Декабрята 2012- Майчата 2013. Т18. Нам на месте не сидится, будем веселиться!

спасибо всем за комплименты НГ костюма и Андрея! наверное все посмотрели, кроме Лены, что то пропала она. думаю удалять фотки уже.

Оля сегодня весь день на тите висит, поиграет 5-10 минут и приходит под майку лезет или резинку у бюстика оттягивает и попробуй не дай, не ест, т.к. не голодная, а просто сосет, сядет ко мне и сидим  с ней весь день. то ли то что вчера прививку поставили, то ли то что у нас 5 и 6 зубы лезут. хотя до этого не на прививку ни на зубы такого не было.

Девочки, спасибо всем за комплименты! :рай:
когда Дима родился он совсем другой был нежели Вова, а тут что-то глянула на фотки - вот и удивилась, что становятся похоже, хотя конечно разные 🙂

Вика, молодец! Только смотри при таком весе чтобы нагрузка на суставы, на вены не большая была! Конечно лучше бы скинуть немного, а потом усиленные тренировки, ну это как по мне.

Катя, Мур-Мур, круто! Скоро будешь ездить когда захочешь и куда захочешь!  :ура:

Jane454,Спасибо ))Да это не усиленная тренировка)) 30 приседаний и мои ноги в ауте )))) просто с непривычки так )))

tori88,уже молодец)))) Я себя даже на пресс не могу уговорить))) Все ленюсь)))
zoltrix,мы сегодня точно такие же. Ела весь день плохо, спала 3 раза по 10 минут, а если не спит, то ноет. И тоже на руки просится,хотя и на руках ерзает

tori88, Вика, если хочешь чтобы сжигались жиры, достигай состояния испарины, оно обычно достигается минут через 20 даже 40 после нагрузки, это может быть что угодно, танцы, ходьба, уборка,
Как бы объяснить - вот например ты идешь быстрым шагом - идешь, идешь а потом в каком то момент испарина на лбу ты не потеешь а именно как бы испаряешься - вот ! Это момент сжигания жиров! Поэтому для сжигания именно жиров - нужно длительное состояние, чтобы процесс запустился, просто приседания ты возможно укрепишь мышцы ног но не похудеешь. У меня есть книга ковалькова - я в свое время пыталась худеть по его методике - и надо сказать довольно успешно с 95 похудела до 78, и продолжала бы худеть, если бы не стресс, стресс мой враг - девочки видели мои локти на встрече , плюс у меня начинает резко откладываться вес, после Вовиной травмы за 2 месяца 8 кг плюсом, 🙁 все про себя знаю, но вот не всегда получается, я могу тебе дать почитать, или в инете скачай.
Я помню после прочтения сразу сбросила 2 кг, он психологически настраивает плюс объясняет процесс расщепления жиров, надо кстати самой перечитать  :смеется:

zoltrix, классная у тебя линеечка! Снега захотелось!

Jane454,хочу почитать))) или напиши поподробнее в инете поищу))) я после присяданий еще полы мыть пошла))) вся мокрая была)) пошла мыться))) лицо прям мокрожирное на ощупь стало))) мне присядания для укрепления мышц нужно, а то они вообще не держат, на табуретку тяжко вставать даже было. Ну и сжигание жира тоже. В Графике который я нашла на каждый день расписано кол-во приседаний. Оно всегда разное. Как перестану такой дискомфорт чувствовать пресс добавлю. Почитала твою яичную диету, понравилась))) хочу попробовать)) только вот думаю от такого количества цитрусов у Миши аллергия не вылезет? Апельсинки ела в оч маленьких кол-ах, нормально все было.)) в общем бум пробовать)))

мур-мур, У Маруси тоже бебикея сейчас, но я бы что-то получше хотела, но по незаоблачной цене))
С бронью на машинку тебя, ух скоро станешь вольной птицей - "куда хочу туда лечу"😉))
tori88, Ты большая молодец, так держать!!!

Jane454, Мальчишки похожи конечно сильно, но глазки точно разные)))

tori88, давай Вика не сдавайся! Мы с тебя спрос теперь будем держать, чтобы ты не расслаблялась! Айда в темку с похудением! Мы тебя там будем ждать 😉
А диетами не увлекайся! От них эффект бумеранга, будь осторожна, я больше их использую для очищения, чтобы откат от жиров запустить.
Методика ковалькова - надо поискать в инете - ну я могу книгу печатную дать почитать- заезжай, но на саму методику не подсаживаю, не нужны эти диеты - кушай что тебе нравится, только помаленьку и водички побольше!!

Бригита, самое интересное что наоборот все говорят, что глазки мамины и похожи глазами, видать фото для сравнения неудачные выложила, ну это не важно! Главное живы здоровы маму с папой радуют 🙂)))) а похожи нет - это так больше в лирику потянуло 🙂)))

мур-мур,Катюша!скоро будем поздравлять с покупочкой!!!!!
tori88,молодец!!!!

Jane454,уже там в темке))))

Спасибки девочки еще разок))) спрашивайте с меня результаты, а то расслаблюсь)))

Эх, Вика, мне б твоего энтузиазизьму... Но я заражаюсь потихоооньку...

