Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Ресничка), я сеогдня из-за арбуза +100(((( Ленчик, как думаешь это вода????

Тоже делала по такому рецепту сегодня на завтрак сырники! ОООчень вкусные))))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

IrinaB, спасибо за добрые слова)))) Ты права))) Я заслужила)))

[IrinaB]

Ресничка), я сеогдня из-за арбуза +100(((( Ленчик, как думаешь это вода????

Тоже делала по такому рецепту сегодня на завтрак сырники! ОООчень вкусные))))

Вполне возможно,завтра узнаешь. Если + то не вода:-)

[М@М@ШК@]

Вес сегодня 67,7 (-600) !!! Отличные цифры, очень радуют  :smitten: :ура:

Девочки, если СОМ нужен кому-то по такой цене - я могу купить. Встретимся потом и отдам  ;)

Лия, мне 2 упаковочки, плиииз
они ж по 300гр, да ?

[М@М@ШК@]

Ресничка),IrinaB, с отвесонами, дорогие !!!

[М@М@ШК@]

Ресничка), я сеогдня из-за арбуза +100(((( Ленчик, как думаешь это вода????

Тоже делала по такому рецепту сегодня на завтрак сырники! ОООчень вкусные))))

+ 100 не считается )))
так что держи себя в руках ))
ты это умеешь, и нас учишь ))

[М@М@ШК@]

а у меня 57,7 (опять 0)

утром курогрудь+кофе+отрубная булочка
1кус арбуза  :ой засмущали:  тоже  собака, пах на всю квартиру

сейчас поедем искать сандали сыну
не сезон, и уже нигде нет нашего размера, блин

[Ресничка)]

Вес сегодня 67,7 (-600) !!! Отличные цифры, очень радуют  :smitten: :ура:

Девочки, если СОМ нужен кому-то по такой цене - я могу купить. Встретимся потом и отдам  ;)

Лия, мне 2 упаковочки, плиииз
они ж по 300гр, да ?

Лена, спасибо!!!

да по 300гр, возьму сколько будет))

[IrinaB]

а у меня 57,7 (опять 0)

утром курогрудь+кофе+отрубная булочка
1кус арбуза  :ой засмущали:  тоже  собака, пах на всю квартиру

сейчас поедем искать сандали сыну
не сезон, и уже нигде нет нашего размера, блин

Лена в фиесту езжай, там есть и детском мире и в Монтро. В сандалики не заходила я.

[Просто-Алка]

Девочки, может кому интересно!? Бесплатная йога по воскресеньям в 10 утра переехала из парка Гагарина в помещение по адресу: Цвилинга, 77 а.

[Яринка]

я с вами девочки!один - нет весов((и купить пока не могу живем за городом!атака 5й день, вроде как схуднула или нет))продолжаю все равно!девочки еще одна проблема отрубей тут не продают(((без них атаку дежать это уже ошибка?

[Фиалка-55555]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, а что Вы до октября не отложите Дюкана? Покушали бы арбузов с чистой совестью.

[М@М@ШК@]

а у меня 57,7 (опять 0)

утром курогрудь+кофе+отрубная булочка
1кус арбуза  :ой засмущали:  тоже  собака, пах на всю квартиру

сейчас поедем искать сандали сыну
не сезон, и уже нигде нет нашего размера, блин

Лена в фиесту езжай, там есть и детском мире и в Монтро. В сандалики не заходила я.

Ирин, да пол города объездили, или демисезонка уже выставлена, или размеров нет (
мне на юг сандалеты нужны были, чтоб нос закрыт, но дырки чтоб были, чтоб жарко не было
ну купили, слава богу ))

[М@М@ШК@]

я с вами девочки!один - нет весов((и купить пока не могу живем за городом!атака 5й день, вроде как схуднула или нет))продолжаю все равно!девочки еще одна проблема отрубей тут не продают(((без них атаку дежать это уже ошибка?

Яринка, у тебя как бы и не Дюкан ))

потому что по Дюкану отруби надо на каждом этапе обязательно принимать каждый день
раз нет весов- замерь объёмы, и уже по объёмам судить будешь
а они уж тают  и поднимают настрой ))

[М@М@ШК@]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, а что Вы до октября не отложите Дюкана? Покушали бы арбузов с чистой совестью.

Фиалка-55555,я бы тоже отложила диету ради фруктов, но это чревато набором лишнего (( поэтому лучше уж в ежовых руковицах) тем более скинуть Лене уже не 15-20 кг надо, а всего лишь пять (правильно я посчитала ?)