Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Девочки, а продукты для ДД вы где берете? В Ашане есть?

[Мария kolms]

Сибирочк@, Арахис, да я совсем чуток хочу, пару кило, к 23 февраля. И снова буду кушать! А так полность с вами согласна, нельзя при гв. Буду стараться мучное сокращать.

Мне кажется в Вашем положении пару кило за пару дней не скинешь хоть ты тресни!
Если речь идёт о скором торжестве и надо срочно, я яйца варёные сажусь и капусту с постным маслом. Вечером ванна с морской солью. Но вот при ГВ и до обморока не далеко такими методами....

я вот тоже вчера ванну с солью принимала . вот и подумала  сегодня что из за нее такой эффект . 

Мария kolms,соль Морская ? сколько на ванну бросала ? 0,5кг ?

Да морская, грамм 150 кинула .

[mida1]

lovinka, она родила чтоль? Я думала, у нее уж дети взрослые.
Я была с одной женщиной знакома. Она через месяц после родов как из концлагеря была. Просто ей есть нечего было. Ребенка магазинным молоком кормила.

у меня есть несколько знакомых, которые после родов сильно худели, не сидя на диетах и хорошо питаясь. Изменился гормональный фон и все, мечта))))

у меня так получилось, ходила просвечивала))) сейчас. через 4 года, постепенно прибавляется, но это лишь сидячая работа опять появилась рядом с пищеблоком еще))))))

[М@М@ШК@]

Девочки, а продукты для ДД вы где берете? В Ашане есть?

присоединяйся

я вес сюда пишу, потому что блокноты у меня или уходят, или изрисовываются.
ну кроме "волшебного", он в надёжном месте, ну ты поняла, да)))

в Ашане летом покупала, ага
больше туда не ездила

сахзам, Ккрахмал,отруби были там

[Солнышко]

М@М@ШК@, не поняла про сомнительный комплимент  :idiot2:. Вы ж выкладывали фотки в каких-то темах, оттуда и выводы сделала

[М@М@ШК@]

Солнышко, да это я не в обиду, это я самокритична

[Энерджайзер]

У меня сегодня минус 600

Наконец то, а то этот стоп уже тоску наводил))

[М@М@ШК@]

Энерджайзер, поздравляю

а у меня сегодня опять 0

57


всю неделю на месте, что такое?

[N@din]

Энерджайзер,умничка))))
сегодня -100) мало, конечно, но всё равно приятно)))
М@М@ШК@, может весы глючат?

[М@М@ШК@]

N@din,очень сомневаюсь
никто их не трогает, не двигает

значит я что то не то ем
ну и двигаюсь я очень мало, машина да офисное кресло

на коньки сгонять сегодня что ли?

[RimEli]

У меня +200 :) но я вчера так хорошо поужинала, мясом и тремя запеканками))))) что с утра чувствую себя прекрасно, хоть и с привесом :)

[М@М@ШК@]

хорошо, что вчера детям купила творог 0%, он был более свежий, чем 5%
сынок недоел немного, и я себе булочки сделала отрубные (рецепт на 1стр)

[М@М@ШК@]

немного подгорели... в микроволновке то... удивилась))

остынут-попробую
добавила в тесто 2ст.л СОМ

[М@М@ШК@]

[М@М@ШК@]

чай с булочкой пью..

очень даже хорошо
всё таки передержала немного в микре
дополнительная минутка была лишней
но я переживала, что внутри будет булка сырая

очень вкусно, я сладенько сделала
у кого есть отруби- рекомендую
быстро и норма отрубей легко съедается
для меня отруби в себя запихать-это проблемка