Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, это чье творение?

знакомая училка показала
пока не знаю, её ученик писал или нет

но повеселил от души ))

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, нет не помешает планам:))) Наоборот даст возможность развиваться, тк не будет полного рабочего дня:)))  Иди посмотри:))) Думаю, смотря на тебя, может какое диет меню разработать для тех, кто худеет, а готовить не хочет на 1100-1300 ккал в день:)))

вчера чёт не нашла
тыкни меня ))

[K@ri]

lovinka,

М@М@ШК@, нет не помешает планам:))) Наоборот даст возможность развиваться, тк не будет полного рабочего дня:)))  Иди посмотри:))) Думаю, смотря на тебя, может какое диет меню разработать для тех, кто худеет, а готовить не хочет на 1100-1300 ккал в день:)))

будем ждать. Мы такие-готовить не любим)))

[lovinka]

М@М@ШК@, http://obj**ava.deti74.ru/index.php/topic,517409.0.html

[Солнышко]

М@М@ШК@, ты кстати говорила что с Джилиан у тебя коленка начинала побаливать, мне кажется с Ласи д.б. легче, нет таких резких движений и прыжков

я с Джил занималась дома летом, перед кратковременным отпуском. Где-то недели 3. У меня так спина начала болеть в отпуске!! И  только задним умом сообразила, что прыгать-то мне нельзя((

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, http://obj**ava.deti74.ru/index.php/topic,517409.0.html

спасибо, Ирин

я то на форуме искала, чукча ))

[Мария kolms]

Вот почему как только я хочу ограничить себя в сладком  .Муж начинает кг таскать домой печенки конфетки , пирожное????

[М@М@ШК@]

Мария kolms, может он против, чтоб ты стройнела?

[Мария kolms]

Мария kolms, может он против, чтоб ты стройнела?

Он угодить хочет. А кроме сладкого ничего не придумал .

[М@М@ШК@]

Мария kolms, а ты помогай ему, намекай, подскажи ...

хотя бы так.. в доме, где есть маленький ребёнок, сладкого не должно быть, а то я не похудею ))

[М@М@ШК@]

сегодня утром 57,7

ничего не поняла...
вчера весь день на куриной грудке варёной
а получила плюс,блин

[Мария kolms]

М@М@ШК@, Вот у меня тоже самое , я только на рыбке была. Я так и не поняла почему в плюс ушла .

[М@М@ШК@]

Мария kolms, наверно луна растущая )))

ну и мы растём))

[N@din]

Точно луна виновата))) у меня не плюс, но и не минус))) Продолжаем и  xудеем))))

[Мария kolms]

М@М@ШК@, точно она сама ,