ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
« Ответ #5580 : 03 Июня , 2015, 11:39:09 »
Alexashka , пресс как качаешь? Нижний ногами качаешь?
а фартук как убрать? Нижний качать?
а спасательный круг вокруг талии? Верхний?
два сыночка и лапочка дочка)))
IrinaB
« Ответ #5581 : 03 Июня , 2015, 12:29:15 »
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ , :smitten: :smitten: :smitten:красотулька!!!
Желаю счастья, здоровья и радости!!!
Olchik74
« Ответ #5582 : 03 Июня , 2015, 12:39:16 »
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ , конфетка!
лдд
« Ответ #5583 : 03 Июня , 2015, 13:10:40 »
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, я решила в тему заглянуть, а тут такие новости!!!! Поздравляю ты такая умничка :smitten: Просто супер модель :mrgreen:
Фиалка-55555
« Ответ #5584 : 03 Июня , 2015, 14:31:00 »
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ , обворожительная брюнетка!!! Супер!!!
Эlka
« Ответ #5585 : 03 Июня , 2015, 14:43:58 »
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ ,класс!!! Люблю до и после фото смотреть. Мотивируют меня хорошо
Anna111
« Ответ #5586 : 03 Июня , 2015, 16:05:23 »
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ , Супер!!! Герой просто! И брюнеткой Вам больше идет! Очень хорошо у меня живот и бока подтянулись от "Пресс за 6 недель" с джиллиан, даже никаких диет не соблюдала, ела что хотела. Но когда курс закончился, талия постепенно снова начала расплываться ((
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
« Ответ #5587 : 03 Июня , 2015, 16:19:29 »
Фиалка-55555 ,лдд ,Olchik74 ,IrinaB , девочки, спасибо большое)))так приятно) не зря старалась, держалась мужественно стиснув зубы шла в п еред!! Лдд, Ленчик, я тебя тут уже врозыск подавала, куда пропала? Как твой вес?
« Последнее редактирование: 03 Июня , 2015, 16:24:49 от ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ »
Сообщить модератору
Записан
два сыночка и лапочка дочка)))
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
« Ответ #5588 : 03 Июня , 2015, 16:20:33 »
Козибоба , Спасибо, это точно! Теперь я на своей шкуре знаю что это нелегко!!! Мне тоже пока брюнеткой больше нравится
два сыночка и лапочка дочка)))
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
« Ответ #5589 : 03 Июня , 2015, 16:22:01 »
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ ,класс!!! Люблю до и после фото смотреть. Мотивируют меня хорошо
Я сама люблю фото до и послеглядеть, поэтому для мотивашечки и выложила))))
два сыночка и лапочка дочка)))
Alexashka
« Ответ #5590 : 03 Июня , 2015, 19:43:43 »
вот это результатище!!
Мы все спешим, не успеваем. Недолюбив, стараемся забыть, и все на завтра оставляем. А завтра может и не быть
Alexashka
« Ответ #5591 : 03 Июня , 2015, 19:48:54 »
пресс качала верхний, потом перестала, тут девочки подсказали что надо кардиотренировки попробовать для сжигания жирочка, а я признаюсь, скакать как в тренировках с джил не могу. у меня пузяка под пупом болтается(чем то напоминает живот сразу после родов), даже не втягивается :cry: обруч еще как вариант можно, вот только нет его у меня и в квартире не покрутишь
Мы все спешим, не успеваем. Недолюбив, стараемся забыть, и все на завтра оставляем. А завтра может и не быть
лдд
« Ответ #5592 : 03 Июня , 2015, 21:03:40 »
Лдд, Ленчик, я тебя тут уже врозыск подавала, куда пропала? Как твой вес? [/quote] да как то все навалилость разом; куча работы, ДР дочери, одна организовывала выпускной дочери в садике и т.д. и т.п. Думаю, что на диете такой тем бы не выдержала... Вес не растет!!!!! я была минимум 66, и на работе спрашивали не болею ли я, после диеты почти сразу набрала 68 и все держу вес вообще не ограничивая себя :shock: и перестала выглядеть усталой В общем весом я довольна, может и хотелось еще кг 2-3 сбросить :idiot2: в целом скинула 9 кг
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
« Ответ #5593 : 04 Июня , 2015, 00:36:41 »
лдд , ну 9кг тоже отлично! 2-3 кг мне кажется не сильно заметна разница, а если. еще и вес не растет то это вообще здорово
два сыночка и лапочка дочка)))
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
« Ответ #5594 : 04 Июня , 2015, 00:38:42 »
вот это результатище!!
Спасибо)))))
два сыночка и лапочка дочка)))