ЛюдмилаК
« Ответ #14115 : 18 Июня , 2016, 20:10:28 »
А я тут взвесилась на днях, и решила, что мне нужно срочно к вам.. убрать как минимум 6 кг. Только вот с чего начать? Пока решила печеньки исключить, а то муж "подсадил" на чай с печеньками по несколько раз за вечер - вот и итог(((
Счастливая мама трех мальчишек
neAngel
« Ответ #14116 : 18 Июня , 2016, 20:51:35 »
ЛюдмилаК , еще можно заменить хлеб на хлебцы, 6 кг это не много - в этот раз у меня с НГ уже почти 10 кг "ушло", последние 4 уже безо всяких диет - только не большие ограничения и огород)))))) у меня теперь другая проблема - одеть не чего :D только 2е новых "штанов")))) в которые я и хотела влезть, так сказать "сбылась мечта идиотки" .... влезла .... теперь остальные 6 на мне болтаются мешком, уже не одеть ... зато любую убку можно одеть, особенно если придумать что на верх одеть, так как на верх тоже нету, оказывается он тоже решил "похудеть")))))
Да ангел я, ангел ... только крылья в стирке, а нимб на подзарядке!
М@М@ШК@
« Ответ #14117 : 18 Июня , 2016, 21:29:45 »
Буква Ы , молодец, что спортзал не бросаешь. Я тоже втянулась в полу-часовые пробежки по стадиону. Получается в неделю бегаю 5 раз по полчаса. Иногда бывает, что уже утром жду, когда же вечер, чтоб побегать
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
« Ответ #14118 : 18 Июня , 2016, 21:35:04 »
Я тут :) темку надо оживлять, согласна. У меня вес стал как то медленно уходить уже. И бывает в плюс бросает. Даже не знаю когда я доползу до заветных 70кг. На сегодня 83,500, неделю назад 83 был.
Наташ, поддержу, что компанией очень легко сдерживать себя и снижать вес.
Но на работе сейчас не всегда получается зайти на форум...а дома...(((
У меня пока вес болтается от 54,8 до 55,5
Надеюсь, что не поползет вверх с началом фруктового сезона
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
« Ответ #14119 : 18 Июня , 2016, 22:28:14 »
neAngel , дааа, проблема с одеждой.. Вроде и радуешься, но с другой стороны через чур затратно... Особенно верхняя одежда. У меня, кстати, размер ноги на один уменьшился
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
neAngel
« Ответ #14120 : 18 Июня , 2016, 22:33:10 »
М@М@ШК@ , не, верхняя норм будет, наоборот)))) я как раз влезу в то, что было у меня до ребенка))))
Да ангел я, ангел ... только крылья в стирке, а нимб на подзарядке!
IrinaB
« Ответ #14121 : 20 Июня , 2016, 12:37:12 »
Всем привет худеющим!!! Как жизнь? как вес?? солнышко греет, раздеваемся))) Я без нарушений, но вес все равно прыгает плюс -минус 1кг.
Желаю счастья, здоровья и радости!!!
woman74
« Ответ #14122 : 20 Июня , 2016, 13:30:55 »
Девоньки, у меня вопрос не совсем в тему похудения, но "рядом"))) Как вы относитесь к различного рода проектам (их сейчас великое множество у нас в Че): дело в теле, поверь в себя, хочу себя, итд. ????? они обычно идут 2-3 месяца и на выходе вы получаете новую себя)
IrinaB
« Ответ #14123 : 20 Июня , 2016, 13:35:06 »
Девоньки, у меня вопрос не совсем в тему похудения, но "рядом"))) Как вы относитесь к различного рода проектам (их сейчас великое множество у нас в Че): дело в теле, поверь в себя, хочу себя, итд. ????? они обычно идут 2-3 месяца и на выходе вы получаете новую себя)
кому-то может только это и поможет, когда есть кто-то кто пинает тебя к лучшему будущему. мне вот уже такое не нужно , но когда есть сообщество таких же как "ты" это помогает. Помогает найти ответы на нужные вопросы и поддерживает чтоб не бросить.
Желаю счастья, здоровья и радости!!!
Intraverta
« Ответ #14124 : 20 Июня , 2016, 13:36:15 »
Я за питанием слежу, спортом занимаюсь. А вес как скакнул вверх в мае, так и не хочет меня покидать. Видимо это летние выходные виноваты. Слишком расслабляюсь.woman74 , мне кажется, интересно в таком поучаствовать. И научиться можно многому в плане спорта и здорового питания. Хотя они там так быстро вес теряют. Но вроде под присмотром специалистов, так что наверное без особого вреда для организма.
Ма...
« Ответ #14125 : 20 Июня , 2016, 13:40:11 »
woman74 , смысл в них? Кроме тебя - никто не сподвигнет меняться, и не факт что изменения - внешние - так и останутся))) Всё ведь в голове - я как-то давненько смотрела, как апгрейдили Главврача одной из репродуктивных клиник, такую красотку сделали!!! А тут случайно интервью с ней глазом зацепила - ну и что - вернулся тот же пучок-кралька))) Человеку - комфортно!!!)))
Ма...
« Ответ #14126 : 20 Июня , 2016, 13:42:52 »
Intraverta , ну неужели когда "делают ШОУ", кого-то заботит возможный вред?))) Там и соглашение об отказе от претензий наверняка подписано, на всякий пожарный...
лдд
« Ответ #14127 : 20 Июня , 2016, 13:49:11 »
Девоньки, у меня вопрос не совсем в тему похудения, но "рядом"))) Как вы относитесь к различного рода проектам (их сейчас великое множество у нас в Че): дело в теле, поверь в себя, хочу себя, итд. ????? они обычно идут 2-3 месяца и на выходе вы получаете новую себя)
лично знаю (работала) девушку, которая участвовала в таком проекте. На момент начала весила больше 90кг, возраст что то около 20.....похудела до 60 примерно, проработала с ней 3-4 года. Она не поправлялась, вышла замуж, ушла в декрет.....сейчас с сыном сидит, вес норм
ЛюдмилаК
« Ответ #14128 : 20 Июня , 2016, 13:56:22 »
Девоньки, у меня вопрос не совсем в тему похудения, но "рядом"))) Как вы относитесь к различного рода проектам (их сейчас великое множество у нас в Че): дело в теле, поверь в себя, хочу себя, итд. ????? они обычно идут 2-3 месяца и на выходе вы получаете новую себя)
а я бы с удовольствием в таком поучаствовала. В качестве приключения и внесения доп.драйва в жизнь. А то все так спокойно-размеренно-привычно. И кг. никуда не уходят(((
Счастливая мама трех мальчишек
М@М@ШК@
« Ответ #14129 : 21 Июня , 2016, 17:54:11 »
Девоньки, у меня вопрос не совсем в тему похудения, но "рядом"))) Как вы относитесь к различного рода проектам (их сейчас великое множество у нас в Че): дело в теле, поверь в себя, хочу себя, итд. ????? они обычно идут 2-3 месяца и на выходе вы получаете новую себя)
да всегда надо пользоваться такой возможностью, если ещё и за бесплатно...
там специалисты, которые научат, подскажут и привьют новые привычки
но я о таких проэктах не слышала ))
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная