Марусель
А какой вред в сыре? Там же наоборот - кальция куча?! Про чай не знаю, я сама черный не пью, у меня от него тахикардия почему то((
Я уже писала, слишком много жира и слишком много соли.
Тут пусть каждый сам себе решает хорошо это или плохо, но это факт. Вот и все.
А кальция полно в твороге и кефире, которые не жирные и не соленые.
Я никого ни в чем переубеждать не хочу и не буду. Речь зашла о сыре, я написала мнение врачей. Не мое. И я с ими согласна теперь. Для меня это тоже было открытием.
Почему то майонез (в котором максимум 67% жира) считают вредным, а сыр, в котором 60%, полезным. Где логика? И там и там животные жиры.
А про семгу (соленую) и колбасу немного, я умываю руки. Такие вещи и взрослым то лучше не есть, не то что детям.
О вреде и пользе соли тоже дискуссию заводить не буду. Каждый сам прекрасно все знает.
Я детям чай не даю. Никакой. Да они и сами не пьют. Пьем только воду, компоты и немного соки (старшие). Чай очень мочегонный и выводит влагу из клеток и соли (нужные) из организма. Особенно зеленый. Есть в нем польза, но не детям.