FlyLady для начинающих. Зимний взлет 2013-2014. Пристегните ремни!!!

Долговчанка
skyfish, Вы интересовались фримаркетом
http://objava.deti74.ru/index.php/topic,398029.0.html

спасибо. К сожалению, завтра скорее всего не получится. Буду другими способами избавляться от ненужных вещей.

Обещала сделать вам и для себя подборку Контрольных Журналов. Кто-то пользуется, кто-то нет. Я - пользуюсь. Ну по крайней мере это удобнее, чем писать и записывать все на разных бумажках.
Когда наступают трудные дни, я пишу планы. Трудные - это когда много дел, мало времени, и ничего нельзя забыть. Обычно  это происходит в сессии и перед праздниками.

Итак, даю ссылки:
1) http://flylady-ru.livejournal.com/1653676.html?thread=62386604#t62386604 - первый комментарий о том, как одна флаюшка сделала КЖ своими руками. Интересная идея. Себе и вам на заметку;
2)http://flymama-info.livejournal.com/107194.html#cutid1 - планирование дел с помощью 4-х колонок. Можно послушать подкаст на эту тему там же;
3) http://flylady-ru.livejournal.com/1583187.html#cutid1 - интересное решение
4) http://ksenia77777.livejournal.com/11274.html - таким способом до конца года решила пользоваться я. Пока не поняла удобно или нет.
5) http://flylady-ru.livejournal.com/1564231.html#cutid1 - отзывы о "полевых испытаниях" с ежедневниками
6) в приложение положила электронный вариант КЖ. С сожалению не помню чей он, но показался довольно инетресным и удобным. Для тех, кто не любит бумажной волокиты. Как вариант.
7) http://flymama.info/home/komandnyj-centr/ - семейный командный центр. Чтоб все все видели!

Вообще, по этой ссылке http://flylady-ru.livejournal.com/?tag=%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB  вы можете найти и почитать различные отзывы, варианты КЖ, вопросы по этой теме. Можете и сами спрашивать 😉
--------
Учет финансов:
1) http://flylady-ru.livejournal.com/1605692.html - ведение дом. бухгалтерии.
2) http://flylady-ru.livejournal.com/1364610.html#cutid1
3)

skyfish, отличные ссылки, спасибо!

skyfish
Сегодня самое приятное, и одновременно, самое сложное для меня задание. Ложиться спать во время. Иногда дела так захлестывают, что не возможно оторваться. И если учесть, что я по ритму жизни "Сова", то мои основные движняки начинаются к вечеру...

Да... Это самое тяжелое задание!

Дочкинамама,но сегодня то можно еще не ложиться во время. А вот завтраааа...

Добрый вечер! Завтра уже 18 (!!) день наших полетов, не считая двух выходных, когда мы привыкали к заданиям.
Девочки-флаюшки, как у вас дела? Выбрали подходящее время для сна? Это так прекрасно ложиться спать вовремя, не после полуночи, когда все видят уже по третьему сну... Эх. С сегодняшнего дня и я к ним присоединюсь. Так что прямо сейчас пойду выполню свои вечерние рутинки, забуду про холодильник и отправлюсь в постель. Чего и вам желаю.
:рай:

Заповеди Флайледи  :рай:

1. Раковина всегда должна быть чистой и сверкать
2. Каждое утро одевайтесь и приводите себя в порядок, даже если вам кажется, что это сегодня не понадобится. Не забывайте носить обувь
3. Выполняйте Утреннюю и Вечернюю рутину ежедневно.
4. Не позволяйте себе надолго зависать около компьютера!
5. Убирайте за собой. Если вы что-то вытащили, уберите затем на место.
6. Не пытайтесь делать одновременно два дела. Одна работа за один раз!
7. Не вытаскивайте больше, чем можете убрать обратно за один час.
8. Каждый день делайте что-нибудь для себя, а лучше каждое утро и каждый вечер.
9. Работайте так быстро, как только возможно, чтобы сделать эту работу. Так вы освободите себе больше времени на приятные дела.
10. Улыбайтесь даже тогда, когда кажется, что нет повода - это заразительно. Убедите себя в том, что вы счастливы - и вы будете счастливы.
11. Не забывайте смеяться каждый день. Балуйте себя - вы заслуживаете этого!

skyfish, получается, но не всё... Остановить себя в разборах шкафов почти невозможно, хорошо, что они кончились.
А вот привычка сразу убирать за собой потихоньку прививается. И раковина периодически блестит)

Сегодня прочитай вдохновляющую статью, которая напечатана на первой странице книги Flylady "Размышления около раковины" (Sink reflection). Твой дом скоро тоже станет таким. Нужно всего лишь двигаться к этому маленькими шагами - по одному за раз.

"FlyLady: Однажды утром я занималась своими обычными делами, разговаривая по телефону с Келли и читая ваши электронные письма. И тут я увидела это письмо! Я прочитала его вслух по телефону Келли
"Дорогая FlyLady!

Я хочу рассказать вам о чудесном утре, которое мы с мужем провели в День памяти в уютном домашнем отеле.
В маленькой и просто обставленной кухне были восхитительные и полезные закуски и другая еда. Домашние вафли с ежевикой были поданы из чудесной, совершенно чистой кухни. В спальне были свежие взбитые подушки, красивые простыни, симпатичный плед и ароматические свечи повсюду. В ванной... о! пузыри пены, лосьоны и чистые белые полотенца. В библиотеке были книги, журналы и видеокассеты с записями йоги..."
Мы с Келли были очень взволнованы и заинтересовались: где же находится этот чудесный отель? Мы всегда внимательно ищем возможность побаловать себя - особенно если это можно сделать вместе с супругом... Я продолжила читать:
"...А самое главное, мы с мужем могли провести время вместе так, чтобы ничто нам не помешало, никакая домашняя работа. И - вы уже догадались - я хочу поблагодарить вас, поблагодарить за мой дом. Спасибо, спасибо!"
Слёзы выступили у меня на глазах, и даже Келли не находила слов. Спасибо вам, отправительница этого письма - оно подняло мне настроение на целый день!"

Кто досюда дочитал? Вы все еще с нами? Расскажите как идут дела? Кто нибудь забросил полет, читая этот пост просто по привычке?

MurrMasha
skyfish, получается, но не всё... Остановить себя в разборах шкафов почти невозможно, хорошо, что они кончились.
А вот привычка сразу убирать за собой потихоньку прививается. И раковина периодически блестит)

получается уже что-то и это замечательно! Хвалите себя за это.

У меня дела, не сказать что бы прям очень чисто! Ну до слёз радости точно дело не скоро дойдёт!
Порядок поддерживаю ежедневно 15 минут как минимум. В субботу дочкины вещи разобрала, не бросаю и мои домашние на разбрасывают. Много времени уходит на мытьё полов. Мыть их можно ежедневно, пока полы намою на другое сил не остаётся. У меня теперь  через 2 дня получается.   

Полдня в лесу провели вчера, потом весь вечер полы мыла, бельё постельное всем сменила, выгладила кучу одежды - спрашивается всю неделю ничё не делала что ли? На сегодня пыль по всей квартире протереть надо, начистить сантехнику, двери протереть бы - сил что-то нет. Завтра за кухню возьмусь...фасады грязноватые, да и кафель вымыть пора.

Короче говоря, у меня нескончаемая уборка. И 15 мин в день ни фига не помогают, что б  в выхи спокойно отдохнуть.   

У меня за выхи завал - детей не возили к бабушке. Стоит мне какой-то участок расчистить, они тут же приходят туда играть. И еще - я за неделю собрала детские вещи отдать подружкам. А мне подружки тоже вещи наотдавали. Опять все раскладывать. эээх

О, этот сайт практически вдохнул в меня жизнь))) Я раньше почти помирала на уборке и все равно не было результата никакого.А сейчас наконец то разгребла свои завалы и немного горячих точек убавилось, а раньше вся квартира была как горячая точка((Так что я с вами!

Вот правила которые мне сильно помогли:
1.Определить каждой вещи место и всегда складывать ее на место
2. Определить кол-во вещей каждому члену семьи .
3. Вещи :для дачи, ой я ее ушью, перевяжу, перекрою, ненужные изношенные , порванные и т.д.сразу нафиг выкидывать или отдавать.
4.Если купили новую вещь, обязательно отдайте-выбросите 2 вещи из старых(для обуви тоже самое)
5.Навести порядок на кухне...я и не знала что храню такое кол-во абсолютно ненужных вещей на кухне))))Оставляем то чем реально всегда пользуемся!
ну и еще много разных домашних хитростей которые если их выполнять неимоверно экономят кучу времени .

Сибирочк@, а сколько у вас домочадцев и сколько им лет?
Просто вы и постель всем сама меняете, и полы только вы моете, и гладите похоже тоже только вы. Не пора ли поделиться своими обязанностями с семьей?
Скажу по своему опыту ребенка в больщой семье - пол я мыла с 1 класса. У нас была тогда большая 4х комнатная квартира и мноооого -много полов. Мыли мы их по очереди каждый день, т.к. были домашние животные. Посуду тоже мыли по очереди. Ну а постель каждый сам застилал себе. Гладили в основном конечно мы с мамой и иногда подключали мужчин - мама гладила только одежду. Всякие полотенца-простыны и т.д. гладили мы. Это какая-никакая разгрузка.
И я искренне благодарна своей маме, что она научила нас ценить свой и чужой труд таким образом.

В общем только это и могу посоветовать - подключайте свою семью. Тогда они будут ценить ваш труд и вам не будет казаться, что вы белка в колесе.
Не навязываю, просто свое мнение говорю.

klimentina
Вот правила которые мне сильно помогли:
1.Определить каждой вещи место и всегда складывать ее на место
2. Определить кол-во вещей каждому члену семьи .
3. Вещи :для дачи, ой я ее ушью, перевяжу, перекрою, ненужные изношенные , порванные и т.д.сразу нафиг выкидывать или отдавать.
4.Если купили новую вещь, обязательно отдайте-выбросите 2 вещи из старых(для обуви тоже самое)
5.Навести порядок на кухне...я и не знала что храню такое кол-во абсолютно ненужных вещей на кухне))))Оставляем то чем реально всегда пользуемся!
ну и еще много разных домашних хитростей которые если их выполнять неимоверно экономят кучу времени .

приятный результат. Рада что и вам помогает эта система.

А про себя хочу сказать вот что...
Если бы я не взялась вести эту тему и подбадривать всех вас - плюнула бы наверняка уже на все это. И опять бы пыталась начать сначала. Но благодаря вам я тут и мой дом медленно, но верно расхламляется и очищается. Вчера выбросила здоровенный пакет какого-то хлама (на выходных положенно выбрасывать 27 ненужных вещей и больше никакой уборки, только это), который лежал в ящике под столом. Думала, что там все нужное и полезное, и обязательно пригодится... Ну-ну. Теперь там поселились мои холсты, бумага и картон, которые вечно мешаются и места им не находилось.
Вооот. И хочу поделиться с вами идеей раздельного выбрасывания мусора. У нас в Челябинске появилась замечательная инициативная группа людей, которые приезжают к вам домой и забирают отсортированный мусор - бумагу, пластик, пакеты, стекло.
http://vk.com/razdelnysbor Разделяй и здравствуй! Раздельный сбор отходов. Сама еще не сдавала, но стою в очереди - много скопилось макулатуры, а выбросить на мусорку рука не поднимается. Если кому-то это покажется интересным - ура!

:рай:

skyfish, ну ... не знаю. Поменять постель - это не совсем её заправить. Это вставить одеяла в пододеяльники, а подушки в наволочки, а простыни подоткнуть под матрацы.  А то что сняли, я с балкона вытрясаю. В моей семье только я способна на подобное. Полы???? Муж мой вООБще понятия не имеет что это такое. Сыну 7 лет, но что-то я сомневаюсь, что он справиться. Бельё, понятное дело, тока мне доверить можно. Посуду, к счастью,  посудомоечная машина моет.
Про выбрасывание вещей - ВОТ реальная тема. Я никогда ничего не захламляла. А теперь и вовсе чистенько везде и  легко на душе.

