Новогодний марафон 2012

danilo_k, конечно! с сегодняшнего дня?
Olga_078, а я и на завтрак рыбки поела)).

AppelSinKa, а меня муж вчера сманил попробовать форель которую сам солил в выходные.. в итоге решили по стаканчику пива.... а вышло что съели 1,5 кг форели и 1,5 пива... ужас!

AppelSinKa, да с сегодняшнего дня, у меня на завтрак свежевыжатый сок был (из грейпфр.+апельсин), обед из варённой горбуши, ужин из горбуши на пару. Всё гениально и просто :смеется:

Я уже съела нечаянно 2 яйца... забыла, блин, что на диете то...

Алая буква, да не так страшно, один и тот же белок. Вот если б вы шоколадку схомячили))))

AppelSinKa, не, мимо шоколадки я прошла 🙂

Nat@lisa,danilo_k, спасибо, девочки! Буду очень стараться. Пока вес держится, но такие "гоны" у меня ))))) боюсь съесть лишнего )))) взвешиваюсь и утром и вечером, отслеживаю ))))))

Сегодня вешу 71,5. Как после первой беременности, блин %( Все, кто меня живьём видят, думают, что во мне не больше 65 кг.

Алая буква, я вот твои фотографии видела, тоже не пойму, где там 71 кг прячется.  🙂

Алая буква, покажи

Pretty, ггг, таинственные 71,5)))
Ещё в школе, будучи худощавой и не самой высокой девочкой в классе я весила больше всех девочек, и больше 3/4 мальчиков.

Merry, показала и, конспираторша, удалила 🙂

Электра_
Nat@lisa,danilo_k, спасибо, девочки! Буду очень стараться. Пока вес держится, но такие "гоны" у меня ))))) боюсь съесть лишнего )))) взвешиваюсь и утром и вечером, отслеживаю ))))))

Судя по линейке, надо наоборот наесть 🙂

Алая буква, мозгов много, тяжелые🙂))

Merry,  :lol:
Я полагаю, что у меня таки та самая тяжелая кость. С одной стороны, вешу, блин, блин, много, больше мужа. С другой - кость прочная. Мой отец-лётчик с парашюта на бетон приземлился раз неудачно с такой же костью(ветер отнёс), так только чутка треснул лодыжку, другой мужик сломал обе ноги.

Алая буква, ого! Ну и фиг тогда с ним, с весом! Похвастайся тогда объемами!

Pretty, ну эээ, хвастаться то сильно не чем)))
105-80-107

Алая буква, на самом деле платье широкое, не вполне все понятно.

Merry, я в нём же, о 82х кг
показала-спряталась 🙂

Алая буква, хм🙂)) лицо у вас не полнеет, это факт🙂 прям завидую, у меня обратная ситуация, щееееки🙂))

Merry, полнеет, но из-за изначально широких скул это не бросается в глаза сразу. Зато при более близком рассмотрении видно, что глаза из-за щёк становятся меньше как-то на лице))))))
и ко мне на "ты" запросто 🙂

Ну е-мое, я все интересное проспала :-| :-|

Мои успехи после первого дня меня сказочно порадовали, - 700 гр :smitten: Что для меня весьма существенно после пары месяцев ПП, вес в неделю максимум на кг уходил, а тут за сутки 700 грамм. Сегодня овощной день. Хотела потушить капусту, но проспала и сделала стручковую фасоль с перцем. На ужин будет капуста)).

Электра_
Nat@lisa,danilo_k, спасибо, девочки! Буду очень стараться. Пока вес держится, но такие "гоны" у меня ))))) боюсь съесть лишнего )))) взвешиваюсь и утром и вечером, отслеживаю ))))))

А зачем так частно? увидела заветную цыфру и всё! Выдохнула глубоко и вперёд за новыми достижениями!

AppelSinKa, да там ничего особо интересного ))))

У меня вес встал на 71,5, пока нет сдвигов 🙁

я вчера вечером наелась палочек крабовых - ай ай ай, знаю, и еще несколько суши слопала, не удержалась, видя как муж их уплетает(((
сегодня ем вареную капусту брюссельскую, на обед ела салатик из огурцов, помидора и перца. на вечер у меня корейская морковь, имбирь и капуста.
на завтра запеку курицу в мешке или в фольге. на субботу уже купила чечевицу. и буду есть овсянку и хлебцы

AppelSinKa, у меня тоже за вчера -700гр.
конечно, учитывая то, что за пн я набрала 3 кг (или напила... с 85,4 до 61,4) теперь их сбрасываю, чтобы по крайней мере к следующему пн не быть больше чем в этот.
вот такой у меня организм.. сорвусь - наемся как слон всяких неполезностей.. и ведь куда лезит?

Olga_078
AppelSinKa, у меня тоже за вчера -700гр.
конечно, учитывая то, что за пн я набрала 3 кг (или напила... с 85,4 до 61,4) теперь их сбрасываю, чтобы по крайней мере к следующему пн не быть больше чем в этот.
вот такой у меня организм.. сорвусь - наемся как слон всяких неполезностей.. и ведь куда лезит?

Эм))) с 85,4 до 61,4 - это 23 кг)))) Очепятка не иначе 🙂

Olga_078, завтра тоже буду кушать курицу в мешке, чтоб без масла лишнего.

Я уже не могу эти гадкие овощи есть, еще и не соленые(((( Если б не НГ, пошла б булку давно съелаю

AppelSinKa, дааа, если б не нг, я бы уже суши лупила. Хотя, на нг всё равно налуплюсь с вашей помощью)))))))

Алая буква, ой, ну да, с 58,4 до 61,4
это я просто никак не привыкну видеть первую цифру 5)))
1,5-2 года назад первой была цифра 😎))

Olga_078, тоже 8ка была непростительно для меня долго 🙁

Алая буква
AppelSinKa, дааа, если б не нг, я бы уже суши лупила. Хотя, на нг всё равно налуплюсь с вашей помощью)))))))

да уж... тоже как представлю, в скольком мы сейчас себе отказываем, чтобы в НГ-корпоративы, дома и в гостях есть вкусности))))

Olga_078, вот пройдут праздники, не дай Бог с 8ками вернуться в тему похудательную... Я, если и добью свои 69-67, то явно с 7кой вернусь 🙁

Захват мира провалился на первом этапе - встать в 6:00, короче у меня сегодня молокочай, а завтра начну сначала 6 лепестков.

mama39

Электра_
Nat@lisa,danilo_k, спасибо, девочки! Буду очень стараться. Пока вес держится, но такие "гоны" у меня ))))) боюсь съесть лишнего )))) взвешиваюсь и утром и вечером, отслеживаю ))))))

А зачем так частно? увидела заветную цыфру и всё! Выдохнула глубоко и вперёд за новыми достижениями!

нет, так нельзя. следить надо ))) я уже рас потеряла достижение, не хочу больше. "когда заканчивается прогресс, начинается регресс" а расслабилась - равноценно начала поправляться. вес еще закрепить надо.

Алая буква

Электра_
Nat@lisa,danilo_k, спасибо, девочки! Буду очень стараться. Пока вес держится, но такие "гоны" у меня ))))) боюсь съесть лишнего )))) взвешиваюсь и утром и вечером, отслеживаю ))))))

Судя по линейке, надо наоборот наесть 🙂

наесть не надо, на самом деле ИМТ может опускать минимум до 18.5 (на этой линейке неправильно показывают), так что я еще "вписываюсь".

А мой ИМТ до сих пор зашкаливающе высок, судя по примитивным расчётам.

Алая буква, скажу, только не обижайся ))))) зря говорят что не выглядишь на 71. Я тоже 170-172 ростом. У нас идет небольшое скрадывание за счет роста. При таких параметрах как у тебя точно не меньше весила. Сейчас поищу ориентировочные замеры...

Нашла часть:

около 68-70 (точно не скажу) - 88-76-106
65кг - 85-70-101
60кг - 80-67-96
57кг - 80-65-95
и сейчас 55кг - 79-62-92.5

примерно так  😉

Электра_, я так не говорила, я говорила, что мне окружающие не дают 71 кг.

Что можно сделать с чечевицей? чтоб вкусно и полезно