Конкурс №4.Объявлены победители! 1 пост.

наташка

Mariam
Девочки а может выложим фотки своего идеала веса и можно фото на сегодняшний день??
Я вот помню до рождения первой дочи весила 60-62 кг, такая вся при формах была и ужасно комплесовала, толстая млин была же))) А после родов 83 на весах и о своих 62 уже так мечталаааа

можно))))

В сон час выложу

Мне вот старшая моя все время говорит где у меня что не так, во время второй беременности подходит ко мне и говорит:" Мамуль не обижайся, но ты такой толстичок и не только животик, но и попа у тебя пухлая..." У меня недель 35-36 уже было, а вот сейчас говорит, что живот и бока пухлые, так что имею личного критика))))))))

Mariam

наташка

Mariam
Девочки а может выложим фотки своего идеала веса и можно фото на сегодняшний день??
Я вот помню до рождения первой дочи весила 60-62 кг, такая вся при формах была и ужасно комплесовала, толстая млин была же))) А после родов 83 на весах и о своих 62 уже так мечталаааа

можно))))

В сон час выложу

Мне вот старшая моя все время говорит где у меня что не так, во время второй беременности подходит ко мне и говорит:" Мамуль не обижайся, но ты такой толстичок и не только животик, но и попа у тебя пухлая..." У меня недель 35-36 уже было, а вот сейчас говорит, что живот и бока пухлые, так что имею личного критика))))))))

🙂

у меня мама мой критик...

у меня сегодня 72,9.- не много не успеваю за линеечкой.

ооййй ну как же мне от оливок то избавиться(
мне доча тоже комментарии отвешивает, по поводу "толстенького животика", и это в три то года  :смеется:

Natalia79, а моя подходит и говорит "у меня маленькая попа (оборачиваясь на свою), а у тебя большая" :crazy2:

или лежу на животе, она подходит и хлопая по попе говорит" чья это попа? викина?-нет, папина?-нет, ааа! мамина!!" :-D

наташка
Natalia79, а моя подходит и говорит "у меня маленькая попа, а у тебя большая" :crazy2:

или лежу на животе, она подходит и хлопая по попе говорит" чья это попа? викина?-нет, папина?-нет, ааа! мамина!!" :-D

P.S. нам 3 года 4 мес.

ой,с завтрашнего дня не смогу так быстро писать на форуме... :crazy2:

наташка, ржунимагу :2funny: :2funny: :2funny:

наташка,почему? без тебя никак  🙂

Natalia79,не-не.... я тут, просто печатать медленнее буду. завтра ногти стилеты наращу)

вот такие.

надо будет привыкнуть ими печатать.

наташка
Natalia79, а моя подходит и говорит "у меня маленькая попа (оборачиваясь на свою), а у тебя большая" :crazy2:

или лежу на животе, она подходит и хлопая по попе говорит" чья это попа? викина?-нет, папина?-нет, ааа! мамина!!" :-D

:2funny: :2funny: :2funny:

наташка, красотища неземная... :smitten:
я не могу долго с нарощенными ходить... месяц, потом снимаю... попытки три делала, теперь забила, ношу свои ногти, пусть не такие длинные, зато мне удобнее 🙂

Natalia79
наташка, красотища неземная... :smitten:
я не могу долго с нарощенными ходить... месяц, потом снимаю... попытки три делала, теперь забила, ношу свои ногти, пусть не такие длинные, зато мне удобнее 🙂

я первый раз буду наращивать.

наташка, ясно, посмотрим сколько у тебя получится проносить их  😉

сегодня, вес 57,500.
за пару месяцев до 2 беременности, вес 55-56 кг, как раз еще схуднула пос отчета. Когда увидела это фото, мысль была, что живот выпучила, а сейчас моя цель.(фото не очень, отмечена на нем в контакте, оттуда и скопировала. но хоть видно, что живот был другой)
Но все же я собой довольна, пос родов скинула уже 7,500 кг.
Для сравнения фото после родов 65 кг. (выложу чуть позже)

Mariam,ну красотка ведь!! куда худеть то?

Natalia79
Mariam,ну красотка ведь!! куда худеть то?

+100. по моему так вообще супер выглядишь! а рост какой?

Natalia79
Mariam,ну красотка ведь!! куда худеть то?

Да надо худеть еще, не соответствует талия бедрам. Она у меня наружу в джинсах, не хочу так...

Camry

Natalia79
Mariam,ну красотка ведь!! куда худеть то?

+100. по моему так вообще супер выглядишь! а рост какой?

170
Девочки реально, бока и живот торчат из пояса штанов, бесит меня это.

Mariam, а как умудришься сделать, чтобы талия похудела а бедра нет?
я начинаю подозревать, что талия не станет точно такой же как до родов (по крайней мере у меня) ((
и у меня проблема с животом и боками, остальными частями тела я не скажу что довольна, но готова с ними жить  ^-^

Mariam

Camry

Natalia79
Mariam,ну красотка ведь!! куда худеть то?

+100. по моему так вообще супер выглядишь! а рост какой?

170
Девочки реально, бока и живот торчат из пояса штанов, бесит меня это.

тебе животик подправить и всё! груди-УХ! попа-УХ! ножки-УХ! больше делай упражнений на пресс нижний.

Natalia79, делаю на этих зонах кофейный скраб и акцент при зарядке больше на живот, например на ягодицы и бедра 1 упражнение, а на прес и боковые мышцы 3. Но фиг знает помогает ли.
У меня есть положительный опыт пос 1 родов, тогда живот стал еще лучше чем до, хоть и кожа вся в растяжках. Так что я не унываю и верю, что и сейчас может получиться, только вот сила воли не та уже и годков побольше, худеется медленнее.

ндаа уж, а я с зарядкой не дружу ((
Mariam, а если опыт был значит должно получиться 🙂 да тем более диета+зарядка = точно успех достижим 🙂

а я наоборот
с такой талией и животом еще смогу ужиться, хотя не хотелось бы, а вот с ногами и бедрами такими НЕТ, не могу и не хочу!!!!!!!
даже когда была очень худой, по мнению окружающих ессно, все равно ноги и бедра были ух прям(((

у меня сегодня не большой, но все равно отвесик, -300 гр))
до более менее подходящего веса, так на 4 с минусом, еще 3 кг((

у меня тип фигуры видимо яблоко, так что живот - мое больное место((

давайте делиться упражнениями.
предлагаю вашему вниманию вот такое упражнение, нужно лечь на пол, руки за голову вытянутые, и на выдохе поднимать руки и ноги примерно на 20-30 см от пола, задержавшись немного, на вдохе опускать конечности. делать 15 раз, отдохнуть и еще 15 раз. главное в этом упражнении, чтоб руки и ноги были на одном уровне от пола. убирает живот))))

Camry, а как правильно делать упражнения в плане приема пищи, у меня вот не получается из за этого еще
промежуток же должен быть между занятиями и едой ((
а вечером придешь голодная, когда зарядку делать...

вот я... стараюсь не фоткаться в полный рос... так что какое уж нашла...

только что на бук сфоткалась

можете ничего не говорить... знаю, худеть надо  :crazy2: :knuppel2:

наташка, полагаю свитер не мало объема прибавил.
Насколько мне видно вес распределен пропорционально и это огромный плюс.
А в см заемеряешся?
Ведь вес может от цикла колебаться, а см нет, я каждое утро взвешиваюсь и через день сантиметры измеряю.
Даже нашла свой блакнотик похудания после 1род, это мой стимул, ведь смогла же тогда, начала худеть ОБ был 115 см, а конечный результат 92 см. Так что думаю замеры не меньше важны.

Mariam,изменила фотки)

Mariam, в см не измеряюсь)

:crazy2:фууууу... стыд то какой. не дай Бог кто из знакомых увидит(((( жирная.
сегодня ещё ничего не ела... посмотрев на фото, похоже и не стану :2funny:

ааааа, я чего пропустила??какую фотку?? вижу только две Наташки, до - худующюю, и после - да, вес хоть и лишний, но пропорционально распределенный... однако худеть все таки нада🙂)
я кстати по фигуре прям с тобой похожа, только у меня весу поменьше и у меня смешнее, так как ручки ножки тонкие
так то разница в 22см между ОГ и ОБ маскирует немного лишний вес, но хочется обратно в 55кг, ну или хоть бы 57

Natalia79, теперь я вообще только одну фотку оставила... :2funny: до этого просто в свитре была.

зачем старую фото убрала? краса ведь