4 февраля 2016, 21:13
А я не столько лишний вес, сколько никак от пузика избавится не могу((
Не могу сбросить лишний вес.
8 февраля 2016, 08:03
А для животика необходим массаж. И плюс постоянная работа в спортзале над областью живота. А так вес ушел, а пузик остался - обычная проблема для всех рожавших женщин
8 февраля 2016, 09:15
Девочки, никакой массаж, спорт, волшебные пилюли не избавят от живота (полноты) без контроля питания 🙂 хоть что делайте, но чтобы уходил жир нужен разумный дифицит калорий. Всё это работает в комплексе.
8 февраля 2016, 09:33
MarishaNa
А для животика необходим массаж. И плюс постоянная работа в спортзале над областью живота. А так вес ушел, а пузик остался - обычная проблема для всех рожавших женщин
Подтверждаю. Некоторое время после родов висит "фартук" на животе. Берём массажную щётку из фикс-прайса и наяриваем живот(только НЕ против часовой стрелки). Убрать такую лишнюю кожу можно за пару дней.
8 февраля 2016, 17:47
Anda, за пару дней? Это слишком! У меня после двух родов, правильном питании и постоянным спортзалом животик так и остался((( К сожалению, убрать живот иногда не удается даже самым настойчивым.
9 февраля 2016, 14:50
MarishaNa
Anda, за пару дней? Это слишком! У меня после двух родов, правильном питании и постоянным спортзалом животик так и остался((( К сожалению, убрать живот иногда не удается даже самым настойчивым.
+1000000
9 февраля 2016, 17:30
MarishaNa
Anda, за пару дней? Это слишком! У меня после двух родов, правильном питании и постоянным спортзалом животик так и остался((( К сожалению, убрать живот иногда не удается даже самым настойчивым.
У меня тоже вторые роды, мне было 36 лет, кожа тонкая/дряблая/совсем немолодая и ядрёная+сбросила 12 кг после родов(случайно). В спортзал даже не ходила, пресс не качала. Роды были в январе, а в апреле стало стыдно за безобразный живот. Но я даже сама не ожидала, что за три дня всё уберу.
9 февраля 2016, 17:34
Anda, тогда в вашем случае произошло чудо! Три дня - это нереально короткий срок.
9 февраля 2016, 17:35
Anda, а как эта щетка выглядит?
9 февраля 2016, 17:46
Та вон их в интернете кучи. Думаю для самомассажа подойдет любая жесткая щетка или массажная варежка. Главное - вызвать раздражение на проблемном месте
9 февраля 2016, 17:50
К весне хочу всем дать совет. Я массажист и через мои руки за столько лет прошло ооочень много "целлюлитов". Отличный результат в уходе за кожей даёт скраб из кофе, я такую кожу безошибочно руками определяю. Дряблую, растянутую кожу хорошо подбирает массажная щётка из фикс-прайса: в бане, сауне, душе пройтись по всему телу до лёгкого покраснения и так еженедельно, можно чаще.
9 февраля 2016, 17:51
Клондина
Anda, а как эта щетка выглядит?
сейчас найду
9 февраля 2016, 17:53
У меня помимо живота, еще одна проблемная зона, внутренняя поверхность бедер. Там кожа какая-то бугристая, дряблая. Даже когда я 56 кг весила после вторых родов. Как в этом месте убирать.
9 февраля 2016, 17:54
Anda
К весне хочу всем дать совет. Я массажист и через мои руки за столько лет прошло ооочень много "целлюлитов". Отличный результат в уходе за кожей даёт скраб из кофе, я такую кожу безошибочно руками определяю. Дряблую, растянутую кожу хорошо подбирает массажная щётка из фикс-прайса: в бане, сауне, душе пройтись по всему телу до лёгкого покраснения и так еженедельно, можно чаще.
Вот и ответ)
9 февраля 2016, 18:03
Клондина
У меня помимо живота, еще одна проблемная зона, внутренняя поверхность бедер. Там кожа какая-то бугристая, дряблая. Даже когда я 56 кг весила после вторых родов. Как в этом месте убирать.
