Главная Форум Доска объявлений Конкурсы Совместные закупки  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: 1 ... 414 415 [416] 417 418 ... 492   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Девочки 40+ ))))) продолжаем?
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Мама Тёмы
долгожитель
*******

Карма: 288
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3798


сыночек


Награды
« Ответ #6225 : 17 Января , 2023, 18:52:33 »

Мама Тёмы, и смешно и нет) Ремонту подлежит обувь?
Оля нет,им уже столько лет ,что нет смысла, просто с учетом особенностей моих ног подбирать буду очень долго, две пары новых стоит в шкафу, но не совсем душевно.
Сообщить модератору   Записан
Ююла
завсегдатай
*****

Карма: 12
Offline Offline

Сообщений: 136


Награды
« Ответ #6226 : 17 Января , 2023, 19:04:47 »

Девочки, чтобы польза для суставов от холодца была, его нужно килограммами есть))) У меня тетушка такую пятую точку наела)) И суставам не помогла, и вес теперь мешает
она кроме холодца чтоли больше ничего не ела?)))
Вообще - это врач обронил фразу про пользу холодца. На прием пошла через несколько месяцев. Доктор когда ее увидел - сказал: "Ого"))) Варила классический, на свиных ножках.))
Про калорийность - у меня две знакомые девушки за пару месяцев скинули по 10 кг. Вес был в районе 100 кг. Присоединились к чату в телеграмме за 500 р в месяц. Каждый день в чат скидывают меню. Они опытные дамы в плане безрезультатных диет - тут очень понравилось, специалист составляет меню, продукты обычные, готовить можно на семью, просто она указывает сколько в граммах нужно съесть каждого блюда. И это не диета, а сбалансированное здоровое питание. В новогодние каникулы одна расслабилась, шампанское пила ( но инструктор в чате разрешил это делать), + 2 кг. Вышла на здоровое питание 9 января, сегодня на контрольном взвешивании -2,5 кг от новогоднего веса
« Последнее редактирование: 17 Января , 2023, 19:13:33 от Ююла » Сообщить модератору   Записан
OlgaOlgaOlga
долгожитель
*******

Карма: 232
Offline Offline

Сообщений: 3331



Награды
« Ответ #6227 : 17 Января , 2023, 19:07:39 »

 :2funny:Ююла, когда ногу ломала, мне тоже врач сказал, что надо именно из свиных ног, там якобы прям точно все усвоится, но я такой не смогла(
Сообщить модератору   Записан

Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
Ююла
завсегдатай
*****

Карма: 12
Offline Offline

Сообщений: 136


Награды
« Ответ #6228 : 17 Января , 2023, 19:14:40 »

:2funny:Ююла, когда ногу ломала, мне тоже врач сказал, что надо именно из свиных ног, там якобы прям точно все усвоится, но я такой не смогла(
Вот у тетушки и усвоилось все хорошо, на бедрах)))
« Последнее редактирование: 17 Января , 2023, 19:20:23 от Ююла » Сообщить модератору   Записан
lookas
вечный житель
********

Карма: 178
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11609


Награды
« Ответ #6229 : 17 Января , 2023, 19:38:46 »

Мама Тёмы, смех и грех, как в итоге вышли из положения?
Сообщить модератору   Записан

2007
2012
lookas
вечный житель
********

Карма: 178
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11609


Награды
« Ответ #6230 : 17 Января , 2023, 19:42:36 »

nefrit, хондропротекторы прям ощутимых изменений не принесут, у них задача замедлить процесс. Если хотите, чтоб боль ушла, то выбирайте, чтоб в составе был MSM (мелилсульфонилметан), он как раз убирает воспаление и боль.
Сообщить модератору   Записан

2007
2012
Буква Ы
вечный житель
********

Карма: 321
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13043


Дважды мама


Награды
« Ответ #6231 : 17 Января , 2023, 19:55:41 »

Мама Тёмы, был период, когда прям четко считала, тогда то и было основное снижение веса
Потом уже знаешь ккал продуктов и шалишь
Я ем все, но в рационе преимущественно курица, яйца, яблоки, цитрусовые, груши, сыр, творог, капуста, перцы, огурцы, помидоры, кабачки, гречка, рыба всякая

Сократила количество потребляемых роллов
Они истинное зло для фигуры )))

Хлеб не ем вообще, ем булки
Сообщить модератору   Записан
Мама Тёмы
долгожитель
*******

Карма: 288
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3798


сыночек


Награды
« Ответ #6232 : 17 Января , 2023, 20:00:26 »

Мама Тёмы, смех и грех, как в итоге вышли из положения?
да идти можно было осторожно ,доковыляла
Сообщить модератору   Записан
Мама Тёмы
долгожитель
*******

Карма: 288
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3798


сыночек


Награды
« Ответ #6233 : 17 Января , 2023, 20:03:10 »

