Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[Сибирочк@]

Сибирочк@, а если тренажер домой?
а вообще не есть после 18 и еще некие ограничения - по мне уже много

Тренажер дома с трудом представляю. Вот и я думаю и не передаю,  и плаваю, но это очень очень мало.

[Мария kolms]

Я не знаю почему , но когда такая погода , так есть хочется .Сегодня картошки в духовке напекла и налопалась . Вот сижу сейчас думаю зачем я это сделала

[Энерджайзер]

Мамаша Паприка, у меня муж массажирует так с выездом, только время есть после 25 мая

[Сибирочк@]

Мария kolms, сегодня такая погода, что  заняться особо не чем. Мой муж напек пирожков с мясом от безделия. Я наелась. И вообще не двигалась. Только белье погладила. Хоть бы дождь уже прошел.

[Энерджайзер]

Я эллипсоид буду пристраивать, ребенок лезет на него когда занимаюсь
Буду степ платформу покупать, но я на неф на тренировках занимаюсь, поэтому привычно уже повторять

[legrik]

Мария kolms, сегодня такая погода, что  заняться особо не чем. Мой муж напек пирожков с мясом от безделия. Я наелась. И вообще не двигалась. Только белье погладила. Хоть бы дождь уже прошел.

воот а мне хоть дождь, хоть снег я на эллипсоиде побегала.

[Natalya5]

Jane_Air,Конечно в идеале хочу продолжить!Но как пишет Сибирочк@,жить без срывов пока очень сложно,но надо стремиться!
А то,что пишет МамашаПаприка, почему ты считаешь,что массаж лишний?Мне кажется он очень хорошо помогает и фигуру моделировать и целлюлит убирает(от степени конечно тоже много зависит,но тем не менее), да и общая польза для организма от него как никак есть..

Айриша,Ну как бы все твердят, что молоко не усваивается нашим организмом особенно с возрастом, хотя фиг знает. Я его итак не особо.Если в выпечку,либо гречку с молоком.
Фрукты можно конечно все, но учитывая калорийность.

[Natalya5]

Jane_Air,какие зоны тебе массажировали?За 400 или больше за сеансы выходило?
ВК девушка одна массажем занимается(у меня подруга к ней ходила на массаж спины),за сеанс 550(зона шортики и живот).Массаж обычный+на порошке+медовый.количество того или иного зависит от длительности курса.
Энерджайзер,Муж массажем занимается?А цена? :)

[Энерджайзер]

Natalya5, 400 с выездом

[Jane_Air]

Natalya5, мне делали бедра, попа, живот. В 400 укладывались) я не то, что считаю его лишним, я сама планировала сеансов 15, но массажистка мне сказала, что мне не надо, т.к. я сама дома делаю процедуры, которые хорошо подтягивают кожу при похудении. В общем, сэкономила мои деньги и время) Я скинула сейчас 11 кг, по коже не видно, ну разве что живот, но это понятно, после беременности растянут сильно. А какой ещё эффект от антицелл - кожа ровная становится и упругая. А сам целлюлит это жир, будешь правильно питаться- он будет уходить.

[Natalya5]

Энерджайзер,м,интересное предложение!Спасибо!Свой массажист дома-это круть!!!
У меня у мужа руки сильные, обычный массаж хорошо делает,надо его антицеллюлитному обучить  :смеется:

[Natalya5]

Jane_Air,спасибо!
Я вообще восхищаюсь девочками в этой теме,кому удаётся скинуть 10-15-20 кг!
Вы реально большие умнички! :mrgreen: Это ж какая сила воли и мотивация! :рай:

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Лена Мамашка, ты же тоже начала вроде ходить на массаж живота или только хотела не помню точно, но если пошла как результаты? Мне тоже надо фартучек с живота убирать, целлюлита нет у меня как и попы))) поэтому там нечего массировать)))

[Энерджайзер]

Natalya5, ))) мне массаж муж редко когда успевает делать)) сапожник без сапог))

[Мамаша Паприка]

400 с выездом - это вообще круть. Но мне именно надо чтоб недалеко от дома, но не дома. Так как дома элементарно мне не даст ничего сделать ребенок. Его не отвлечь.