Начинаем 2012 год! Королевны, присоединяемся!

Елена Чебыкина, свои данные на 9 января поправила

Доброе утро, девочки!

Очень вас прошу, не меняйте прошлые сообщения! Очень не удобно все перечитывать!

Lapatusya
Елена Чебыкина, свои данные на 9 января поправила

Твой вес внесла

По поводу своего веса сегодня - 69,6!
В прошлой темке я говорила, что очень хочу, чтобы до НГ вес был 69, а не 70. Встала 31 декабря на веся 69,2!!!! Вот радости-то было!
Прошлую табличку я закончила с весом 70. Так что 69,6 - считаю замечательным результатом!

Девочки, обратите внимание, не у всех написан рост. Дополняем данные о себе.

И еще, могу взять на себя одну обязанность - напоминать самым забывчивым через ЛС о необходимости отмечаться. Просто прошлая табличка осталась наполовину незаполненной... Но это как решите

Елена Чебыкина, 400 гр за Ново-годний марофон - это хорошо, тут удержать бы вес))), о похудении вообще говорить не приходится)))

изменила вес  :cry:

Елена Чебыкина, добавила рост

мой рост 156

Всем привет! Я снова с вами!
1. Стартовый вес - 76.5 кг. На 30.12.11 - 72 кг.
2. Сегодня - 74,5 кг  :cry: за праздники набрала  2,5 кг.
3. Худеть собираюсь также, придерживаясь советов  из книги Р.Шварца "Диеты не работают", плюс  2 раза в неделю танец живота. Кстати, вчера было мое первое выступление! Правда, внутри школы танцев, но в костюме, все как полагается... ухх!
4. Теперь буду стремиться к 66 кг
5. рост 172 см.

Вес сегодня 92 кг

Ой и я с Вами!!!!

1.Стартовый вес 68 ( До праздников вес был 61 кг.)
2.Вес сейчас 63
3.Худею по Ковалькову
4.Желаемый вес 57кг
5.Рост 165 см

Изначальный 62-61кг
Стартовый на 9.01 60кг (+1кг за праздники))) нормально 😉
Рост 160см
Хочу 55-53кг
Худею и все, поменьше сладкого и не есть на ночь) спортом не занимаюсь( но постарались хоть педали дома крутить!!!

Сегодня вес 67 кг
Сажусь на свои волшебные списки (гемокод), 2 раза в неделю фитнес-клуб, один раз в неделю бассейн.
Желаемый вес 56
Рост 168 см

вес сегодня 62,3
+2кг за праздники
рост 172
желаемый вес 58кг(за последние 4 года(после беременности),такого не было веса.может получится...)
буду стараться не есть после 6+спортзал

вес сегодня 64,4(+800 гр за праздники)

У меня сегодня 58. рост 158.

вес сегодня - 68 кг.

и я с вами! :пятачок с шариком:
1.64,5
2.64,5
3.не ем сладкое ,мучное и после 6,1-2 раза в нед на кефире, качаю пресс!!!
4.52
5.158

Примите в ряды худеющих! 🙂
1. 52,1 кг
2. 52,1 кг
3. система минус 60 плюс скакалка
4. 47 кг
5. 158 см

Я тоже сново хочу в табличку)))без нее не худеется(((
1Вес, если с которого начанала худеть летом 76кг,если не с него то 63,7кг было
2.сейчас после праздников 66,5кг
3.буду сново на системе -60
4.хочу 58 кг
5.рост 165см

Очень рада всех видеть.
Хотела с вами посоветоваться. Раньше красным я отмечала вес, который больше сегодняшнего, синим, который меньше сегодняшнего. Может красным будем отмечать вес, который больше предыдущего. Т.е. ориентироваться будем не только на сегодняшний вес, но и на следующие.
Например, у меня сегодня 65 кг, через неделю 64 (синим), еще через неделю 64.5 (уже красным).

Елена Чебыкина, да, наверное, так лучше будет. Бум обрубать пути к отступлению🙂

ИРБИС
Елена Чебыкина, да, наверное, так лучше будет. Бум обрубать пути к отступлению🙂

Я тоже про это подумала! :смеется:
Обратной дороги нет! :2funny:

Вес сегодня 67 кг

начинаем с красного цвета))) - 77.3кг
рост 165

когда уже все конфеты в доме закончатся((( и варенья навезли мне за праздники...

65,8 - вес на месте, уже жду когда же на работу - подальше от холодильника)))

Хочу с вами ))
Завтра взвешусь и отмечусь.

Очень хочу присоединиться!!
1. Стартовый вес 73кг
2. Вес сейчас 73кг
3. Собираюсь не есть после 18-00, крутить обруч, ограничить себя в конфетах-булках, еще мечтаю начать ходить в бассейн (но все нет волшебного пенделя)
4.Желаемый вес 60кг
5. Рост 162см

Елена Чебыкина,добавьте меня плиз в табличку(почему-то мое сообщение пропало, а сегодня появилось на 3 страничке).

Я вернулась 🙂 Без вас никак 🙂
1. Стартовый вес 76 кг (сент 2011)
2. Вес сейчас - 66,5
3. Система -60, разгрузочные  дни, самомассаж, мумие, имбирный чай (супер, кстати, помогает), пилатес 2 раза в нед., инфракрасная сауна после, 2 раза в неделю бассейн.
4. Желаемый вес: если по этой табличке, то 60 кг. (к 5 марта)
5. Рост 168 см

Сегодня взвесилась🙁 за праздники плюс 2 кг🙁 сейчас вес 64

Лена меня добавь пож тоже

Olga
И я с вами
1. мой вес 81
2.для начала японская диета, потом не ем после 6, домашние тренировки и посмотрю что еще
3. хочу 75
4. рост 180см

Итак, я с вами!
1. 80,7кг
2. 80,7 кг (31 декабря был 78, ужжжас)
3. система "минус 60", тренажерка раз в неделю, бассейн раз в неделю
4. 65 кг
5. 170

я тут)
за праздники +4 кг((((((((
итого 79 кг

ХОЧУ К ВАМ!!!

2. 72 кг сейчас
3. диате, спорт
4. 60
5. 171

Мамаша Паприка, а что это за чудо "имбирный чай" и как его делать?

Елена Чебыкина, проставьте мне вес 67,6 с сегодняшнего дня спорт зал а неохотааааааааааа!!!

Ну что девочки стартуем вперед к похудению! Всем удачи в этом нелегком деле!!!!!!!!

Иринушка
Ой и я с Вами!!!!

1.Стартовый вес 68 ( До праздников вес был 61 кг.)
2.Вес сейчас 63
3.Худею по Ковалькову
4.Желаемый вес 57кг
5.Рост 165 см

Вес уже 62,5 кг.

вчера не отметилась - 55,7

Lala
Мамаша Паприка, а что это за чудо "имбирный чай" и как его делать?

я бы тоже хотела узнать про такой волшебный чаёк