Целиакия.

Джанет, Наливай ... Что-нибудь безглютеновое...

Прошу: Все, кто строго соблюдает безглютеновую диету, обратите внимание ! Нашла инф-цию  на  http://www.rodim.ru/conference/index.php?showtopic=108992


Нам нельзя рафинированный сахар - можно, если есть информация, что получен без муки.

Это из статьи:
В процесс получения сахаров обычно включают и белую муку. Продукты, из которых получают сахар, подвергаются температурной обработке, убивающей в нем энзимы, витамины и минералы. К тому же, готовый рафинированный сахар может сохранять в себе пестициды, которые использовались при выращивании сахарной свеклы или сахарного тростника. А в процессе обработки продукты проходят через стадию отбеливания субстанциями, приготовленными из костей животных. И если животные были больны, то это может стать невидимым и трудно распознаваемым фактором риска.

К рафинированным сахарам относятся и сорбит, ксилит, декстроза (кукурузный сироп плюс сахароза). Декстроза — самый агрессивный сахар. Его обычно добавляют в обработанную для длительного хранения пищу (мороженое, крекер, кока-кола и тысяча других продуктов).

Обратите ОСОБОЕ внимание на dextrose декстрозу- она везде, продукты с ней тоже нельзя - часто она в запретных компоненатах в английском списке для целиатиков, тк очень трудно уследить, получена ли она была с мукой или без - можно только если стоит пометка " без глютена". А вот maltodextrin мальтодекстрин можно.

Эту декстрозу вообще везде добавляют: в соль, например, чтобы не слипалась,в специи, в чай в пакетиках , во многих лекарствах, все сухофрукты из Турции обработаны ей и пр. - в самых неожиданных продуктах - здесь-то, в Америке, производители обязаны писать ВСЕ, что содержится - вот и удивляюсь

Девочки, подскажите, кому -нибудь давали инвалидность по целиакии? Нам в поликлинике сказали, что бесполезно ... не дадут. Вот мне интересно, есть ли смысл бороться?

жжанна,вопрос по инвалидности я задала врачу, она сказала, что в городе Че дали одному ре один раз и сняли через некоторое время. Как я поняла, сейчас ее уже ни в одном городе не ставят

жжанна,поделитесь инфой которой владеете, что да как у вас, если не затруднит

Девочки не подскажите а  анализ  на целиакию есть  -чтоб один раз сдал и  точная картина была -  есть она или ее нет. Нам ФГС предложили - дите  кричало .пришлось отказаться

DIAmamacha, Я так пологаю у вас её заподозрили? Без биопсии никак, так как только она может показать степень поражения кишечника, и окончательно подтвердить или опровергнуть диагноз Ц.
          Поэтому, прежде чем сделать биопсию (ФГС), вам должны были взять анализ крови на глиадины, который должен показать повышение уровня АГА A, антител к tTG определяемых до назначения диеты (а не на ее фоне ), это означает, что целиакия возможна с большой степенью вероятности.
          Потом, уже проводится инструментальный анализ - биапсия: выявление атрофии слизистой 12-перстной кишки визуально и характерные морфологические признаки в биоптате 12-перстной кишки. И только после того как биопсия подтверждает нарушение - целиакия подтверждена.
          Есть ещё дополнительное обследование, в пограничных случаях: определение генетической предрасположенности по системе HLA II класса (DQ2 / DQ😎.

          Но если вы максимально хотите оттянуть момент ФГС, то я бы посоветовала вам сдать кровь на антитела (1 этап) и на генетический анализ. И если эти анализы будут подтверждать вероятность Ц, то надо сделать биапсию.
          Поймите, Ц - болезнь коварная, и обрекать ребенка на диету без должного подтверждения диагноза верх безрасутства! Она предполагает большие ограничения, и надо точно знать для чего ребенок должен нести на себе этот крест всю жизнь! А несоблюдение диеты преступление по отношению к ребенку, т.к. влечет за собой заболевания, в плоть до летального исхода! Пугать не хочу, но в мед.лит-ре описаны случаи, т.к. последствия диабет, рак, системная красная волчанка и др.тяжелые заболевания.
          Поэтому надо потерпеть один раз и выяснить всё для себя раз и навсегда!

дочкина мама спасибо за  подробный ответ, в больнице  какой то  анализ первоначальный здавали - завтра в карточке пороюсь-он вроде  показал что  целиакии нет (но не на 100%). А диабет у нас  уже есть - :cry:.Читала что это  2 рядом идущих заболевания.

Я конечно могу ошибаться, но насколько я поняла, ни один анализ не может подтвердить или опровергнуть Ц на 100%. :-|

DIAmamacha, тогда вам точно надо определяться окончательно с диагнозом: есть или нет Ц! Ведь если диагноз подтвердиться, то на диете ребеночку должно стать лучше!
Вы ведь закаленные разными процедурами, решайтесь и не тяните. Время не упускайте, пусть лучше сделать и диагноз не подтвердиться, чем не делать и ребенок будет чахнуть от поступления глютена!
Моей девочке не было 2-х лет, когда ей сделали биопсию. Я вас уверяю, что у такой крохи эта процедура проходит тяжелее. (Т.к. у меня есть и старшая, ей тоже делали ФГС).

Девочки подскажите, сегодня получила рез-ты  анализа а.т к глиадину 34,4 при норме до 15 , а.т jgA 3,178 при норме до 10, iG G 3,178 при норме до10 , общий igE 72?6 при норме до40 - это у дочи. У меня ают к гдиадину 58 при норме до15, а  ig A и J в норме. Животик вздут, больше ничего не беспокоит. Есть повод для волнения, начиталась уже в инете про целиакию  вторую ночь не спать :cry:?

Alanya, Анализ крови на антитела делается, что бы отсеять тех, кто явно не может быть больным Ц. Это скрининг-тест.
Но необходимо учитывать, что иммуная система детей вообще может не выработать антитела, так же как и иммунная система людей с пониженными иммуноглобулинами А, это что касается анализа на АГА A. Анализ на tTG более специфичный, его доставерность 95%. Так, что анализ на антитела могут быть только ложноотрицательными, т.е. если уже показал, то значит глютен в кровь проникает.
Анализы эти подтверждают, что глиадин проникает в кровь. Каким образом?
Через стенки поврежденного кишечника. А причины могут быть различными от Ц и болезни Крона до паразитарной инвазии (н-р, лямблии).
Поэтому то и делают биопсию - смотрят на характер повреждений в кишечнике. При Ц своя специфическая картина.

Сонюлька, Анализ на tTG вы сдавали? Это более специфичный анализ.

Антитела к тканевой трансглутаминазе иммуноглобулины  A  и G, это имеете ввиду?

Да

Они у меня и у дочи в норме

Меня беспокоит, что у дочи вздут животик, стул нормальный, живот не болит, аппетит хороший. сначалы было похоже на дисбактериоз,пьем хилак форте,креон ит д, эффекта никакого. Перенесли 3 недели назад грипп, а следом ветрянку. Может чего из - за этого в тонком кишечнике нарушилось. И к какому лучше врачу обратиться по поводу подозрения на целиакию? Мы наблюдаемся в добром докторе, но хотелось бы еще услышать мнение другого врача.

Сонюлька, Хорошо, что tTG норма. Успокойтесь! Нерастраивайтесь раньше времени!
Но я бы пошла к гастроэнтерологу и поставила вопрос о дообследовании в условиях стационара, надо выявить причины поступления глиадина в кровь. И ещё досдать анализы на паразитарную инвазию тоже по крови. Оч. часто они повреждают кишечник. Не думайте сразу о плохом, но и отметать Ц без дообследования не стоит. А ребеночку сколько?
Вот напрягает меня высокое кол-во иммуноглобулинов А к глиадину, при общем низком иммуноглобулине А.
И ещё поведение ребенка, истерики, проявления агрессии? Росто-весовые показатели?

Дочкинамама, Не у нас только выше нормы антитела к глиадину, скрининг, прям дословно пишу из анализа,  но не на много норма до15, а у дочи 34, а у меня 58. Общий Е еще чуть повышен норма до 40 а у дочи 72, но это считается не намного. Рост и вес нормальный, не пухлые были всегда, но я и муж тоже мелкие. Истерики были месяца 3 назад, только перед сном. Спит тоже нормально

Дочкинамама, нам 2,4 любимая еда макароны. Сыпи никогда ни на что не было.

Сонюлька, Вот почитайте на одном из форумов оч.доступно всё объяснено http://www.rodim.ru/conference/index.php?showtopic=108992, начинайте с 8 стр., но завтра после сна. И обратите внимание на возрастные показатели иммуноглобулинов у детей, как они изменяются в зависимости от возраста и общего иммунитета. Завтра, а сейчас идите спать! А то в голове каша будет! Возникнут вопросы - отвечу, если конечно смогу.
  А общий совет - к гастроэнтерологу - выяснять причины проникновения глютена в кровь!

Сонюлька, Если действовать по схеме, то я бы сдала анализы на паразитов.
Если отриц. - надо делать биопсию.
Если положит. - лечиться от паразитов, а потом пересдавать анализы.

Если и тогда анализы завышины - то необходимо делать биопсию.

А уже биапсия окончательно расставила бы всё на свои места.

И не затягивайте! П.Ч. если это всё таки Ц - то тянуть с диетой нельзя!

Дочкинамама,
Здравствуйте ! У меня та же проблема, хотела бы пообщаться подробнее, оставьте пожайлуста свой мобильный или домашний телефон.

Дочкинамама, а мы биопсию не делали ребенку, жалко... Тем более все-равно лечения нет, только диета, а инвалидность надо пробивать... посчитали что не стоит ребенка травмировать. Но что интересно, после месяца диеты сын у нас заговорил предложениями, а до этого, только отдельные слова, и то не все...дай, например не говорил..и это в 2,2 года.

жжанна, Дело Ваше конечно, но я считаю, что у мальчиков впереди армия! И как потом? Как доказывать диагноз? В нашей стране надо делать все сразу! Собирать все бумажки. А в друг это не Ц?! Мальчик остался без подтвержденного диагноза.
      А потом, после многолетней диеты придется делать провакацию. То есть сознательно губить восстановленную кишку?! Не буду с Вами спорить, Вы - мать и поступаете так как считаете нужным.
      Но нет инвалидности, а Вы знаете, что заграницей дают ежемесячную компенсацию на питание. А в Питере школьникам уже дают, и идет разговор, что будет компенсация взрослым. Так что без диагноза проблемотично будет в будущем.

      А то, что ребенок хорошо откликнулся на диету, - я рада за вас. Дай Бог, здоровья!

Здравствуйте, девочки. Сколько полезной информации для себя я нашла на этом форуме! Осталось только все внимательно прочитать.
Немного о себе, точнее о моей дочке. С рождения у малышки был увеличен живот, который во время вирусных инфекций и прочих болячек увеличивался еще больше, она много теряла в весе, тяжело болела, вплоть до реанимации в возрасте 1,5 лет. В конце концов, в октябре прошлого года мы сдали анализы на антитела, и выявили антитела класса G к глиадину 95, все остальные показатели в норме. Только по одному этому анализу был поставлен диагноз аглиадиновая энтеропатия. В ближайшее время собираемся везти дочку в областную больницу на полное обследование.
Сейчас придерживаемся безглютеновой диеты. В садик дочка ходит, еду я ей приношу в термосе.

evablogger, А отклик на диету хороший? Прибавляете в весе?
        Вы счастливые, просто непереносимость, говорят, проходит. Со временем будете как все.  🙂 Нам потяжелее. :cry:
        И ещё она ведь маленькая, как в садике она себя чувствует с другими детьми, когда идет прием пищи? Там нет опасности, что сьест что-то запрещенное?
        Мне просто интересно как психологически подготовить ребенка, такого маленького к тому, что он не как все?
        У моей дочки целиакия, ей 2 года 8 месяцев, на диете 9 месяцев. Дома нам (всем, кто ест запрещенные продукты) в буквальном смысле преходится прятаться от неё. Общий стол уже не получается собрать. Только по праздникам, ну тогда уже и мы без хлеба едим. :-|

Дочкинамама, а у вашего ребеночка целиакия в чистом виде? Диета ей помогает?
Мы тоже прячемся от дочки, когда хотим съесть печенье. Но на хлеб за столом она реагирует спокойно. Мы с мужем сами перешли на безглютеновые продукты - рисовую лапшу, мучные изделия из разрешенной муки, поэтому все едим за общим столом.
В садике у нас питание отвратительное, поэтому я даже рада, что могу дочку кормить нормальной едой, в которой я уверена. А вообще дочка как-то сразу приняла новую диету и усвоила, что ей пшеницу нельзя. Даже дед как-то хотел ее угостить пирожком, а Соня брать не стала и говорит: "Мама, дедушка что, не понимает, пирожок же с мукой!"
Отклик на диету есть в эмоциональном плане. Раньше у дочки случались беспричинные истерики, особенно посреди ночи. Могла проснуться и кричать, дрыгать ножками и требовать, например, повесить шарик на потолок. Кто знает, что в ее детской головке творилось в такие моменты. Теперь таких приступов не наблюдаем.
А вот размеры живота не уменьшаются 🙁 Как был метеоризм, так и есть. В весе стала прибавлять, уже пухлее стала 🙂 Была на паучка похожа.

evablogger,
         Да у нас подтвержденная Ц, серологически(кровь) и гистологически (биопсия). Сомнений нет. А у вас точно не Ц? Просто у нас тоже были истерики, агрессия, крики (ор) по ночам. "Паучок". Гипотрофия. Я родила её на 4,250 к году 8,2; а к 2 г. и 10 кг не было.
        У вашей дочки брали анализ крови тканевой трансглутаминазы (tTG)?
А биопсию делали?
        Спрашиваю потому, что при Ц чувствительность к глютену намного выше, чем просто к непереносимости. Поэтому если неисключить "скрытый" глютен ребенок не так быстро востанавливается, в весе прибалят, но не так быстро. П.ч. кишечник всё равно страдает, уже не так как до диеты, но всё же. Буквально 2 дня назад нашла в инете видео доклад о диете при Ц. в Киеве 2010г., найдите, если интересно, там про продукты, которые считают безглютеновыми, а на самом деле они им заражены. http://www.chil.com.ua/gastro_day/video/16.html
         И еще, а молочку вам оставили? на неё реакции нет? Может из-за неё живот гудит?

Дочкинамама, мы скоро, как потеплеет хорошо (до областной больницы ехать 2 часа - в автобусе околеем) повезем дочку на обследование, нам диагноз еще не подтвердили, биопсию не делали.
Молочку оставили. Насколько я понимаю, если бы была еще и непереносимость лактозы, то ребенок бы вообще с горшка не слезал. У нас и с хлебом со стулом был полный порядок.
У меня девочка хорошо прибавляла в весе до года - по килограмму в месяц. Я ее кормила грудью до 2 лет. Потеря в весе только во время болезней начиналась, на фоне ослабленного иммунитета. Если честно, я в недоумении - что у нас? Может неправильный диагноз, и мы пропускаем другую болезнь? Меня просто убивает российская медицина. Врач толком ничего объяснить не может, приходится информацию собирать по крупицам в интернете. Хорошо, попала к вам на форум.
Дочкинамама, спасибо за видео. Долго загружается, обязательно посмотрю!

Мы ездили на Всемирный день целиакии в Санкт Петербург в прошлом году, их общество "Эмилия" проверяет многие продукты на наличие глютена. Если кому-то поможет, могу выложить список.  И еще- в ТК "КС" появился шоколад "Особый" ф-ки Крупской, чему я очень рада, его можно при целиакии.  В "Синегорье" есть макароны, крекеры, кукурузные палочки, хлебцы, печенье  и мучные смеси без глютена. В "Теореме" есть продукты фирмы Шер б\г. Мы уже 6 лет на б\г диете. Целиакия с 1 года.

Гипотенуза, Здравствуйте, мы тут похозяйнячили в темке!  :roll:
И помоему, довольно много чего понаписали.
          У меня дочка с Ц, ей 2,8 на диете 9 месяцев.
          Меня сильно беспокоит "скрытый" глютен, его присутствие на Вашем ребёнке как-то отражается? Я здесь выкладывала ссылку на доклад о влиянии "скрытого" глютена на больных с Ц. Не смотрели?
Как часто обследуют ребенка, какие анализы берут, или уже оставили в покое?

