Худеющие мамы килограммы победят!!!

Кстати, я тоже слышала, что кофе спитый используют в этих целях. 

7_Ya
A где мумие, банки купить?

В аптеке  🙂 Мне больше понравилось "Золотое мумие" - растворяется лучше и пахнет меньше, хотя дороже, чем мумие от "Эвалар"

7_Ya

а баночки какие-то специальные? или они стандартные идут - от всех "болячек"? 😉

Баночки обычные, называются "Банки массажные", они силиконовые, разноцветные.

Девочки спасибо всем за поддержку. Я настроилась прям сильно. С завтрашнего дня начинаю. И подскажите пожалуйста мумиё оно же очень твердое как оно в креме растворится?Или нормально?

В книжке Марина пишет в воде надо растворить, а потом уже в крем добавлять. Девочки с форума её по разному делают...Я правда мумие ещё ни разу не видела 🙂 Сегодня пойду покупать.

syclon
NatElla, если не секрет- сколько стоит?

syclon, не секрет, конечно. 🙂

Я за книгу заплатила 342 рубля. Сначала зажмотилась, не купила, уехали. А потом, побегав еще по двум-трем книжным магазинам и не найдя ничего вообще, поняла, что желание похудеть сильнее, чем мысли об экономии. Вернулась в тот магаз и разорилась. Ни сколько не жалею. 🙂

В том же магазине есть книга рецептов, отдельная. Стоит в пределах 150 рублей, если не ошибаюсь.

NatElla, это совсем не дорого!  🙂 Если все три книжки отдельно покупать, то дороже выходит, каждая в пределах 150 руб. А в подарочной, вроде, кое-что добавлено новое, даже лучше!
ИринаW, мумие растворяется нормально. Но только от крема зависит. Некоторый крем становится очень жидким, будто вода отделяется. Поэтому я перестала экспериментировать с кремами, растворяю в воде, намазываю, а сверху - крем. Растворяется не быстро, нужно немного заранее это делать, минут за 20-30.
И еще: не берите мумие в пакетиках, которое как пластилин. Оно очень хорошо растворяется, но его, во-первых, из мешочка не выцарапать, приходится отрезать кусочки прямо с мешочком, а во-вторых, запах такой концентрированный:uglystupid2:.

Кима, спасибо! Теперь я вообще довольна!
Мало того, что книга - нужная МНЕ, так я еще и выгодно купила. Клаааааааааасс! Пошла радоваться дальше. )))))

p.s. в резюме к книге написано, что добавлены не печатавшиеся ранее фотографии Екатерины и новые вопросы-ответы по диете.

Ну все начало положено! сегодня муж и дочка тоскливо поскуливали под дверью ванной, пока я предавалась всем этим процедурам целую вечность ( по словам мужа) ....мумие действительно медленно расстворяось в  креме..банки действительно больно! мой целлюлитик видимо сопротивляется что есть сил..только бы мне хватило силы воли заниматься этим каждый день....

Кима,
а если я применю метод голодания (как я это уже делала), как думаете что подействует быстрей, система или все таки голодание?

Хочу сказать за два дня стрелчи весов упали на полтора кг!!!

начала читать систему..интересно оказывается)))

Lave
Кима,
а если я применю метод голодания (как я это уже делала), как думаете что подействует быстрей, система или все таки голодание?

Ну я в общем-то не эксперт  :ой засмущали:
Но девочки на форуме говорят, что с голодания вес возвращается, это во-первых, а во-вторых , если организм до этого терзали диетами-голоданиями, то он сложнее входит в систему, может быть и прибавка, и медленный сброс веса, т.к.организм уже боится, что у него не только начнут отбирать "стратегические запасы", но и вообще начнут морить голодом  🙂 А система - это не голодание и не диета, это навсегда, зато кг не возвращаются (по крайней мере, так обещают).

Кима
В аптеке  🙂 Мне больше понравилось "Золотое мумие" - растворяется лучше и пахнет меньше, хотя дороже, чем мумие от "Эвалар"

Да уж, воняет будь здоров :-D
Кима, syclon, а вы прям каждый день кофе скрабитесь  и мумие мажетесь? У меня как-то не выходит каждый день :sad:

Я пропустила за 2 месяца всего раза 3, когда сын болел (поздно очень легла), и когда я болела.  А так стараюсь каждый день  🙂

Goldy, кофе и мумие каждый день, баночный массаж через день-два его часто нельзя делать

Девочки, а почему вы не выкладываете свои фоты ДО и ПОСЛЕ? Ну... ладно... "после" еще, наверно нет, а вот в процессе, чтобы был виден хоть какой-то результат (а у вас он уже ого-го какой!) - можно. 🙂
Нас бы постимулировали. 😉

NatElla, честно говоря у меня еще маленький результат, поэтому визуально врядли будет заметно((

NatElla
Девочки, а почему вы не выкладываете свои фоты ДО и ПОСЛЕ? Ну... ладно... "после" еще, наверно нет, а вот в процессе, чтобы был виден хоть какой-то результат (а у вас он уже ого-го какой!) - можно. 🙂
Нас бы постимулировали. 😉

NatElla , "постимулироваться" можно на форуме  🙂.
Это так громко звучит "-7 кг", конечно, заметно, но при количестве моих лишних, это капля в море, поэтому, особо нечем хвастаться.
Когда-то давно я ходила на шейпинг, за 4 месяца похудела на 9 кг, но тогда и вес был не такой, вот тогда было заметно. А сейчас мне и до веса, с которым я начинал ходить на шейпинг оооочень далеко  :-|
Когда будет -15 кг (хотя бы) тогда выложу!  🙂

а вопрос такой... если через какое то время перестаешь следовать этой программе, лишние кг опять начинают появляться??? никто не вкурсе?
как раз когда я худела в прошлый раз (после первых родов путем голодания), мои 53 кг стабильно держались чтобы я ни ела!