На завтра задание - включить стирку в свои рутины. Даже не представляю как это сделать. Мне сразу представляется почему-то ручная стирка, а не  машинная. Стирать в машинке попросту нечего кроме постельного и полотенец. Ладно. Буду и к этому привыкать ) Чего и вам желаю.

skyfish, а у меня стирка давно включена в рутину))))

Сибирочк@, вот на проблему около вашей, как мне кажется, прочитала сейчас статью в рассылке Ольги Валяевой.
Приведу сюда отрывок. Статья вообще на тему многодетных семей.

[offtop]Семья как компания
Можно сравнить семью с компанией.  Любой начинающий предприниматель сначала и швец, и жнец, и на дуде игрец. Он и бухгалтер, и грузчик, и водитель, и менеджер….

Но если дело растет – нужно учиться делегировать. Можно самому обработать 3-4 заказа в день. Но если их будет 100? Как ты их сам расфасуешь и отвезешь? Приходится искать помощников. Они, конечно, делают все немного хуже – особенно поначалу. Но постепенно учатся.

Со временем собственник бизнеса берет и директора, который управляет всем коллективом. А сам занимается стратегией, задачами, миссией – в идеале. Тогда компания растет и процветает. Но если он этого не сделает – она может не только перестать расти, но и вовсе развалиться.

В семье так же. Когда ребенок только один, мама старается сделать все сама. И убирать, и стирать, и готовить. А кроме того очень волнуется за ребенка – и вот мы видим перенапряжение. Когда даже мысль об еще одном – наводит ужас.

А когда детей трое – понемногу приходится их привлекать к помощи. Один посуду помоет – ну и что, что не очень хорошо. Второй поможет еду приготовить. Третий протрет пол. Со временем они научатся это делать лучше (как учиться без практики?). И это пригодится им в жизни – умение помочь, навыки самообслуживания.

В ведической традиции мать ничего сама не делала. Она была директором предприятия. Она руководила всем домом. Привлекала помощников, распределяла задачи и… успевала уделить внимание не только каждому ребенку и мужу, но и себе любимой.

Поэтому рост семьи не означает рост замученности. Только в том случае, если мама активно держится за свои мега-задачи и хочет остаться супер-женщиной. А если она все-таки учится делегировать и привлекать помощников – она только выигрывает от большого количества детей.[/offtop]

этот отрывок и сатью в целом можно прочесть http://www.valyaeva.ru/?p=8959

Lapatusya
skyfish, а у меня стирка давно включена в рутину))))

вы впереди планеты всей!
нормально получается совмещать с остальным?

skyfish, ой как согласна))). но у каждого в семье свой уклад и поэтому очень сложно обсуждать чужую семью. Моя дочь год и 8 помогает доставать белье из стиральной машины, загружает, помогает развешать, склаждывает игрушки после игры, помогает разгружать покупки из пакета ну и так мелочь делает по дому. Клонечно это она делает после моего напоминания, но все таки делает имне уже легче. Когда ей будет больше лет я смогу ей довеоить больше дел. Я не хочу на себя взваливать все дела поэтому ее приучаю к ьтруду и уважению трудящегося человека.

skyfish, нормально. Обычно это утром. Встаю заправляю постель, иду умываться, посмле чистки зубов сразу включаю стиральную машину раз уж я в ванной оказалась))) и иду дальше делать свои дела по плану.

skyfish,и у меня стирка это рутина) ,
статья не плохая мне понравилась,
распределение обязанностей это очень важный этап в развитии семьи, иначе потом 15 подросток будет гонять маму за стаканом воды на кухню (видела такой пример), дети должны понимать что не все происходит само собой и мама тоже человек , а не уборщица и повариха, при том возраст абсолютно не имеет значения, даже в садике детей учат влажной уборке и складывать за собой игрушки не просто так.С тремя детьми в каких то моментах действительно проще чем с одним ребенком, могу сравнить на собственном опыте. Мы и прибираемся вместе и пироги лепим , это как игра, а не абсолютная обязанность как в нашем детстве .

