МаМаРиШа
« Ответ #570 : 25 Апреля , 2014, 19:47:36 »
М@М@ШК@ , у меня тефаль весы которые определяют массу тела, мне нравится, вес на них один и тот же, они у меня лет 5-6 уже. Были еще икеевские, там скакал и быстро сдулись по непонятной причине. Резгружаюсь на молокочае, завтра буду видимо на гречке и кефире, молокочай с 2008 года достал))))
Любимая дочурка 2012г.
М@М@ШК@
« Ответ #571 : 25 Апреля , 2014, 20:12:20 »
МаМаРиШа ,напиши модель, плиз я тоже на молокочае хотела посидеть, но думаю, что не смогу просто пить и ничего не есть
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Natalis
« Ответ #573 : 25 Апреля , 2014, 21:22:32 »
МаМаРиШа ,клевые...весы действительно нужная вещь.у меня простенькие.
М@М@ШК@
« Ответ #574 : 26 Апреля , 2014, 07:42:43 »
вчера 61,4кг 7ч яйцо+кофе 12 курогрудка+йогурт 20ч курогрудка + огурец вес сегодня 61,4 (в ноль) с 14 до 19-30 добиралась домой по пробкам ((((
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
« Ответ #575 : 27 Апреля , 2014, 10:29:26 »
вчера 61,4кг 10ч ОМЛЕТ+кофе 12 чай+1 вафелька 14ч 2 яблока 18ч прим 150гр варёной говядины вес сегодня 61,4 (в ноль) стоим на месте :uglystupid2: в теч дня грешила...грызла сушки :ой засмущали:
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Энерджайзер
« Ответ #576 : 27 Апреля , 2014, 11:00:01 »
М@М@ШК@ , смотрю - ну мало вы кушаете, организм обмен веществ не запускает, поэтому вес и стоит надо полноценно обедать, ну какие яблоки
lovinka
« Ответ #577 : 27 Апреля , 2014, 11:41:40 »
Энерджайзер , согласна. Я вчера все подряд ела:) сегодня минус 300. Вообще решила на спорт налегать и есть всего не вредного по немногу.
М@М@ШК@
« Ответ #578 : 27 Апреля , 2014, 13:23:52 »
Энерджайзер ,lovinka , я субботу отсыпаюсь... детям пельмени варила, сама не стала кушать. как мяско сварилась, так поела. я пол веччера на кухне торчала, и чтоб не натрескаться, на яблоки налегала сегодня позанималась по Дж.Майклс и опять спать свалилась. если б не телефон-дрыхла бы. в магаз неохото тащиться, буду есть то что есть. а из полезного огурцы, яблоки и апельсины. вчера делала гуляш. и вот не знаю, мясо с огурчиком поесть, что ли ? от макарон пока отказалась
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
« Ответ #579 : 27 Апреля , 2014, 13:53:45 »
ИТОГО за неделю минус 1,2кг объёмы неделю назад 97-79-96 (живот)-94 объёмы за неделю 95-79-94(ж)-94 ИТОГО ЗА 5 НЕДЕЛЬ минус 3,5кг
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Оюшминальда
« Ответ #580 : 27 Апреля , 2014, 14:54:06 »
М@М@ШК@ , а у вас рост какой? Пропустила информацию.
М@М@ШК@
« Ответ #581 : 27 Апреля , 2014, 15:12:21 »
155 а может и чуть меньше
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Оюшминальда
« Ответ #582 : 27 Апреля , 2014, 15:18:55 »
М@М@ШК@ , понятно) А то думаю, почему и 60 кг вас не устроит и вы дальше будете худеть)
« Последнее редактирование: 27 Апреля , 2014, 15:44:59 от Оюшминальда »
Сообщить модератору
Записан
Сибирочк@
« Ответ #583 : 27 Апреля , 2014, 16:05:24 »
Энерджайзер , согласна. Я вчера все подряд ела:) сегодня минус 300. Вообще решила на спорт налегать и есть всего не вредного по немногу.
:mrgreen: Теперь так и действую. И после 18:00 не ем!
Сибирочк@
« Ответ #584 : 27 Апреля , 2014, 16:07:27 »
Оказывается, что с Джиллиан ещё и йогой можно заниматься, аж 30мин занятие, 2 уровня. Завтра начну осваивать. Сегодня силовая у меня.