Lave, система - это образ жизни. Ты меняешь свое представление о еде раз и навсегда. Т.е. эта "диета" - пожизненная.
Соответственно, если начинаешь питаться так, как до похудения, так, что при этом ты поправлялась, то  - да, ты опять станешь набирать вес. Ничего не меняется, если ты ешь так, как ела при этом поправляясь. Ты худеешь, а затем держишь форму за счет того, что перестала есть то, что раньше и в тех количествах, что раньше. Ты меняешь свой рацион НАВСЕГДА.

Кстати, вспоминая тему очищения кишечника от шлаков. ;-)

Не надо голоданий, не надо десять литров солёной воды. ;-)

Просто пару литров макрогола ("Фортранс"😉 и выйдет ВСЁ. ;-)

Grax@СarsСlub
Просто пару литров макрогола ("Фортранс"😉 и выйдет ВСЁ. ;-)

А чё эт такое? Макрогол. :не знаю:

NatElla

Grax@СarsСlub
Просто пару литров макрогола ("Фортранс"😉 и выйдет ВСЁ. ;-)

А чё эт такое? Макрогол. :не знаю:

Это средство для очистки кишечника.
Неусваивающийся полимер-смазка.
Выпиваешь - и содержимое кишечника просто не может удержаться внутри. ;-)

Grax@СarsСlub,
за счет очищения кишечника несомнено около 1 кг уйдет, а дальше.... через пару дней восстановится все!

Grax@СarsСlub, мне для очищения кишечника надо пару бокалов вина выпить или водочки. Захожу к фаянсовому другу в гости после приема алкоголя не меньше, чем если бы выпила макрогола, наверно. 😀

Lave
Grax@СarsСlub,
за счет очищения кишечника несомнено около 1 кг уйдет, а дальше.... через пару дней восстановится все!

Да это я не в качестве средства для похудения, а как запоздалый ответ вот на это:
http://deti74.ru/forum/index.php/topic,12736.msg295423.html#msg295423

;-)

NatElla, как там книжки? читаете? а нет ли там, случайно, ответов на такие вопросы: можно и есть  обед кашу на молоке, но с мясом или рыбой? можно ли готовить мясо/рыбу с сыром? и если да, то на обед или на ужин?

Forward Alisa
NatElla, как там книжки? читаете?

Forward Alisa, читаю потихоньку. Очень потихоньку. 😀 Днём некогда, а вечером спать охота.

Но Вашу просьбу поняла. Буду сюда по возможности писать, что желательно, а что нежелательно есть, и в какое время суток. 😉

NatElla, гран мерси

Forward Alisa
а нет ли там, случайно, ответов на такие вопросы: можно и есть  обед кашу на молоке, но с мясом или рыбой? можно ли готовить мясо/рыбу с сыром? и если да, то на обед или на ужин?

Можно! Но только на обед! И то , и другое. По обеду только ограничение: нельзя жареное на масле, нельзя сочетать картошку-макароны с мясом-рыбой. А с кашей можно. Но из круп только рис и греча :-|

Девочки тоже хочу сбросить лишние 8-10 кг., все 56 страниц не перечитать - напишите резюме или конкретно страницу укажите, где что почитать , что применять

Кима, а к грибам у нас какое отношение?))))

На ужин грибы нельзя, на обед можно (но не жареные)  🙂

девочки веду отчет.
1.Боди флексом занимаюсь.
2.Прес качаю.
3.Съла печеньку с шоколадной пастой(очень тотенький слой)Сегодня викторию с сахаром.И очень много ем кураги.Как вы думаете курагу можно есть для похудения вместо конфет?
Сегодня купила мумие.Завтра начну.Вот кофе не купила .Можно без кофе начать?
Девочки и еще скажите где купили подарочный набор книг Система минус 60?
Да кстати параметры
Вес 71,5
Талия 89
Бедра 103.
За два дня ничего не менялось.Наверно это плохо.Но в питание я пока не ограничивалась.После шести к сожалению ела.

По Минус 60, вообще-то и конфеты можно, и тортики, но до 12  🙂

Кстати, как результаты с бодифлекса?
Я, когда начинала им заниматься (сейчас мне ленивоооо  :ой засмущали🙂, очень хорошие были

Ignata
Девочки тоже хочу сбросить лишние 8-10 кг., все 56 страниц не перечитать - напишите резюме или конкретно страницу укажите, где что почитать , что применять

Придется наверно перечитывать уже 57 страниц

Ignata

Ignata
Девочки тоже хочу сбросить лишние 8-10 кг., все 56 страниц не перечитать - напишите резюме или конкретно страницу укажите, где что почитать , что применять

Придется наверно перечитывать уже 57 страниц

  🙂
Когда у меня лишних кг было столько, я очень успешно сбросила за 4 месяца 9 кг с помощью шейпинга.
Кстати, вес потом держался долго - до беременности. Нет, вру, он у меня резко очень пошёл вверх, как начала ОК пить. Но года 4 держался точно.

Ignata

Ignata
Девочки тоже хочу сбросить лишние 8-10 кг., все 56 страниц не перечитать - напишите резюме или конкретно страницу укажите, где что почитать , что применять

Придется наверно перечитывать уже 57 страниц

девочки читают книжку "минус60" тут где то ссылку давали... тока вот не помню на какой странице... ну можно через поиск поискать...  🙂

Кима, спасибо!