Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[IrinaB]

IrinaB, я периодически ем все, что хочу. Месяца два-три. Вес достигает критической для меня отметки, и я худею месяца два-три-четыре. Так и живу.

понятно, а подобрать себе продукты и пиры не пробовала? это чтобы получать все что хочешь и не поправляться и качелей не будет

[Лисенок81]

А я с 2012 г. то худею, то толстею. В 2012 году стройнела по группе крове   -16 кг было, потом набирала за два года  от +5 до +7 кг от -16, за время беременности второй поправилась всего на 4 кг из роддома вышла -8, год и три месяца кормила ребенка грудью и поправилась сильно на 8 кг, на диете с 7 февраля пока -11 кг. Вес на сегодня 87,2.

Вчера устроила примерку всего своего гордероба, ужассс, мне не чего носить!, 20% одежды мне более или менее подходит остальное весит мешком, в груди хорошо (грудь у меня боооольшая), а в талии и попе все весит, половина одежды вчера и выкинула, оставила только новые вещи на перешив, пока покупать новый гордероб не намерена так как планирую еще 7 кг лишних убрать.

[IrinaB]

Лисенок81,классно же))) поздравляю

[Лисенок81]

Лисенок81,классно же))) поздравляю

спасибо!

[oksi-dopsi]

Лисенок81, здорово! отличный настрой.

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Я тут с вами :)
ползем потихоньку в низ. До цели еще
24кг, а значит я тут еще надолго)

[лдд]

Почитала, какие отвесы за год!  :lol: с ума сойти! Какие все молодцы!  Мы снова еа выходные уезжали в деревню! Дом купили в феврале, даже сама не ожидала, что мне так понравится!  :smitten:
Но я там стабильно нарушаю!  :idiot2: И в результате за наделю отвес грамм 100-200

[IrinaB]

Почитала, какие отвесы за год!  :lol: с ума сойти! Какие все молодцы!  Мы снова еа выходные уезжали в деревню! Дом купили в феврале, даже сама не ожидала, что мне так понравится!  :smitten:
Но я там стабильно нарушаю!  :idiot2: И в результате за наделю отвес грамм 100-200

О дом за городом, моя мечта))) А почему нарушаешь, не когда себе готовить?

[IrinaB]

Я тут с вами :)
ползем потихоньку в низ. До цели еще
24кг, а значит я тут еще надолго)

главное  идти и не сдаваться. путь только кажется долгий, а на самом не все так страшно.

меня сегодня муж пугал тортиками, говорит разрешат тебе тортики есть и все не удержишься))) я подумала и правда мои сегодня тортик едят и у меня руки тянутся крема слизнуть. хотя понимаю что не хочу. не слизнула))) вот что значит рефлекс)))все едят и мне надо. Дрессирую-дрессирую себя все равно прорывается.

[лдд]

Почитала, какие отвесы за год!  :lol: с ума сойти! Какие все молодцы!  Мы снова еа выходные уезжали в деревню! Дом купили в феврале, даже сама не ожидала, что мне так понравится!  :smitten:
Но я там стабильно нарушаю!  :idiot2: И в результате за наделю отвес грамм 100-200

О дом за городом, моя мечта))) А почему нарушаешь, не когда себе готовить?

ага тоже долго мечтали

я себя там чувствую как в отпуске.....вроде и взяла своё с собой....но деревенское молочко с пирожками.....

[IrinaB]

Почитала, какие отвесы за год!  :lol: с ума сойти! Какие все молодцы!  Мы снова еа выходные уезжали в деревню! Дом купили в феврале, даже сама не ожидала, что мне так понравится!  :smitten:
Но я там стабильно нарушаю!  :idiot2: И в результате за наделю отвес грамм 100-200

О дом за городом, моя мечта))) А почему нарушаешь, не когда себе готовить?

ага тоже долго мечтали

я себя там чувствую как в отпуске.....вроде и взяла своё с собой....но деревенское молочко с пирожками.....

так))) молоко только из под сепаратора и водичкой разбавленное, а пиРожки детям. Себе яйца печеные)) и зелень в больших кол-вах. или Дю-лепешки. овощи печеные))) печеньки овсяные всегда есть чем заменить главное впомнить об этом. Для этого темку и ведем чтобы не забывать.

[лдд]

я за полтора года скинула 15 кг, ещё хочу 3-4 т.е. 66, 65.....но для меня самое главное удерживать потом

[IrinaB]

я за полтора года скинула 15 кг, ещё хочу 3-4 т.е. 66, 65.....но для меня самое главное удерживать потом

тоже нужен закреп, все потихоньку к этому приходим

[IrinaB]

По весу уже точно могу сказать, что не всегда весы и реальное телосложение обьективны. Видела Лену-мамашку пишет 54,8кг а выглядит стройнее чем в 55)) Жирок просто постепенно тает в недоступных местах))) со мной такая же история. Вроде весы стоят ,а штаны весят)))

[лдд]

я за полтора года скинула 15 кг, ещё хочу 3-4 т.е. 66, 65.....но для меня самое главное удерживать потом

тоже нужен закреп, все потихоньку к этому приходим

на дю не сижу, а что включает закреп?