Осень. минус 65.5 кг!

Intraverta, дааааа.... Впечатляет! пошла я на треньку....

я пока только "колясочно-прогулочным" спортом и занимаюсь. Когда Соне исполнится пол-годика, пойду в спорт-клуб рядом с домом. Кстати, может кто-то что-нибудь про него слышал, Дискавери называется?

А у меня радость=))) Я сегодня решила сапоги купить, и о чудо, они мне практически все оказались как раз. Обычно я покупала те, которые налазят, то бишь на ноге застегиваются :sad: А сегодня даже выбрать не смогла :смеется:

МишкаПанда, главное собраться и в себя поверить. Я вот в себе бесконечно верю 🙂, поэтому еще 10 кг у меня уйдут точно, вопрос времени. Так что тебе успехов 🙂

Yummiest, ну не верой же единой? 🙂 Расскажите, что к вере прилагается - новеньких много - пусть воодушевятся 🙂 И я заодно 🙂 Вот хожу на треньку 3-4 раза в неделю. Ощущение стройности присутствует уже пару недель. А вот визуально и судя по весам - все на месте..... Тешу себя мыслишками, мол, это мышцы развиваются, а жир по-немногу уходит.... Но, честно говоря, не верю 🙁

Яшкина мать, ну да, собраться, взять себя в руки все-таки на первом месте=))). У меня проще некуда, поменьше еды, побольше спорта. Хотя было время, особенно летом, когда я недели три отъедалась, с 66 до 72 кг отъелась, и снова взялась за себя. К  моему огорчению, мне кажется, что такие "отъедания" будут меня всю жизнь преследовать=(((

Yummiest, вы какой-то конкретной системы питания придерживаетесь?

Yummiest,я ,видимо,тоже в вечной борьбе буду,раньше 46 кг,говорили не в коня корм,я теперь смеюсь и говорю,что не в коня,а в кобылу.Хотя если реально постоянно не есть пышки и всё мучное и жирное я не поправляюсь,даже без спорта,но на отдыхе моя душа отрывается,когда сама не готовишь,всего так много и хочется всё.У меня позади 15 кг,плюсом Турецкие и летние 4, с тремя рассталась,хочу ещё ,как минимум 4.Никогда не поверю,что занимаясь спортом усиленно,а не с прохладцей,правильно питаясь,не худеется,Америку не открыла,всё худеется.Бывают моменты,когда вес стоит,ждёшь и знаешь,что он всё равно сдвинется.

Если бы все дело было в ожидании, я была  в отпуске. ИТОГ: +3кг к немаленьким объемам  :не знаю:  Видимо, тоже придется до умопомрачения с ре гулять  :-D

я тоже пробовала на тренировки ходить, вес вообще не падал, хотя самочувствие улучшалось, да и живот подтягивался, сейчас села на диету и реально стрелочка на весах поползла вниз...так что без ограничения питания ничего не выйдет

Возьмите меня к себе! За август расслабилась, итог: +3 лишних кг.

Сейчас 65кг и 162см. Хочу 60кг.

Планирую не есть после 18.00 и крутить обруч хотя бы через день. Еще хочу в бассейн

Ой, я тоже с вами хочу. При 163см вес уже 78кг-кошмар, хотя всегда был 63-65 и я мечтала похудеть, а теперь бы своё вернуть. Самое прикольное, что постоянно работаю в огороде (копка, посадка, прополка, полив лейками ит.д) да ещё с детёнышем не посидишь-всё время в движении, особенно на прогулке. Вывод один-жрать надо меньше!!! А заставить себя не есть сладкое, мучное и жирное НЕ МОГУ!!! Может теперь подействует, надо попробовать.

74((((никак не могу начать худеть :sad:

74((((никак не могу начать худеть :sad:

Мы же сегодня отмечаемся??? :не знаю: У меня 65.5, до своего плана барбариса недотянула 400 грамм. Жаль :лялька плачет:

Хочу к вам. Худею с июля (было далеко за 104кг). 16 сентября весила 97.8 кг....теперь в гипсе...грустно, боюсь сорвусь...
Рост 172см. Вес хочу в диапазоне 80-75 кг :ой засмущали:

65,5🙁

мда , а вес стоит 64,8

Linia, elklabukova, снежик, записываю.
Yummiest, да-да-да, отмечаемся 😉 МОЛОДЕЦ!!!

У меня тоже без изменений за неделю. Но я ела-ела-ела

Вес 67,8 (-200 гр) на месте топчется(((

у меня по прежнему 80

тоже на месте топчусь((((( уже 2 недели, хотя на строгой диете не сидела..
52🙁

вес 57кг, за неделю -3кг...худеем дальше

60,7
ОльгаМ,ого-го!Много скинули.

а у меня привес((( кд близко((( 75,5

geleusea, да скинула хорошо  :ой засмущали:, решила дать себе толчок, дальше потихоньку буду худеть

У меня 53,4.
Тоже топчусь на месте.
Ужас. Правда в эту неделю сорвалась, КД  были, дала волю  :tickedoff:

У меня рост 170см вес 65кг. Хочу сбросить 10 кг. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ ПОДСКАЖИТЕ???.

Не отмечалась в прошлый Пн. Сейчас 55,2. Не знаю что такое, у меня ЖОР, может к зиме готовлюсь.

ЖЕМЧУЖИН@, я вам сейчас скажу страшный секрет, который никто не знает=))) Заняться спортом и меньше есть=)))

я на месте!! и у меня жор-сволочь!!

У меня привес... диету не нарушала, просто кд..
вес 57,100

ОльгаМ,у меня так же,сначала резко,а потом тянется хоть тресни.Да и не надо резко,много последствий не здорвых.

101кг вместе с гипсом 🙂)

снежик,
как это вы так? Что случилось с вами?

Выходили из трамвая, ребёнок стал падать, а я его поймала... не очень удачно для себя (связки повредила на голеностопе). Хорошо, что с ребёнком всё в порядке. В понедельник сказали гипс снимут 🙂 жду с нетерпением.

снежик, выздоравливайте скорее, хорошо что с малышом все в порядке!!!

На месте(

76,800
в небольшом плюсе((

Девочки, кто в плюсе или без изменений - не расстраивайтесь, это луна растет сейчас 😉
снежик, выздоравливайте!
ЖЕМЧУЖИН@, вы с нами в табличку?

Intraverta, ну вот оказывается виновата луна)))).... а то саму себя пилю... оказывается зазря)))