Диета для Ускорения Метаболизма! всего 28 дней!

[Мария kolms]

А имбирь вмести с кожицей натирают .Или его чистить надо ?

[облачко]

Мария kolms,чистить.

[СветаКонфета]

я не чищу :lol:

все равно через ситечко процеживаю перед питьем.

[Ульянка]

имбирь лучше резать :) при  натирании много сока вытекает

[Айриша]

прошло 3,5 недели вес сегодня 68,8 +100гр, объемы не замеряла но джинсы как весели так и весят, физ. нагрузки почти нет, ем всё подряд но вредности стараюсь избегать

[Айриша]

написала и вспомнила, вчера съела пол пачки курабье и шоколадное мороженное в 10 вечера, вот так я без вредностей живу  :crazy2:
а потом вздыхаю что вес стоит

[Гуля]

читаю)) нра ваши результаты))

[Margaritta]

Гуля, давай вникай, а с понедельника в бой! Покупай стевию, бурый рис, цикорий, кучу овошей и вперёд)

 У меня потерялся листочек с замерами((( Идёт 3 неделя, и я вижу в зеркале изменения. Хотела измериться и сравнить. По штанам вижу улучшения, не висят пока, но стали свободнее и застёгиваются без проблем. А главное живот подтянулся хорошо, бока уменьшились(спас.круг).
 Завтра смешанный день, ура ура. Сидится уже легко! Хочу после окончания на пп перейти, либо перерыв и снова на диету

[Белочка]

Кстати, я как раз какао заменила имбирным питьём. Делаю так: несколько кружочков имбиря++долька лимона и заливаю кипятком в кружку, немного настаиваю и пью. Надо попробовать в заварничке заварить, чтоб получше имбирь настоялся

я в термосе заваривала

[ЛенусикN]

Что-то как то тихо))) Я с понедельника хочу повторить диету. Настраиваюсь на нее.

[acher]

Что-то как то тихо))) Я с понедельника хочу повторить диету. Настраиваюсь на нее.

Давай, я с тобой!
А то что-то я подрасслабилась, совсем с режима ушла)))
С понедельника сажусь!

[Гуля]

а у меня не получилось(( я чёт тААк плохо себя почувствовала, что решила - не моё(( зря наверно...

[Белочка]

Девочка, а как у вас результат. держится?
У меня  вес вернулся, я конечно понимаю почему, я на сладкое накинулась как сумасшедшая+нарушения режима питания сделали свое дело
Еще у меня вес за первую неделю ушел, а потом тихо, надо было спорт добавить, думаю через недельку начну снова, со спортом

[Айриша]

Белочка, я писала выше 14.10 что вес держится 3,5 недели, сегодня вес 68,8 продолжает держатся спустя месяц после окончания диеты, после соленого и острого и бессонных ночей бывает плюс на пару дней но это застой жидкости

[Mama Димы]

Белочка,у меня тоже держится. Даже снижение идёт по немногу.