Диета Дюкана

[Фиалёна]

Ма..., сходили на "веревки"?
в юургу?
я туда на акву и в зал хожу, на них что-то стесняюсь пока..))

интересно, как по ощущениям после?

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Ма..., я тоже к 25 подтягиваюсь потихоньку.
Потом до цели еще десяточку)

 :lol: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

наташ, а ты их ощущаешь? -25?

я тут на тренировке утяжелители по 1кг на ноги одела, чуть не померла, думаю, ну и где 15кг былИ тогда?
что-то особой разницы не чувствую по себе, именно в плане тяжести тела  :не знаю:

ощущаю по одежде)))
ну и так в зеркало смотреть стало приятно.  :smitten:

[oksi-dopsi]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, расскажи о результате и ощущениях на лестнице ДД?

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

oksi-dopsi, худеется) фрукты ем. Довольная жизнью))) что ещё рассказать?)

[Ма...]

Фиалёна, нет еще, ребенка в лагерь вот отправила - посвободнее стала, собираюсь)
Я тоже люблю акву), скорей бы открыли)))

[oksi-dopsi]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, ты только фрукты добавила у прежнему рациону? А крахсод?

[Ресничка)]

Девочки, в 5-ке колбаса Бутербродная по 129р
В Перекрестке КК 200гр - 18руб всего
Шампиньоны по 189р
Капуста пекинская по 69р
Творог 200гр Первый вкус 0% по 39,20р
цены на вчерашний вечер)

[oksi-dopsi]

Ресничка), но спасибо за наводку, пойду пополнять запасы

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

oksi-dopsi,что за красход еще? Только фрукты. По воскресеньям до обеда пир небольшой. И очень редко сыр. Все
Если ты про допы, то я от них давно почти отказалась.

[oksi-dopsi]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ,крахмалом содержащий продукт.в какой то из дней лестницы он же вроде добавляется

[oksi-dopsi]

Купила по наводке Реснички в перекрестке КК и еще увидела овсяные отруби мисталь 600 гр по 73 р

[Ресничка)]

oksi-dopsi, я их брала по акции в прошлый раз. Не понравились. Кашу варю - горчит как-то, вот не могу и все... 
Ем только Матти, они для меня самые вкусные оказались

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Ресничка), я тоже только хлеб пеку на мистрале, каша фууу беееее)) так мой младший говорит)

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ,крахмалом содержащий продукт.в какой то из дней лестницы он же вроде добавляется

не ем)
ни оалдьи ни блины ни пудинги. Убрала все допы я. Проще без них.

[oksi-dopsi]

Ресничка),я наверное не такая нежная, или ОО попадались удачно.