всем привет...еле перечитала вас

tori88, Вика - молодец!!! начало положено - теперь главное не сойти с дистанции и не есть после 19-00 хотя бы и спорт, спорт, спорт и к НГ будешь моделью :mrgreen:

Jenechka77, Наилюша, Николька про взгляд...вы мамы-новички так сказать, вот вам и кажется, что все будет не так как раньше и бла-бла-бла...
детки быстро растут, не успеете оглянуться: садик, школа и понеслась, ловите каждый момент ваших малышей, да, согласна, надо хотя бы раз в неделю вырываться от ре, развеяться и сразу жизнь заиграет новыми красками. :lol:
А секусаульность правильно Оля-белка пишет, надо не давать себе расслабляться: макияж, прическа, ухоженность, наряды - декрет не повод, чтобы отказываться от всего этого. Мужья наши любят нас глазами в первую очередь, и им как и нам приятно видеть нас ухоженными и красивыми, а когда женщина нравиться себе, она и мужчинам нравиться будет 😉

Олька-Лелик умничка!!! с тремя детками еще рукоделием успеваешь заниматься!!!!

Девочки, про теплицы,
мы живем в Чурилово - да, у нас каждый вечер включают их, и как белые ночи - мягкий желтый свет, но выключают на ночь, мы не страдаем от этого...

Наоборот, у нас вечером светло и безопасно, хотя у нас итак освещенность хорошая, но с этим светом вобще красота

мур-мур, поздравляю с выбором!!!

У нас каникулы наоборот заканчиваются, сегодня старшего в Мега**ленд возили в "клетку", 1,5 часа там тусил и уходить не хотел

У меня Викуся стала плохо на ночь засыпать, кефирчик выпивает и все крутится, елозит, надо походу отучать от качания на руках, завтра попробую просто в кроватку класть с бутылочкой и подкачивать

Девочки, что у нас с НГ и еще вроде хотели именинников поздравлять?

Доброе утро, хорошего дня!
Кто хотел снега? 😉 может из-за этого , кстати и детки беспокойные
Мой вчера, как уснул, от меня часа два не отрывался...

Jane454, про похудение все правильно пишешь
Кардиогагрузки - вот, что надо..  Надо почитать ковалькова, интересно

Кто хочет похудеть, могу подсказать контакты фитнес-клуба на С-Западе и ЧМЗ. Там для мамочек с детьми до 1,5 лет скидка 50% на их услуги. Плюс к занятию бесплатно бассейн и сауна. Можно 32 занятия купить за 2700, 1 занятие меньше 100 руб. получается (есть и меньшее количество занятий)
Там только условие - абонемент дневной, только до 17 часов. 

Бригита, после долгих мучений решила я менять оба кресла, буду хорошие брать, нашла сайт с приятными ценами и бесплатной доставкой в Че. Сейчас выбираю между двумя мод))))

Девочки спасибо всем за поздравления!!!!
tori88, молодец так держать, ты справишься главное настрой и не расслабляться)))))

ulya1313, конечно подсказывай! Вообще знаю только один фитнес клуб с бассейном на северке - люблю его! Хочу туда! Может ты еще подскажешь! Надо еще чтобы муж начал пораньше приходить, чтобы ходить возможно было!

мама Вера, а тебе куда худеть! Ты итак на мой взгляд очень замечательно выглядишь!

Девочки, кто хочет почитать книгу - качайте Метод/ика докт)ора Коваль#кова. По#%беда над весом. Либо более новые издания. Но я не агитирую на методика, достаточно почитать начало - для меня было в свое время интересно почитать как происходят процессы в нашем организме. Возможно кто уже читал про похудения - уже знакомы с этим, смотрите сами 🙂

Jane454
ulya1313, конечно подсказывай! Вообще знаю только один фитнес клуб с бассейном на северке - люблю его! Хочу туда! Может ты еще подскажешь! Надо еще чтобы муж начал пораньше приходить, чтобы ходить возможно было!

скинула в личку.
я уже 2 клуба с бассейном и сауной на С-З теперь знаю)))  Но в одном только ВИП-ов в басик пускают, а в другом - всех занимающихся.

ulya1313, и мне плж-та
Я как то с Викой видела об'явление о таком для мамочек и даже срывала контакты Но так и не дошла а сейчас все поиеряла

Женя, а ты про какой басик говоришь?

Jane454, спасибо
Уже и не стремлюсь худеть, так больше для поддержания формы спорт нужен и для борьбы с воздействием гравитации на отдельные части тела 🙂

Ой девочки, а я стараюсь вернутся к вышивке. Вика не дает особо. Но иногда получается. В итоге планы грандиозные. У меня у родителей в след году 30 лет брака. Буду упираться - надо картину закончить)))))) Прям настроилась так упорно...аж ночью вчера вышивала))))

Olya123, поздравляю с днем рождения!!!!!!!!! Всего самого наилучшего!!! Здоровья тебе и твоим близким!!!! Чтобы муж и доча только радовали!!!!!! :пятачок с шариком:

ulya1313,И мне контакты скинь плиз))) я на чмз только фитзона знаю на утесе с сауной.
Катико,Молодец какая))) я малюсенькую картиночку доделать не могу)))

Маришшка
Olya123, поздравляю с днем рождения!!!!!!!!! Всего самого наилучшего!!! Здоровья тебе и твоим близким!!!! Чтобы муж и доча только радовали!!!!!! :пятачок с шариком:

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!! СЧАСТЬЯ ЛЮБВИ И ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ)))

flygerl, Сашу с 11-ю мес!!! :пятачок с шариком:
angel-girl, Милану с 9-ю мес!!! :рай:
Nastly, Ирочку с 7-ю мес!!! :пятачок с шариком:

Маришшка
flygerl, Сашу с 11-ю мес!!! :пятачок с шариком:
angel-girl, Милану с 9-ю мес!!! :рай:
Nastly, Ирочку с 7-ю мес!!! :пятачок с шариком:

Поздравляем)))

Маришшка,tori88, спасибо!!!!

Olya123,С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!Здоровья тебе и всей твоей семье!!!!!
ulya1313,и мне плиз скинь информацию по фитнес-клубам)))
Малышей с датками!!!!!!!!!