Буква Ы,молодец
а булки это как? какие?
я никак не могу совсем без хлеба
держу интервальное с 19 до 11 не ем, но индекс инсулинорезистентности был повышен, поэтому думаю нормально.
Сообщить модератору   Записан
OlgaOlgaOlga
долгожитель
*******

Карма: 232
Offline Offline

Сообщений: 3331



Награды
« Ответ #6234 : 17 Января , 2023, 20:11:14 »

Мама Тёмы, вот и я не могу без хлеба, это прям бич для меня и все портит, уже гуглила, что не хватает, если хочется хлеба, не нагуглила. У меня булки такие: иду мимо пятерки, а там французские булочки)) по мало мало грамм, беру на всякий случай побольше) Хотя мука или смесь мне не нравится в пятерке из чего пекут, но она по пути)
Сообщить модератору   Записан

Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
Мама Тёмы
долгожитель
*******

Карма: 288
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3798


сыночек


Награды
« Ответ #6235 : 17 Января , 2023, 20:22:16 »

OlgaOlgaOlga,на всякий случай побольше
молодец!!!!
Сообщить модератору   Записан
IceCream
долгожитель
*******

Карма: 44
Offline Offline

Сообщений: 1625



Награды
« Ответ #6236 : 17 Января , 2023, 23:06:45 »

я тоже всегда ела много хлеба, даже обычного, про булки и пирожки уж молчу)
до смешного: застолье или шведский стол, а мне ко всему этому надо хлебушка, даже к макаронам)
переучивалась долго) просто поменьше куски отрезала, потоньше, поменьше откусывала
потом отказалась от горбулки, полюбила вкусный тостик из зернового хлеба, на него уж масло и сыр, к утреннему капучино
от масла тоже не могу отказаться, но мажу гораздо тоньше)
Сообщить модератору   Записан

18, 11, 8
IceCream
долгожитель
*******

Карма: 44
Offline Offline

Сообщений: 1625



Награды
« Ответ #6237 : 17 Января , 2023, 23:07:51 »

пеку часто свое, развлекаюсь с разными видами муки)
Сообщить модератору   Записан

18, 11, 8
Рыжуша
вечный житель
********

Карма: 236
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5940


Берегите друг друга. К черту гордость.


Награды
« Ответ #6238 : 17 Января , 2023, 23:18:11 »

где-то давноооо читала мнение, что не хватает витаминов группы В, если не можешь без хлебобулочных изделий. На истину не претендую.
Сообщить модератору   Записан

Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно.

Пис Пилигрим
lookas
вечный житель
********

Карма: 178
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11609


Награды
« Ответ #6239 : 17 Января , 2023, 23:31:55 »

У меня как-то с возрастом отношения с хлебом стали контрастнее)). Я перестала вообще любить белый хлеб, который высший сорт, как вата. И батоны-горбулки тоже. Булочки люблю, но не все подряд. Хлеб только Уральский круглый и кирпичик (последний особо), причем кирпичик без упаковки который. Упакованный мне невкусно)) знаю, да, негигиенично, но разница существенная для меня: хлеб как в детстве. Люблю пирожки с морковкой из Патриота, который на Черкасской. С картошкой тоже пойдет. А вот на Комсомольском и на Бейвеля не впечатляет выпечка. Возле работы пекарня у нас. Все перепробовала, не могу душеньку отвести, нравится только одна творожная булочка, но смотря в чью смену выпечена, иногда прям вообще никак. И вот думаю, может организм мне сам говорит: «хватит лопать булки. Они все бе-бе-бе» 😁
Сообщить модератору   Записан

2007
2012
Страниц: 1 ... 414 415 [416] 417 418 ... 492   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


Внимание ↓

 
Вход ↓
07 Декабря , 2024, 09:34:20
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 



 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля Irinalapova 20:52 → Сыворотка с салициловой к... 2 /Красота и здоровье
Просмотр профиля Irinalapova 20:51 → Моима при планировании. 4 /Если аист задержался...
Просмотр профиля Fantast 20:41 → Удаленная работа 5 /Работа, деньги, карьера
Просмотр профиля Fantast 20:36 → Мужчины, кто пользуется э... 10 /Я старый солдат, и я не знаю слов любви
Просмотр профиля Fantast 20:35 → Подарки для мужчин 200 /Я старый солдат, и я не знаю слов любви
Просмотр профиля Fantast 20:31 → Подскажите в какой букмек... 6 /Спорт
Просмотр профиля Кима 11:20 → Девочки 40+ ))))) продолж... 7375 /Мама - тоже человек!
Просмотр профиля qwe205 14:15 → Виктор Шамонин-Версенев С... 99 /Писатели - детям
Просмотр профиля Лизаветка 18:40 → Посоветуйте репетитора по... 6 /Учат в школе, учат в школе...
Просмотр профиля Grittos 17:24 → Лазерная коррекция зрения 1232 /Красота и здоровье
 

 
Доска объявлений ↓
 
Отзывы ↓
Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.162 секунд. Запросов: 21. smf-srv