Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

IrinaB

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
IrinaB, не поняла вопрос))) за месяц схуднула? Так  я и  была 60-61кг))) а сейчас хочу быть  как на карпаративе 57кг, ну или хртябы 5😎)) 1кг не так заметно визуально)))(

))) я то уж напугалась ,что ты у нас совсем ухуделась))) не поняла тебя сразу

аааа)))) неееее)))) я на закрепе уже была))) хотя че мне закреплять я итак ровно год 60-61 кг))))
сижу на атке пока....

девочки, всем приветики  :ура:
всем тёплых солнечных денёчков :smitten: :smitten: :smitten:
будет солнышко- будет желание выйти погулять на улицу- меньше времени проведём у холодильника- организма удивится и вес поползёт вниз  :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

девочки, помогайте, плиз.
вчера траванулась. полоскало меня всю ночь
вместо завтрака выпила на свой страх и риск крепкого чая
голова как в тумане, штормит...но мне надо съездить на работу

поэтому понимаю, что надо что то съесть, чтоб за рулём плохо не стало.
что можно кушать после отравлений?
что то я в ступоре, блин

М@М@ШК@, сухарики, сушки или просто хлеб. Нельзя ничего из молочки. Мне так врач говорила, когда сын отравился. По-моему овсянку на воде можно.

Natalia A,спасибо.. а я  хотела молока хлебнуть, чтоб плёнка на кишечнике образовалась. но лучше не буду
ни сухарей ни овсянки дома нет((( есть какие то крендельки типа сушек, солёные..их погрызу

М@М@ШК@, все верно, сухарики, поправляйся!

Green Apple, спасиб ))

за сутки минус 1,3кг
новый минимум увидела, но не надо мне такого счастья ))


муж смеётся, говорит- ты в новое платье что ли не влазишь ? решила ход конём сделать ?

завтра д\р... а на лице гримаса немощности ((

М@М@ШК@, при отравлениях рис, картофельное пюре на воде... Тебе поди нельзя такое.
Через пару дней суфле из мяса или рыбы.

Сибирочк@
М@М@ШК@, при отравлениях рис, картофельное пюре на воде... Тебе поди нельзя такое.
Через пару дней суфле из мяса или рыбы.

Все верно при отравлениях рис на воде в  первые сутки можно и нужно

Сибирочк@
М@М@ШК@, при отравлениях рис, картофельное пюре на воде... Тебе поди нельзя такое.
Через пару дней суфле из мяса или рыбы.

да всё можно, если здоровье шалит ))

счас рис поставлю...и отвар вроде от риса можно пить, да ?

чай выпила,и в животе всё заворчало... боюсь от туалета далеко отходить ))
спасиб, Сибирочк@,Лисенок81,

Отвар рисовый как раз желудок обволакивает, а еще вроде рис всю гадость как абсорбент втягивает.

Девушки, кто-нибудь пасхальные куличи по Дюкану готовил уже? Есть хороший рецепт?

Green Apple
Девушки, кто-нибудь пасхальные куличи по Дюкану готовил уже? Есть хороший рецепт?

тоже хочу)

М@М@ШК@
Natalia A,спасибо.. а я  хотела молока хлебнуть, чтоб плёнка на кишечнике образовалась. но лучше не буду
ни сухарей ни овсянки дома нет((( есть какие то крендельки типа сушек, солёные..их погрызу

Лена пакетик смекты и все ОК))) на полдня точно

М@М@ШК@,выздоравливай!!
при отравлении, чтоб запустить  нормальную работу ЖКТ, рисовую кашу на воде оочень жидкую, куриный бульон с сухариками. крепкий чай черный без сахара помню в детстве мама давала если от всякой еды начиналась рвота, мне помогало

М@М@ШК@, поправляйся скорее!

я собиралась себе кулич печь, но что-то дел столько накопилось, не успею сделать тестовый вариант, а на праздник делать непроверенный не хочу, боюсь позора, а с дю-выпечкой у меня очень натянутые отношения. поэтому буду печь традиционные паски, сама  нанюхаюсь пока  приготовлю, этим и ограничусь

Девочки, как отвесы, есть? Или только я и  мамашка схуднули))) вчера так есть хотелось просто ужас. еле дотерпела пока спать легла. сегодня минус приличный -600. итого 54,4кг

IrinaB, у меня есть отвесы, но меньше чем в первые  месяцы диеты.сопротивляются килограммы, видимо нравилось им со мной)))

oksi-dopsi
IrinaB, у меня есть отвесы, но меньше чем в первые  месяцы диеты.сопротивляются килограммы, видимо нравилось им со мной)))

не думаю))) что они тебя так любят. А то что отвесы меньше это нормально, раньше вода уходила ,а сейчас жир. Он медленно уходит. Поэтому даже -100гр уже отлично, лучше чем ничего. У меня вес периодически стоит и плюсует, а потом резко падает. 

