Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[М@М@ШК@]

девочки, всем заказала для волос... так что будем к след.лету с шевелюрой ))

[М@М@ШК@]

сегодня 57,2 (0)

менюшка
кофе
куриные котлетки с доб отрубей и кабачка
суши
индюшкино мясо
помидоры и китайская капуста

что будет съедено не знаю, посмотрим на аппетит

[Intraverta]

У меня сегодня 60.2 (плюс 100г к пятнице). Хотя в выходные меньше было. В субботу вообще 59.6. Но вчера питалась кое-как, еще и на ночь сыыыыыра поела.
Сегодня:
завтрак:творог + гречка
обед: яичница с луком и помидором + кусочек сыра + 20г. шоко 75%
ужин: не знаю еще. Что-нибудь углеводное.

[Яринка]

сег пыталась лепешки дюкановские смастерить...в итоге все пригорело(((кушала ложкой)))ну ниче!главное сытно!!!

[Ресничка)]

А я забыла дома отруби... А так кашки с утра хотелось на работе

На обед курица на гриле
Перед тренировкой творог

[Сибирочк@]

Intraverta, блин, ну ты ваще даёшь.... чё-то много.  Эх, я всё лето 55 держалась, сегодня 56,4 аж!

[Intraverta]

Сибирочк@, все это время я себе ни в чем не отказывала. И даже не жалею ни о чем))) Так что...думаю, похудею так же быстро, как и потолстела

[Сибирочк@]

Intraverta, ого) Не-не я себя блюду. Всё же, есть разница 55 и 60. В 60 я уже тётя, а в 55 ещё девушка.

[М@М@ШК@]

сег пыталась лепешки дюкановские смастерить...в итоге все пригорело(((кушала ложкой)))ну ниче!главное сытно!!!

а что пыталась сделать ? что за рецепт ?

[Ресничка)]

Минутка юмора)

Сижу на диете. Муж кормит кота, слышу, говорит ему... Ты, бл@ть либо жри, либо прячь миску, мать на диете, и ночью я за нее не отвечаю...)))))

[Яринка]

М@М@ШК@,вычитала лепешка ДД!отруби, яйцо, ложка йогурта натурального 0 % и на сковороду. разрыхлитель ее чуток смазать маслом!

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@,вычитала лепешка ДД!отруби, яйцо, ложка йогурта натурального 0 % и на сковороду.ее чуток смазать маслом!

Яринка,  а если в микру, то булка получится ))
+разрыхлитель и если сладкую надо, то + сахзам

[М@М@ШК@]

В 60 я уже тётя, а в 55 ещё девушка.

Сибирочк@, не наговаривай на себя

выглядишь отлично :mrgreen:

приятно было познакомиться

[М@М@ШК@]

Минутка юмора)

Сижу на диете. Муж кормит кота, слышу, говорит ему... Ты, бл@ть либо жри, либо прячь миску, мать на диете, и ночью я за нее не отвечаю...)))))

прикольно   :2funny: :2funny: :2funny:


девочки, закон подлости работает, блин

вот никогда я не думала, что мы часто очень часто ж р ё м в офисе за чужой счёт
и вот сегодня опять накрыт стол, пироги, виноград, шампанское, ябл/апельсины/дыня/ТОРТЫ

выпила бокал шампанского, съела свои роллы и попросила всю вкуснятину с моих глаз убрать...
а то стоит на соседн.столе и пахнет мне в рот нос

пока не хочу кушать совсем. но время то идёт... благо у меня куриные котлетки ещё есть и овощи
но нельзя так жить... лучше б деньгами давали, чем жрачку носить

[лдд]

Минутка юмора)

Сижу на диете. Муж кормит кота, слышу, говорит ему... Ты, бл@ть либо жри, либо прячь миску, мать на диете, и ночью я за нее не отвечаю...)))))

 :mrgreen: :D