В этом месте только качать внутреннюю поверхность бедра (плие) и щёткой до паха(выше не надо, там лимфоузлы).
9 февраля 2016, 18:05
MarishaNa
Та вон их в интернете кучи. Думаю для самомассажа подойдет любая жесткая щетка или массажная варежка. Главное - вызвать раздражение на проблемном месте
Да не надо до раздражения... Главное прилив крови к тканям - лёгкое покраснение.
9 февраля 2016, 18:25
Это я так неправильно выразилась. Конечно же покраснение. Раздражение, это перебор, конечно
10 февраля 2016, 10:44
девочки а что за щетка из фикса?
10 февраля 2016, 10:57
AndaКлондина
Anda, а как эта щетка выглядит?
сейчас найду
11 февраля 2016, 05:53
О, я стала делать массаж такой штукой... из прозщрачной пластмассы такая пятипалая медуза, удобно захватывать, площадь большая и массирует ну очень хорошо, потом банкой силиконовой прохожу бока и живот по кругу, раньше помогало (на 70 кг), посмотрим какой результат будет сейчас (на 80).
11 февраля 2016, 08:58
Медуза больше для неврологических целей. Антицеллюлитная - варежка.
11 февраля 2016, 09:00
Надо уже начинать колдовать над фигурой и кожей. Весной уже начинает попахивать.
10 марта 2016, 20:05
а так всегда ведь,сначало уходит и хорошо а потом стоп. Вот тут надо не отчаиваться,добавить спорта и ПП
19 марта 2016, 14:36
Программу "Взвешенные люди" не смотрите? там одна из тренеров И.Турчинская модельформ советует. может стоит попробовать? думаю, Турчинская ерунду представлять не будет.
19 марта 2016, 15:14
ЛикаЛИ, очень интересно. Если решитесь попробовать пишите потом отзыв)
19 марта 2016, 19:21
Это очередной бренд. Я предпочитаю сама дома сварить грудку или рыбку на пару +овощи. Да муторно с контейнером иногда, но цель важнее.
20 марта 2016, 15:10
Раньше так легко вес сбрасывала, а сейчас не могу(((( Пара летних заездов в Турцию "помогли" - объедалась в оллинклюзиве. Всё потолстело - и руки, и попа, и лицо. Про живот вообще промолчу, сильно вылез(( Хотя "прибавила" всего ок. 5 кг, но так их видно(( Да и некомфортно мне в весе 58 кг.
А еще дома три мужика - один большой и 2 маленьких, которым нужно постоянно что-то готовить.
Всё хочу попробовать диету раздельную (белки и углеводы раздельно есть) и еще мучное исключить - раньше мне очень помогало.
Муж косится недовольно, он толстых не любит, и неустанно мне об этом напоминает.
А еще дома три мужика - один большой и 2 маленьких, которым нужно постоянно что-то готовить.
Всё хочу попробовать диету раздельную (белки и углеводы раздельно есть) и еще мучное исключить - раньше мне очень помогало.
Муж косится недовольно, он толстых не любит, и неустанно мне об этом напоминает.
20 марта 2016, 18:11
Моя клиентка пришла сегодня вся такая стройная, даже визуально заметно похудение. Говорит на диете "килограммчик" сидит.
Я бы не советовала химию, это я про модельформ бурчу, ну что мешает просто "не ж**рать"?? Или поиск волшебной пилюли удовольствие доставляет?
"Турчинская ерунду представлять не будет" - цена вопроса и представлять будет, что угодно.
Я бы не советовала химию, это я про модельформ бурчу, ну что мешает просто "не ж**рать"?? Или поиск волшебной пилюли удовольствие доставляет?
"Турчинская ерунду представлять не будет" - цена вопроса и представлять будет, что угодно.
21 марта 2016, 09:46
Совершенно согласна - просто садишься на правильное питание и спорт (с кардио и силовыми нагрузками) и вес сам попрет на убыль. Я из доп. средств - только жиросжигатель (с клк редуксин лайт) пила и то пару месяцев, что бы успех закрепить, сжечь "недоступные спорту" участки жировых отложений.