Ой, если честно, у меня дух перехватило, я думала, что Вы уже с форума ушли, так что, наверно я Вас вопросами завалю. :смеется:

quote author=Гипотенуза link=topic=9241.msg186680#msg186680 date=1211793318]
сашенька,На Кировке есть аптека, где продаются продукты без глютена. Нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО смотреть, чтоб на упаковке был перечеркнутый колос и написано "без глютена"!!!Простые хлебцы рисовые и гречневые не подойдут, они производятся на одной линии с пшеничными и ржаными и содержат глютен. Моя дочь с 1 года на безглютеновой диете, у нее целиакия. Так что опыт есть, спрашивайте - отвечу!А вообще, ездим за продуктами в Екатеринбург, там очень много продукции без глютена:печенье, вафли, макароны и т.д.

Гипотенуза,  на Кировке была, ничего нет. А какой магазин в Екате предпочитаете, а то мы новички еще не мотниторили цены

Гипотенуза, здравствуйте, приятно познакомиться. Ваш ребенок посещал детский сад?
Дочкинамама, посмотрела видео. Теперь у меня уверенности ни в одном продукте нет  :-|

evablogger, Да, конечно впечатляет, особенно когда при минимальных допустимых дозах глютена, но каждый день, кровь не реагирует, а кишка атрофируется! :-|
Уверенности и у меня нет, поэтому подспудный страх каждый раз, когда кладу дочке что-то в тарелку.
        Крупу всю перебираю, мою в проточной воде через сито. А что только там не попадается: и зерна пшеницы, ячменя, подсолнечник, и это всё в гречке. В рисе - геркулес.  :tickedoff: Страшно за сахар, нашим детям нельзя оказыватся рафинированнй сахар. У дочки была реакция на кусковой рафинад, пока не поменяла на другой сахар, долго не могла понять на что реакция.
Так и хочется сказать: "Как страшно жить...", но надо как то...
Дома посуда для приготовления пищи строго разделена, ножи, доски, половники, лопадки и пр., губки для мытья посуды, посуда у каждого индивидуальна.
Но при всём старании нет уверенности в безопасности ребенка. :cry:

Обращаюсь ко всем мамочкам, у кого детям поставили целиакию,помогите советом,информацией,я в отчаянии,понятия не имею с чего начинать.

Яна7777, А с чего вы отчаиваетесь?

Яна7777, Рассказывайте не бойтесь, мы здесь ведь все ананимны. Так что нет причин держать в себе проблемы, которыми можно поделиться. На форуме тем и хорошо, здесь как в поезде можно поделиться и никто вас не заставляет рассказывать о себе индефицирующее данные. Вываливайте свои тревоги, я Вас выслушаю. Единственное обещала мужу сегодня не дольше часа ночи комп выключить. Но если всё так серьёзно, то задержусь.

Посоветуйте,как перебороть стресс,реву с утра до вечера,не могу взять себя в руки,не представляю как жить с этим заболеванием. Моему сыну 1,8/,проблемы со стулом начились с года,врачи целиакию отрицали,т к в весе и росте не отстает,живота нет,хотя анализ на глеадин был завышен 30,недавно перездали аж 196.Как думаете нужно делать биопсию или могут так поставить диагноз?Может знаете случаи,когда детки перерастали целиакию?

Яна7777, Хватит реветь! Диагноза пока еще нет, но лучше сразу всё выяснить. Без биопсии не как. Это единственное подтверждение, что идет атрофия слизистой кишечника, а значит это и есть целиакия. Яна успокойтесь, я давала ссылку на доклад по питанию при Ц. Посмотрите обязательно. Там есть фотографии мальчика. Первая когда ему поставили диагноз Ц в 1г.2м., и вторая через 10 лет диеты - это нормальный мальчишка, очень показательный пример!

