Наилюша
« Ответ #1260 : 18 Июля , 2014, 23:44:27 »
М@М@ШК@ ,простите, что влезаю. Читаю эту темку регулярно, набираюсь силы воли, восзищаюсь вами))))) кстати, полностью обезжиреннле молоко золотые луга есть в ашане. По вкусу очень даже ничего, да и цена нормальная!
М@М@ШК@
« Ответ #1261 : 19 Июля , 2014, 11:59:53 »
ндаааа, уж и не знаю, какую цифру завтра ожидать. :uglystupid2: 2вар.яйца+чай кофе+отруб.булочка зел.чай+кусочек творож.торта (2раза, промежуток 3часа) горбушу в с\с
отвеса я и не ожидала сегодня
но всего +200гр.. это хорошо
это мне урок-буду с вечера готовить еду
а то целые сутки есть хотелось
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
« Ответ #1262 : 19 Июля , 2014, 12:03:41 »
Наилюша ,я только рада гостям заходите-читайте-пишите-присоединяйтесь одной скучно худеть... да и опыта у меня не было...а сюда заходят девочки, у кого был и положительный опыт и отрицательный... учимся вместе борьбе с лишними кэгэшками про наводку молока в Ашане спасибо. сегодня поеду-буду искать
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
neAngel
« Ответ #1263 : 19 Июля , 2014, 15:17:26 »
М@М@ШК@ , попробовала сделать "зефир" из творога ... интересно, получится ли что-нибудь если я молоко случайно за кипятила ... там написано не надо, а я отвлеклась ...
Да ангел я, ангел ... только крылья в стирке, а нимб на подзарядке!
М@М@ШК@
« Ответ #1264 : 19 Июля , 2014, 15:31:02 »
а молоко вместе с желатином было ?
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
lovinka
« Ответ #1265 : 19 Июля , 2014, 15:44:12 »
М@М@ШК@ , все виды муки ест в теореме. Я для хлеба покупаю разную
lovinka
« Ответ #1266 : 19 Июля , 2014, 15:48:47 »
Я делаю большие ставки на след неделю (сказал Ира поедая чипсы, но у меня сегодня читмилс и мне можно:))) Детей завтра забирают бабушка с дедушкой. Муж уезжает в среду до понедельника. Как раз есть время сесть с понедельника на белки, а потом постепенно довести вес до 56 кг. В этот мой период меня начинает подбешивать мое место работы. М@М@ШК@ , представь то состояние, когда ты вчера боролась с собой, чтобы не съесть торт, я испытываю каждый день с 8-30 и до 16:)))) Плюс ко всему сейчас занимаюсь введением в меню новых фуршетных десертов. А это значит что я постоянно просто ОБЯЗАНА это пробовать... ващееееееееее.............
K@ri
« Ответ #1267 : 19 Июля , 2014, 16:07:10 »
М@М@ШК@ , ты рецепты с какого сайта используешь? Не знаю я уже что готовить, все надоело. Хочется чего-нибудь новенького и здорового))))) Пора добивать свои 3 кг.
neAngel
« Ответ #1268 : 19 Июля , 2014, 16:08:32 »
М@М@ШК@ , да, с желатином ...lovinka , десерты это прикольно))) и вкусно наверное))))))))))
Да ангел я, ангел ... только крылья в стирке, а нимб на подзарядке!
neAngel
« Ответ #1269 : 19 Июля , 2014, 16:10:48 »
K@ri , а что готовишь? мне нравится омлет с овощами и курицей)))) кудрявый суп, салатики с кальмарами и помидорами)))
Да ангел я, ангел ... только крылья в стирке, а нимб на подзарядке!
K@ri
« Ответ #1270 : 19 Июля , 2014, 16:54:47 »
neAngel , овощи тушу, куриную грудку в разных видах (варю, тушу с овощами, запекаю), творог, салат из помидоров и огурцов, иногда рыбу запекаю.
neAngel
« Ответ #1271 : 19 Июля , 2014, 17:40:25 »
K@ri , да, курицу я тоже также, и овощи ... рыбу я как-то покупать не умею - как не куплю - то старая говорят, то заветренная, то еще что ... даже когда сама выбираю ... еще можно салат из печени трески с яйцом, или просто из сайры с яйцом, луком, с кальмаром салат, с капустой тоже думаю можно ...М@М@ШК@ , в общем не застыло вообще практически ... только ложкой выгребать можео из формачек ...
Да ангел я, ангел ... только крылья в стирке, а нимб на подзарядке!
K@ri
« Ответ #1272 : 19 Июля , 2014, 18:15:42 »
зашла сейчас на сайт дюкан,ру решила зарегистрироваться, а мне написали что мой вес идеален, даже не зарегистрировали
М@М@ШК@
« Ответ #1273 : 19 Июля , 2014, 19:54:34 »
М@М@ШК@ , все виды муки ест в теореме. Я для хлеба покупаю разную
там мне не муку, а крахмал надо..
а муж купил паниров.сухари и рыбы наловил море... так что ему не надо уже кукр. муку
_____________________________
ой, написала.. и вспомнила, что купила я в Ашане сегодня кукр. крахмал
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
« Ответ #1274 : 19 Июля , 2014, 20:03:41 »
М@М@ШК@ , ты рецепты с какого сайта используешь?
вчера нарыла сайт интересный, Татошкина кухня
там и десерты и вторые блюда ...
ещё вчера смотрела на ютубе, как делать плавленный сыр..очень поражает моё воображение.
короче, я пока только смотрю-смотрю... собираюсь с духом тортик испечь
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная