|
Мамаша Паприка
|
 |
« Ответ #960 : 27 Мая , 2014, 11:13:22 » |
|
М@М@ШК@, белок в обед всунь :) Грудку куриную.
|
|
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #961 : 27 Мая , 2014, 11:14:31 » |
|
М@М@ШК@, не выдержишь диету, имхо.
это почему ? Лучше массаж делай банкой. Объемы уберешь.
каждый раз проезжая мимо аптек, вспоминаю про банку... надо заехать и купить её, в конце то концов :crazy2: |
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #962 : 27 Мая , 2014, 11:15:52 » |
|
М@М@ШК@, белок в обед всунь :) Грудку куриную.
я вчера просто забыла обед с собой взять (( пришлось кушать то, что есть в сосед. магазине... а там селёдка под шубой, мимоза... выбрала овсяную кашку в пакетиках |
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
|
Мамаша Паприка
|
|
« Ответ #963 : 27 Мая , 2014, 11:29:50 » |
|
М@М@ШК@, да тяжко просто и так, когда ккал мало, а ты еще такие нагрузки как Дж. Майклс хочешь применить... Не знаю-не знаю...
|
|
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #964 : 27 Мая , 2014, 12:18:08 » |
|
Мамаша Паприка, я ж могу не диету бросить, а тренировки с перерывом в один день...
посмотрим, что загадывать то
пообедала курогрудкой, объелась
|
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
|
Мамаша Паприка
|
|
« Ответ #965 : 27 Мая , 2014, 12:27:55 » |
|
М@М@ШК@, умница :)
|
|
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #966 : 27 Мая , 2014, 19:31:27 » |
|
девочки, у вас голова сегодня не болит,случайно?
у меня раскалывается, только дома выпила таблетку, сил нет достать тонометр-померить давление. заниматься сегодня не буду.
надеюсь, что это либо метеозависимость, либо давление упало.
с диетой никак не связываю
|
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
|
lovinka
|
|
« Ответ #967 : 28 Мая , 2014, 08:25:43 » |
|
Я читаю вас:)
Настроя такого , как сейчас у меня не было. Вес 60,7. Борюсь с жиром и наращиваю мыщцы...
|
|
|
|
|
|
K@ri
|
|
« Ответ #968 : 28 Мая , 2014, 10:54:32 » |
|
А у меня с утра 54 кг :ура: Отвес в 1.5 кг,
K@ri, с отвесищем тебя, молодец !!! Спасибо :ура:. Сегодня утром 53.9, походила с весами по комнате :смеется:, везде одна цифра :ура: |
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #969 : 28 Мая , 2014, 14:38:11 » |
|
lovinka,привет. не пропадай, отписывайся хоть немножко
|
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #970 : 28 Мая , 2014, 14:39:39 » |
|
Сегодня утром 53.9, походила с весами по комнате :смеется:, везде одна цифра :ура:
вот и у меня тоже так бывает :D. цифра одна и та же, как назло. тоже по всему дому хожу-брожу с весами. хотя и зарекалась всего один раз на них вставать :knuppel2: |
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #971 : 28 Мая , 2014, 14:41:20 » |
|
подИтожим первый день диеты
вес вчера 61,2 :tickedoff:
7ч бульон куриный+курогрудка
12-30 курогрудка +2блинчика с творогом
пишу всё честно ;)
17ч курогрудка
20ч таблетка от головы
вес сегодня 60,6кг (минус 600гр) :ура: :ура:
я очень рада
да и голова уже не болит, что меня очень радует
|
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
|
Энерджайзер
|
|
« Ответ #972 : 28 Мая , 2014, 14:57:44 » |
|
М@М@ШК@, голова может болеть из-за недостатка сахара, если сладкое перестали есть
ломка так сказать
она проходит после нескольких дней
|
|
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #973 : 28 Мая , 2014, 15:13:25 » |
|
Энерджайзер,даже и не знаю.. старость, наверно, приближается )))
|
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
|
Энерджайзер
|
|
« Ответ #974 : 28 Мая , 2014, 15:15:28 » |
|
М@М@ШК@, у меня подруга называет это инсулиновой ломкой)) пройдет, если срываться не будете))
|
|
|
|
|
|
ThomasBip 21:37
→ Штабелерами 0 /О сайте, форуме