21 марта 2016, 09:53
Пила я Моде*льфо*рм ещё до активной рекламы. Вообще ни на 1 грамм не похудела. Просто очередная выкачка денег.
Не жр*ать - и весь секрет похудения, даже без спорта, просто пару остановок пешком можно подключать.
Не жр*ать - и весь секрет похудения, даже без спорта, просто пару остановок пешком можно подключать.
21 марта 2016, 11:07
Anda, я просто уже не знаю что делать. Питание правильное. Спорт три раза в неделю. Постоянные курсы массажа, а вес стоит. Сходила к эндокринологу она назначила обследование на 7 т.р. говорит что это гормоны(((( Вот и уже от безысходности готова съесть любую пилюлю.
21 марта 2016, 11:10
ЛенусикN, а вы анализы сдали, которые эндокринолог назначила?
Если это гормональные проблемы, то пилюли не помогут, надо решать вопрос с гормонами.
Если это гормональные проблемы, то пилюли не помогут, надо решать вопрос с гормонами.
21 марта 2016, 12:00
ЛенусикN
Anda, я просто уже не знаю что делать. Питание правильное. Спорт три раза в неделю. Постоянные курсы массажа, а вес стоит. Сходила к эндокринологу она назначила обследование на 7 т.р. говорит что это гормоны(((( Вот и уже от безысходности готова съесть любую пилюлю.
ох не рискнула бы, может хуже быть. и потом вообще вес от выпитой воды может набираться. Лучше расчитайте сколько надо б/ж/у на вашу массу тела и 4-8недель посидеть на п/п.
21 марта 2016, 12:36
не могу сбросить,вес уже зашкаливает,
начинаю удачно,потом срываюсь,
10 лет назад так удачно сбросила,потом постепенно набрала.
оправдание есть-операция на щитовидке,но мне-то от этого не легче
ну что делать?
начинаю удачно,потом срываюсь,
10 лет назад так удачно сбросила,потом постепенно набрала.
оправдание есть-операция на щитовидке,но мне-то от этого не легче
ну что делать?
21 марта 2016, 12:51
Мама Тёмы,прям как у меня... Я уже отчаиваться временами начинаю. И ведь все верно делаю, и гормоны в норме (я про щитовидную), а вот не худею и все. 🙁
21 марта 2016, 12:57
С возрастом обмен веществ замедляется, становится труднее сбрасывать вес.
Мамаша Паприка, вы пробовали "Минус 60"? Я как раз примерно в вашем возрасте худела на ней на 25 кг.
Мама Тёмы, а срываешься - это ты о чем? Как худеешь?
Мамаша Паприка, вы пробовали "Минус 60"? Я как раз примерно в вашем возрасте худела на ней на 25 кг.
Мама Тёмы, а срываешься - это ты о чем? Как худеешь?
21 марта 2016, 13:28
Кима,держу диету неделю,две,три,
результаты хорошие,
потом раз и в один прекрасный момент начинаю буквально ж*рать,даже не есть
вес доходит до моего личного максимума и все по новой,
Мамаша Паприка,тут уже анализировать надо что лишнее в еде.
результаты хорошие,
потом раз и в один прекрасный момент начинаю буквально ж*рать,даже не есть
вес доходит до моего личного максимума и все по новой,
Мамаша Паприка,тут уже анализировать надо что лишнее в еде.
21 марта 2016, 13:29
Мама Тёмы, с диетами всегда так, их нельзя держать постоянно.
Питьевой режим соблюдаешь? Пробовала есть дробно, убрать углеводы из ужина?
Питьевой режим соблюдаешь? Пробовала есть дробно, убрать углеводы из ужина?
21 марта 2016, 13:31
Кима,я спокойно держусь,
но все-равно начинаю нажираться
Тань,3 недели это не постоянно,это мало совсем,
все по одному сценарию
но все-равно начинаю нажираться
Тань,3 недели это не постоянно,это мало совсем,
все по одному сценарию
21 марта 2016, 13:33
Мама Тёмы, начинаешь нажираться именно потому, что надо себя ограничивать) диета она такая 😉