skyfish, Вы мне ещё парочку родить предлагаете, что б было кому "делигировать"? Шучу, конечно.
  Lapatusya, всё это такие мелочи - бельишко выложить, развешать трусишки/носочки, пакеты с продуктами разобрать, собрать игрушки.  Мой сын ещё кухонные полотенчики гладит и носовые платочки. Игрухи убрать вообще само собой. Это игра и только! Понятно, что польза в ней есть - воспитываем трудолюбие и т.п. Только легче от трудов по дому не намного становится. Смотрю на себя со стороны: то у плиты, то с тряпкой!
За статью спасибо, понравилась. Про внешний вид мам, у которых много детей - фигня. НЕ ВЕРЮ! У меня был один ре я совсем иначе выглядела, особенно в тёплое время года, когда он детский сад посещал. А теперь когда их двое..., короче, плохо я  выгляжу и времени на себя не хватает катастрофически. По остаточному принципу, иначе либо поесть нечего, либо ноги от пола чёрные, либо  бельё от кресла до потолка, либо дети не "выгуляны", не почитаны и не поиграли с ними. 

Не сочтите за излишнюю навязчивость. Но я начала читать сообщество в ЖЖ http://uspevai-s-detmi.livejournal.com/  - Успевай с детьми. У меня пока нет детей, но я уже морально готовлюсь.

Ниже приведу описание сообщества. Если кому интересно.

Молодые мамы и папы и те, кто только готовятся ими стать, Приветствуем вас в сообществе "Успевай с детьми!"

Сообщество - это часть авторского проекта "Успевай с детьми!"

Автор и руководитель проекта - Алёна Мороз, тренер-консультант по тайм-менеджменту и самоорганизации

Это сообщество посвящено очень актуальной для теме - как ВСЕ успевать и быть счастливым, когда в вашей жизни появляется ребенок. Другими словами в фокусе нашего сообщества организация времени и самоорганизация родителей с ребенком/детьми.

Давайте обсуждать и делится опытом, каким образом организовать себя и свою жизнь так, чтобы домашние хлопоты не утомляли, рутина не раздражала, чтобы молодая мама расцветала, а молодой папа почувствовал, что жизнь стала более наполненной и интересной.

Создадим вместе наиболее полное собрание полезных идей и советов по теме сообщества!

ТЕМЫ СООБЩЕСТВА
— истории успевающих мам, делимся своим опытом
Пишите, как Вам удалось научиться успевать с ребенком, в чем секрет Вашего успеха. Такие истории очень вдохновляют и помогают участникам сообщества. Так что делитесь своим находками и идеями, делитесь позитивным опытом.
— теория и практика тайм-менеджмента и самоорганизации
— самосовершенствование, личностный рост
— дистанционное обучение и тренинги
— работа и фриланс в декрете
— обсуждение технических средств, позволяющих экономить время (бытовые приборы, электронные планировщики, прочие полезные девайсы)
— обсуждение книг по теме сообщества
— организация регулярных занятий с детьми
— идеи экономии времени и оптимизации пространства
— вопросы к залу по темам сообщества
— опросы по темам сообщества

Помните, наше сообщество – это копилка идей по теме «Успевай с детьми!», тема эта очень емкая и обширная, при этом у нее есть тематический стержень, поэтому большая просьба, не отклоняться от основной темы и любой вопрос преподносить в разрезе "успевай".

Прежде чем опубликовать пост, ознакомьтесь с правилами сообщества

skyfish
На завтра задание - включить стирку в свои рутины. Даже не представляю как это сделать. Мне сразу представляется почему-то ручная стирка, а не  машинная. Стирать в машинке попросту нечего кроме постельного и полотенец. Ладно. Буду и к этому привыкать ) Чего и вам желаю.

