|
М@М@ШК@
|
 |
« Ответ #3630 : 13 Марта , 2015, 14:26:50 » |
|
я ширатаки не покупала, ничего не могу сказать
|
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
|
Энерджайзер
|
|
« Ответ #3631 : 13 Марта , 2015, 14:27:44 » |
|
шашлык, лапша - а точно на диетах девочки?))
|
|
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #3632 : 13 Марта , 2015, 14:31:06 » |
|
Сегодня когда отшагала свои две мили с Лесли, организм явно требовал еще. Мало ему показалось. Завтра три попробую.
я 3мили шагаю без гантель пока лениво мне за ними в соседнюю комнату сходить но просто руками работаю и активно потею... я аж удивилась ещё после тренировки я наклоны в бок делаю, чтоб с талии жирок ушёл а то очень мне не нравится мой спасательный круг |
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #3633 : 13 Марта , 2015, 14:33:07 » |
|
шашлык, лапша - а точно на диетах девочки?))
шашлык смотря как мариновать... я курицу в кефире со специями мариную и на решётку свинину тоже некоторым можно...только без прожилок желательно и не в майонезе мариновать |
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
|
Intraverta
|
|
« Ответ #3634 : 13 Марта , 2015, 14:54:22 » |
|
Я для талии хула-хуп 20 минут в день кручу.
Я макароны ем. Альденте. Без всего.
|
|
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #3635 : 13 Марта , 2015, 14:56:01 » |
|
Я для талии хула-хуп 20 минут в день кручу.
а результаты есть ? надо тоже поэксперементировать замерюсь 15-того и буду 15 дней крутить до этого крутила, бесполезно ((( |
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
|
уехавшая
|
|
« Ответ #3636 : 13 Марта , 2015, 14:56:41 » |
|
Энерджайзер, шашлык - это ж мясо
ну я еще лук маринованный ела )
|
|
|
|
|
|
Энерджайзер
|
|
« Ответ #3637 : 13 Марта , 2015, 15:04:53 » |
|
Natalika, ну так это жаренное мясо и калорийная еда. На шашлыке вряд ли будешь худеть
|
|
|
|
|
|
Intraverta
|
|
« Ответ #3638 : 13 Марта , 2015, 15:05:15 » |
|
М@М@ШК@, мне кажется, что помогает. Все равно массаж проблемных зон))) У меня с пупырышками обруч.
|
|
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #3639 : 13 Марта , 2015, 15:13:36 » |
|
М@М@ШК@, мне кажется, что помогает. Все равно массаж проблемных зон))) У меня с пупырышками обруч.
у меня тоже..потом после него всё болит начну с 15-того...только мне б передачку по тв под него найти, чтоб смотреть и крутить )) |
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
|
Ольга Воронина
|
|
« Ответ #3640 : 13 Марта , 2015, 15:14:57 » |
|
Девочки, а где хула-хуп брать ?*??
|
|
|
|
|
уехавшая
|
|
« Ответ #3641 : 13 Марта , 2015, 15:15:49 » |
|
Энерджайзер, ну так это не основная еда
это меньшее из зол вкусняшек :)
сегодня 5 день атаки, думаю то ли 6 дней сидеть, как посчитали на официальном сайте Дюкана, то ли 9 дней, как на другом посчитали
|
|
|
|
|
|
Intraverta
|
|
« Ответ #3642 : 13 Марта , 2015, 15:20:30 » |
|
М@М@ШК@, я под радио кручу
|
|
|
|
|
|
Энерджайзер
|
|
« Ответ #3643 : 13 Марта , 2015, 15:26:50 » |
|
Ольга Воронина, могу вам отдать, он в собранном виде уже года 3 наверное лежит
а так в закупке брала
но не мое это
|
|
|
|
|
|
N@din
|
|
« Ответ #3644 : 13 Марта , 2015, 15:43:16 » |
|
Энерджайзер,о, если не заберут обруч, то можно мне))))
|
|
|
|
|
ThomasBip 21:37
→ Штабелерами 0 /О сайте, форуме
