Фиалёна
« Ответ #1530 : 22 Августа , 2016, 11:13:45 »
Фиалёна , может на период отпуска попробуешь лестницу дюкана. Там фрукты можно
Спасибо)) стррррашно.
Переживу это лето.
Через неделю дома тортиком/печеньками озадачусь. :smitten:
Фиалёна
« Ответ #1531 : 22 Августа , 2016, 11:14:38 »
dUsYa , с вливанием)) ждём промежуточных результатов))
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
« Ответ #1532 : 22 Августа , 2016, 11:52:57 »
oksi-dopsi , я тоже устала уже... но мне еще надо хотя бы 5-6 кг. Нарушаю я правда. Надо собраться как то с силами.
Фиалёна
« Ответ #1533 : 22 Августа , 2016, 12:02:28 »
oksi-dopsi , ура!!! :рай: :рай: Закреп - мечта!
Фиалёна
« Ответ #1534 : 22 Августа , 2016, 12:13:05 »
Наташ, а от чего устали? От ограничений в продуктах? Прям реально хочется "мороженоепироженое"?)) Или психологически труден сам факт сидения на диете?)) У меня все на удивление легко. Но и родительская семья, и своя вообще никогда не заморочены на первое/второе/компот. Никаких "обязательных" пищевых традиций. Можем и не готовить совсем, и одним блюдом весь день обойтись. И муж, и дочь знают, что мне надо купить молоко, творог, курицу, газировку. И сами это же едят, чтобы меньше готовить. Дочке плюсом конфет/фруктов хватает, мужу свинины/хлеба/пива)) Если окрошка, то все едят без картошки, может со "своим" квасом только. Если овощное рагу, то тоже только из разрешённых овощей муж жарит. И так со всем. Перцы фаршированные - мои. Начинка в пельмени - моя, только тесто разное. Борщ - себе отливаю, им дорезаю картошки, если хотят (часто фасоль хотят).
« Последнее редактирование: 22 Августа , 2016, 12:16:46 от Фиалёна »
Сообщить модератору
Записан
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
« Ответ #1535 : 22 Августа , 2016, 12:24:34 »
Фиалёна , я очень много продуктов не ем, и видимо устала от однообразия. Лето пора соблазнов))) Пирожки, пирожное я не ем)) картошку и макароны тоже. Фрукты нарушаю, хлеб пара раз был ржаной. Шашлык был свиной с окорока. Такие вот нарушения то не сильно и страшные. Настроить не могу себя опять на курятину с овощами))) Привеса ттт нет, так иногда гуляют 500-700гр воды туда сюда. Но и отвесы встали естественно. Пинаю себя каждое утро, что надо Наташа еще 10 подтянуть))
dUsYa
« Ответ #1536 : 22 Августа , 2016, 12:50:53 »
У меня ПВ достигнут!!!!! Не верю сама, как и не верила в начале пути, что получится. Итого минус 27.7. Дробью тридцаточку и уйду на закреп, очень устала морально от диеты
Супеееррр!!!! Нам с сестрой тоже не вериться что когда то будет закреп))
dUsYa
« Ответ #1537 : 22 Августа , 2016, 12:52:17 »
dUsYa , с вливанием)) ждём промежуточных результатов))
Спасибо большое за вме это время отвес 3кг 400 вчера был БО сег отвес по нулям)
dUsYa
« Ответ #1538 : 22 Августа , 2016, 12:53:17 »
Мне нужно не так много всего 10кг из них уже 3 ушло т.е еще 7кг, а вот сестренке надо 37 кг убрать
oksi-dopsi
« Ответ #1539 : 22 Августа , 2016, 13:03:56 »
dUsYa ,не думайте о конечной цифре а радуйтесь недельный результатам.мне кажется, так легче "дожить" до пв
oksi-dopsi
« Ответ #1540 : 22 Августа , 2016, 13:05:17 »
Спасибо за поздравления, девочки. Скоро буду привыкать к новому этапу, но пока надо добить несколько кг еще и успокоится
Июленок
« Ответ #1541 : 22 Августа , 2016, 16:03:56 »
oksi-dopsi , поздравляю с отличным результатом! а сколько по времени занял у вас этот этап?
oksi-dopsi
« Ответ #1542 : 22 Августа , 2016, 16:35:35 »
oksi-dopsi , поздравляю с отличным результатом! а сколько по времени занял у вас этот этап?
8 месяцев на диете, из них 6 на диете Дюкана
dUsYa
« Ответ #1543 : 22 Августа , 2016, 21:10:08 »
dUsYa ,не думайте о конечной цифре а радуйтесь недельный результатам.мне кажется, так легче "дожить" до пв
Стараюсь))) просто в самом начале сложнее правильно писали что вроде вот недавно можно было все а тут резко сократились продукты)
dUsYa
« Ответ #1544 : 22 Августа , 2016, 21:11:51 »
Девчат может в какой нибудь день будет отчет писать?) Или табличку сделаем)))