        Нельзя унывать - это великое счастье, если диагноз подтвердится сейчас, то это возможность в будущем ребенку избежать огромного количества последствий не выявленной целиакии и отсутствия диеты. Я к этому отношусь так: У меня возмущение только от одного, что моему ребенку не поставили диагноз во время. Потому что когда мы сели на диету, то у нас в течении 2 недель ребенок стал ребенком: дочка перестала мучиться сама и перестала мучить нас, она стала радоваться жизни.
Ц. - коварна, она не имеет только определенного лица, её симптомы разнообразны, и часто люди мучаются и лечат последствия Ц, не зная даже о таком заболевании, которое послужило перевопричиной их болезней. А статистика очень печальна: в США на 133 чел. взр. приходится 1 взр.с Ц, в Швеции 3 чел на 100, в Италии 1 на 150. А  у нас такой статистики нет! Что это значит? То что наши дети, которым во время (т.е. в детстве поставили диагноз) счастливчики, п.ч. они успеют востановиться и жить нормальной жизнью! Риск развития аутоиммунной патологии, в случае если диагноз
Ц выставлен до 2-х летнего возраста и начата антиглиадиновая диета, составляет 5%, если диагноз установлен в возрасте 4–12 лет риск составляет 16%, и если диагноз установлен после 20 лет – 34% (David Elliot, 2003). А какие это заболевания? Да самые страшные: Ассоциированные аутоиммунные болезни:сахарный диабет 1 типа – 4,5% (0,97–16,4%), тиреоидит (18%), гепатит (6–8%), холангит, ревматоидный артрит (1,5–7%); идиопатическая дилятационная кардиомиопатия (5,7%), полиэндокринопатии, заболевания соединительной ткани, опухоли кишечника и других органов (по данным
Ревновой М. О. встречаются в 350 раз чаще при Ц, чем в популяции). Но это в случае если Ц не выявлена, либо диета не соблюдается!
Идите спокойно на биапсию, не тяните время, оно дорого! Надо выяснить есть Ц или нет! Поймите, если выявиться Ц, то ребенок будет здоров только благодаря диете. Его выличит не многочисленные лекарства, какие-то медицинские манипуляции, а элементарная пищевая дисциплина! Вот бы все болезни могли лечится так просто! Кишечник сам восстановиться, но при одном условии - диета (строжайшая), но это только ограничения в пище. А Ваш ребенок ещё маленький и он быстро привыкнет к новому рациону (утверждаю, потому что моей дочке поставили диагноз в 1 год 11 м.).  Тогда я не думала, что она будет уплетать гречку с оливкомым маслом (его она стала просто обожать). Так что успокаивайтесь! Это не приговор! Это ответ как сделать своего ребенка здоровым!

По рекомендациям по питанию Вам я могу скопировать мой ответ для Джанет: "Главное сразу убрать все запрещенные продукты, и опасаться скрытого глютена: в конфетах, колбасах, лекарствах, дет.питании и т.д. Детскому саду, если руководствоваться интересами ребенка надо сказать досвидания, т.к. там нет никакой гарантии, что ребенка не накормят чем-то запрещеным. Ведь теперь должно быть строго: посуда для приготовления запрещеных продуктов отдельно, посуда у ребенка только своя, чтобы не было даже возможности попадания глютена в пищу. Потому, что даже попадение 100мл глютена, а это всего-то 0,1 грамма уже опасно. И последствия такого попадания - 6 месяцев восстановления. Т.К. кишка от присутствия глютена страдает как от ожога. Глютен для целиакийщика это яд, токсин. Поэтому для ребенка только один выход строжайшая диета. Да, очень дорого! Все разрешенные крупы самые дорогие : гречка, рис. С кукурузной крупой осторожно! На сайте Питерских целиакийщиков есть информация, что кукурузная крупа "Увелка" содержит глютен. Глютен содержиться в зерновых: пшеница, овес, рожь, ячмень, и продуктах их переработки. Если производитель честен, то можно руководствоваться написанным составом продуктов. Но кому сейчас можно доверять? Только себе! Поэтому я всю крупу перебираю. В гречке можно встретить зерна пшеницы, овса и проч., в рисе геркулес, так что внимание, и только внимание! Овощи можно все, по индивидуальной переносимости. Фрукты также. Мясо только в чистом виде, фарши нельзя брать готовыми, в колбасы и сосиски добавляют муку. Поэтому, чем проще пища, да еще приготовленная самой, тем больше гарантия безопасности. Для себя надо решить, что ребенок будет здоров только если я сделаю все возможное чтобы он соблюдал диету. И не постепено, а сразу, в один день! Ничего в этом нет страшного! Вот, я для себя так решила: мой ребенок самый лучший! Ведь, например японцы живут же на рисе! И еще как! Самая передовая нация! Так, что мы почти что "японцы"!
По поводу выпечки. Есть спец.смеси в "Теореме", там же макароны. На специализированных продуктах лечебного питания стоит знак "Перечеркнутый колос" и написано "Без глютена", разрешено для питания людей с целиакией. Не вешайте нос! Все будет хорошо! Привыкнете!"

Ещё раз: Всё будет хорошо!

Есть вопросы? Задавайте!