я все-все стираю в машинке...
деликатное-на ручном режиме..
дорогие кашемировые  и из тончайшей вискозы итальянские платья, например.. белье кружевное.. все-все в общем.. пятна толькоособо сложные замачиваю на детских вещах в тазике, а потом уже стираю в машине опять же..
гладить тоже практически не глажу.. глад доска появилась в нашем доме только когда сын в 1 кл пошел-ради белой рубашки.. а так-в машинках многих сейчас есть ф-я глажки-для белья постельного и всего почти-вполне достаточно..
так что глажка-это какая то немыслимая трата времени на мой взгляд.. я просто не покупаю одежду кот требует утюжки.. ну стараюсь не покупать во всяк случае... иногда не угадаешь конеш..в осн дорогие вещи не требуют.. вот недавно угораздило меня купить брюки в Заре.. после первой стирки (да в общем то еще до нее я поняла. что такого качества вещи лучше сразу выбрасывать, чем тратить время на приведение их в норм вид)

skyfish, еще раз большое спасибо за тему! Очень тяжело поставить жизнь семьи хоть в какие-то рамки в плане бытовых дел. Особенно, если семья большая и если начинать придется с нуля. Я прямо заставляю себя налаживать свою жизнь, создать систему ведения моего домашнего хозяйства, потому что в будущем без системы с моими мужиками я рискую превратиться в замученную дом.работницу. А я такой картины не хочу!!!  :tickedoff:
Поэтому постараюсь приучить сначала СЕБЯ, а потом, дай Бог, и остальных домочадцев, к разумному ведению наших домашних дел. Когда есть время, читаю статьи в этой теме, что-то пытаюсь применять.
А сейчас, к сожалению, мы дружно болеем(((. И временно все мои силы уходят на это .
НО Я С ВАМИ. 🙂

ФедюшинаМама, выздоравливайте! И не отступайте от намеченной цели! 😉

ФедюшинаМама, выздоравливайте и возвращайтесь в строй! Мы вас ждем 😉

вы большая молодец)

ЗЫ: тоже приболела и кое-где халтурила)

Дублирую сюда задание на 21 день. Ссылки будут полезны всем.

Как продвигается создание твоего контрольного журнала? Не забросила ли ты это дело? Перфекционизм часто мешает нам, воздвигая казалось бы непреодолимые преграды.

Создание Контрольного журнала "Шаг за шагом" - оригинальная статья на английском языке на сайте FlyLady.net. - http://www.flylady.net/d/new-links/

Первый шаг, в родительском сообществе и по-русски, из инструкции по созданию Контрольного журнала - http://flylady-ru.livejournal.com/465414.html (дальше следуйте по ссылкам шаг за шагом)

Шаги на Flylady.ru - http://flylady.ru/?r=10

Помните что если ваш КЖ "читают" малыши, то им можно нарисовать что и когда надо делать. Например нарисовать зубную щетку, под луной для вечерней чистки зубов

Девочки, вы чувствуете, что конец нашего взлета уже близок? Еще 10 каких-то дней и все. Будем самостоятельно все делать, без напоминаний. Но итоги пока рано подводить.

Девочки, такой вопрос. Нужны ли нам выходные?
Я вынуждена уехать на выходные, и буду без доступа к интернету. Если выходные нужны - я сразу закину задания, на все дни. Если нет - то просто уеду и увидимся только в воскресенье вечером.

skyfish, закидывайте, а то я и так что-то расслабилась, дома холодно и делать ничего не охота. Может в выходные и поделаю.

Ясна, можно делать уже то, что есть в списке. Привести свой КЖ в порядок например)
Ладно. Скоро займусь тогда этим.

skyfish, по-моему, КЖ и за неделю не сделать)). по крайней мере, такой, чтоб работал и все учитывал. черновую версию, максимум. Но привычка расписывать план на предстоящий день и неделю - это уже БОЛЬШОЕ дело. В выходные, видимо, займусь этим.

+

А без КЖ никак?
Не хочу его делать!!!

MurrMasha, что предлагаете в замен дабы ничего не забывать?
Про себя скажу - мне не хочется держать все это в голове, много лишней и не нужной инфы.