устала... усталость... что делать?

[Утка в тапках]

у меня тоже такое состояние было. Сходила к неврологу, мне прописали ноотропил и мексиприм, ходила на уколы 10 дней. Сейчас летаю, настроение отличное, работоспособность на высоте.

[Женьшень]

Алый Мак,спасибо за поддержку :) Сейчас восстановлюсь еще две недельки после операции и на йогу бодрым шагом :)

[Lenka 76]

знакомое состояние,ч то я стала делать ( пока не до конца победила еще это состояние, но работаю)
- высыпаться ( ложусь с младшей дочерью одновременно спать, никаких ночных бдений за компом
- гуляю каждое утро в парке ( с подругой или с собакой)
- вышивать опять начала ( годится конечно любое хобби)
- пью рыбий жир)
- стараюсь ослаблять контроль за всем и вся))) это у меня самый трудный пункт)))

а вот йогу как раз временно забросила( она мне очень нравится, но очень уж время для меня неудобное, пока соберусь силами встать раньше и поторопиться, все удовольствие пропадает, а я себя сейчас стараюсь не напрягать никаким негативом и неудобством

подруга еще на Бали зовет, но это думаю слишком уж) оч надеюсь удастся вытащить мужа в Тай хотя бы)

[Янина]

присоединяюсь к вам, я то же НИЧЕГО НЕ ХОЧУ... Хочу лежать и ничего не делать)))
Дел куча, все тяну, тяну, никак собрать в кучу себя не могу

[Женьшень]

Может организуем тусовку "депрессивных дур"? ;)

[Goldy]

Женьшень, а в каком формате тусовка: коллективно выгуливаться будем или коллективно напьемся  :-D
У всех, я так поняла, разные причины депрессии. :)

[Алый Мак]

Может организуем тусовку "депрессивных дур"? ;)

я к вам))  совсем недавно была в точно таком же состоянии..
"поработала" Мюнхгаузеном))) - вытащила сама себя за волосы

[Вronze]

Я почитаю вас, тоже как-то устала. Все из рук валится(

[Янина]

Может организуем тусовку "депрессивных дур"? ;)

:mrgreen:

[Семицветик]

Я тоже к вам. И вроде уставать не от чего и сил нет(( 

[Katika]

Почитаю рецепты))), а то периодически "накрывает"

[Женьшень]

Давайте решим куда и когда пойдем?

[Вronze]

Давайте решим куда и когда пойдем?

Я смогу выбраться из дома в выходной.

[klimentina]

Может организуем тусовку "депрессивных дур"? ;)

меня тоже позовите, устала очень, надо плюнуть на все и наконец то отдохнуть !

[Женьшень]

Девы, айда сюда: http://deti74.ru/forum/index.php/topic,52413.new.html#new