IrinaB, у меня вес стоит(
вчера тоже был жор, удивительное дело, от холода чтоли

Green Apple
IrinaB, у меня вес стоит(
вчера тоже был жор, удивительное дело, от холода чтоли

мне вот тоже так кажется ,пришла и есть первым делом давай

У меня плюс приличный. На выходных кд жду. И холод тоже аппетита добавляет.

Сорвалась я на простые углеводы.... и сразу герпес вылез. А ведь как села в январе на диету, ни разу не беспокоил. Интересно, есть здесь связь или совпадение. Плюс один - с таким эффектом мне углеводов не хочется больше. Вернулась на диету.

На Пасху решила сделать татошкин лимонный кулич  http://tatoshkina.com/vypechka-po-dyukanu-limonnye-kulichi/
Только не знаю, чем изолят заменить. Крахмал мне нельзя.... Может просто исключу.

девочки, ткните пальцем на пирожное киндер-пингви. не могу найти рецепт

Пораженное???
У меня тока такое))) фкууусссноееее)))
http://tatoshkina.com/?s=Киндер+пингви

Ма...
Пораженное???
У меня тока такое))) фкууусссноееее)))
http://tatoshkina.com/?s=Киндер+пингви

:2funny: :2funny: :2funny: Т9)) даже не посмотрела)))

:smitten: :smitten: :smitten: :smitten: :smitten: :smitten: :smitten:
П О З Д Р А В Л Я Ю Леночку- Мамашку С Д Н Е М    Р О Ж Д Е Н И Я!!!!! Любви прекрасной, жизни сказочной, здоровья богатырского и веселья постоянного!!
:рай: :рай: :рай: :рай: :рай: :рай: :рай: :рай:

Лена!!!
С днём рождения!
Пусть всё удаётся)))

М@М@ШК@, с днем рождения!!!  :рай:  :smitten: :ура:

М@М@ШК@, С Днем рождения! Здоровья, счастья и семейного благополучия!

Леночка с Днем Рождения 🙂

Рецепт для Дюкашечек и не только (для разнообразия)
подходит для БО дней
Окрошка со свеклой)
Яйцо отварное , огурец свежий, колбаса ромкор бутербродная, свекла отварная, лук зеленый, сыворотка.
Все режем в чашку, заправляем сывороткой, солим и перчим. Вкусняткааааа :smitten:

М@М@ШК@, с Днем Рождения!!! :ура: :рай:

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ,колбаса ромкор? Это что? скрытая реклама?  :2funny: :2funny: :2funny:

Эх девочки, через три дня др, не дошла я до 85 кг как загадывала к своему др. Кроме того с 27 раслабилась я на юбилей к подруги сходила, наЖраЛась там, еще и кд начились, короче я стою на 87 кг и сегодня у меня страшенный жор на фоне кд, видимо завтра, после завтра буду разгружаться

Мамаша Паприка, конкретно бутербродная у него - разрешённой (маленькой) жирности

О, у наставницы ДР!?
М@М@ШК@, поздравляю, желаю самого нужного)))

Лена, с днем рождения! желаю чтоб все цели тебе были по зубам, ну и здоровья и семейного уюта

А я наконец поняла чего все плюются от стевии. Первую стевию я брала в закупке в виде порошка, она была абсолютно сладкая, но немного портила вкус кофе, т.к. имеет привкус. Потом она закончилась и я купила в аптеке 2 вида стевии: от Леовита и Артемизии. Так вот стевия от Артемизии в порошке вообще горькая(!), редкостная гадость, а таблетки Леовита дают противный привкус даже творогу и сладость их на порядок ниже стевии из закупки. Так что стевия очень даже разная бывает.

Девочки,хорошие мои, спасибо за поздравления!!!!

У меня сегодня целый лазарет дома(((
Дети сегодня утром свалились с рвотой
Так что у нас ротовирус гуляет, похоже
В 11ч сорвалась с работы в школу, забирать сына.там ему скорую вызывали
Короче, весело у меня,))))