Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[Яринка]

М@М@ШК@,их размочить можно вроде.где то рецептик читала..

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@,их размочить можно вроде.где то рецептик читала..

Яринка, возможно )) я не против

[Ресничка)]

Ресничка),Лия, спасибо тебе
ты сподвигла меня на этот "подвиг"
это первые роллы моими руками ))
подумалось...циновку надо прикупить :ой засмущали:
и рис ширатаки (увидела на видео)

Кушай с удовольствием! Я уверена, получилось очень вкусно и необычно)) :mrgreen:

Я тут блины затеяла, стою у плиты, хочу вкусный завтрак!  :roll:

Lenka 76, всего один денек остался, пролетит! Держитесь! Главное настрой, дороги назад уже нет)  ;)

[Яринка]

какие вы умнички!разности делаете для себя любимых!а мне чет совсем не до себя((пока детям наварю..покормлю!да и заготовки у меня прут!себе любимой куру сварю да омлетик с салатиком и ВСЕ!и радуюсь что могу ведь не ЖРАТЬ все подряд))особенно за детьми))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Яринка, а вам салатик то рановато наверное? Или нет? Атака кончилась?

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Девочки, я пока не с вами. Я не могу остановиться, арбузы моя страсть. Я ем их каждый день!!! На обед, на завтрак, на ужин. Я сегодня кроме него вообще ничего не ела даже.
Сегодня с утра встала, деток накормила кашкой с хлебушком с масличком и с сыром. А потом сама села завтракать арбузиком и подумала такую вещь, может туда чего впрыскивают. Ну не могу я оторваться от них(((( Я прям арбузная наркоманка((((

[лдд]

Девочки, я пока не с вами. Я не могу остановиться, арбузы моя страсть. Я ем их каждый день!!! На обед, на завтрак, на ужин. Я сегодня кроме него вообще ничего не ела даже.
Сегодня с утра встала, деток накормила кашкой с хлебушком с масличком и с сыром. А потом сама села завтракать арбузиком и подумала такую вещь, может туда чего впрыскивают. Ну не могу я оторваться от них(((( Я прям арбузная наркоманка((((

арбузы очень полезны! ешь на здоровье!

[лдд]

взвешалась сегодня........
ни какие не 4 кг, все 5!!!!!!!!
вес 71.7 ужас ужасный!!!!!!
все взяла себя в руки  и продолжаю!!!

[N@din]

лдд,не расстраивайся, а вперёд к намеченной цели) и обязательно будет тебе скоро минус)
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ,и я арбузы люблю и груши, но увы на ДЮ фрукты  нельзя(((( Xорошо xоть за лето фруктиков наелась)))

[N@din]

Мой отчёт, не выдержала я до воскресенья) взвешалась:
сегодня 4-й день Атаки (он же и последний), вес 76))) итого -2кг)))) Я рада безумно :smitten:
Сегодня у меня салат с крабовым мясом и яичком, рыбный супчик, если это можно так назвать :смеется: :вода, рыба, ложка отрубей и соль)))) Ну и вода, вода, водичка ;)

[Intraverta]

60.3 (-400г)  :ура:

[М@М@ШК@]

какие вы умнички!разности делаете для себя любимых!а мне чет совсем не до себя((

Яринка, а это потом прийдёт... заготовки закончатся и будешь тоже с нами вкусняшками делиться ))

[М@М@ШК@]

Я прям арбузная наркоманка((((

Ленчик, и где ты такие вкусные арбузы покупаешь ?
ты их прям сама тащишь из магазина ?

или муж тебе все комнаты арбузами заполнил ?

[М@М@ШК@]

взвешалась сегодня........
ни какие не 4 кг, все 5!!!!!!!!
вес 71.7 ужас ужасный!!!!!!
все взяла себя в руки  и продолжаю!!!

лдд, самое главное- ты можешь остановиться и взять себя в руки
это очень хорошее качество

одевай ежовые рукавицы и в бой !!!
УСПЕХА "!!

[М@М@ШК@]

Мой отчёт, не выдержала я до воскресенья) взвешалась:
сегодня 4-й день Атаки (он же и последний), вес 76))) итого -2кг)))) Я рада безумно :smitten:

N@din, отлично.... молодец
и чуть чуть завидуююююю :lol:
у меня то второй день уже плюс :cry: