неделе присылала все  :ой засмущали:

Ты что тут делаешь, Наталья? Ты по-моему прекрасно выглядишь))) Не знаю твоего веса, но при последней встрече мне показалось - Высокая, стройная МОДЕЛЬ!!! Поддерживать пришла? Я права?

Спасиибо,Наташа  :smitten: :smitten: :smitten:
Но я пришла быть с Вами  :roll: ты меня когда видела - я 56кг была ...а потом все эти "праздничные недели в Макдональдс"  :смеется: и вот уже 60кг  :tickedoff: у меня такой вес был только во время беременности!!!и то на поздных сроках  :не знаю:.. так что мне ну ооочень нужно быть 54кг и не дергать уже организм туда-сюда...

Yul@, Такие рецепты Вы аппетитные написали,ммм  :roll:

Chemp, Выздоравливайте поскорей!!!  :пятачок с шариком:

Всем спасибо за поздравления!!! Приятно безусловно!!! А больше всего радует то,что джинсы теперь вместе с колготками нормально одеваются,когда с ребенком иду гулять  :ой засмущали:

Nataly Alba, делитесь секретом, КАК с исходным весом 60 кг за неделю потерять 4,2??? Давайте ваш секрет, мы тоже попробуем :smitten:

Секрет: "Поменьше мучного- побольше ночного "  :2funny: :2funny: :2funny:

Исключила:конфеты,шоколад(тортики-пироженки ем иногда,но до 12.00), много пью воды и чай,редко кофе. Убрала перекусы. Теперь у меня Завтрак,Обед,Полдник и Ужин. Ужин не позднее 19.00...что же еще...а!!!грудью кормлю ещё...а ещё ключицу доча у меня сломала  :-| стресс в общем еще  :не знаю:

[(:ПеЧеНьКа:)]

Девочки, найчите калории подсчитывать))) не получается у меня и все тут(((