Система "минус 60". Станем стройными вместе.

МнОгОмАмА, какая красавица :mrgreen: и не скажешь что 54размер, пропорции обалденные :roll:

МнОгОмАмА, Ты сейчас шикарная )))

Спасибо девочки :ой засмущали: Впринципе всегда моя полнота была пропорциональна и не бросалась сильно в глаза, но хочу для себя очень похудеть! Бёдра,попа и плечи мои больные места! Раз уж настроилсь думаю получиться! И вам желаю всем удачи в начинаниях :mrgreen: Будем стройняшки красавицы! :рай:

МнОгОмАмА, И впрям красавица!!!!!!  :smitten: Это вот про таких женщин говорят, что большинство мужчин любят полных, а остальные очень полных!!!!!!!
Я надеюсь, не обидела словом - полных  :ой засмущали:

Можно присоединиться к вам? :ой засмущали:
Тоже хочу быть, как раньше, тем более, что внутреннее ощущение сохраняется добеременное, и отражение в зеркале ему абсолютно не соответсвует  :tickedoff:
Начала на прошлой неделе.

Мой рост 170, вес в прошлый понедельник 68. Буду двигаться к 60 кг, а потом к 58, это мой идеальный вес :рай:

Сегодня 67,5. Небольшой, но результат  ^-^

МнОгОмАмА, повторяю все комплименты, сказаные вам 🙂
Вы просто красавица, можно и не худеть  :smitten:

МнОгОмАмА,очень симпатичная и полненькая, но все-таки в 25 лет на самом деле хочется быть постройнее)) так что удачи!!!

swetok,и ты худеешь??

ну все, опять и мне пора....
я никуда не сдвинулась  :crazy2: летом почему-то сложно оказалось - на даче едим поздно  :sad:

Ларисончик, тебе просто худеть некуда  :crazy2:
Ты замечателньо выглядишь  :mrgreen:

прошла неделя -1,600 :ура:

МнОгОмАмА,молодец!

МнОгОмАмА , супер! Просто молодец! так держать!

Пятница  :coolsmiley:
-3 кг.  :mrgreen: Но это, скорее не моя заслуга, это все стресс  :-|
Но вообще хвастану, сейчас у меня уже -20 кг!

пятница была вчера....
не отчитывалась потому что было вынужденное интернет-голодание))))
вопчем пока что -1.1
Кима, ну ты просто молодец!!!
а я все никак.. туда сюда вес гоняю)))

Кима, поздравляю с 20точкой!!!! умничка!!! фотки может покажешь 😉

Кима, УАУ, вот ничего себе! 20 кг - это здорово, сколько до идеала?

Катринка
Кима, УАУ, вот ничего себе! 20 кг - это здорово, сколько до идеала?

Ну... до идеала еще далеко...  :-| 
Если до веса, который был до замужества, то еще 12 кг, а если "до идеала", то и того больше...
Но я буду  смотреть и на то, как я выгляжу. Остановлюсь, когда посчитаю, что хватит. А до вдруг "идеал" окажется ужасен  :смеется:

Кима, шикарный результат!

Кима, а за какой промежуток 20 кг сбросили?

Девочки, я с вами!!! Прочитала всю темку, решила, что эта система мне подходит)) Я, в принципе итак вечером никогда не наедалась, поэтому сократить ужин и не есть после 18.00 у меня получится (я надеюсь))))
Сбросить мне надо 10 кг как минимум! При росте 170 вешу сейчас 75 кг. После каждых родов прибавляла по 6 кг((( Сейчас хожу в тренажерку и на пилатес 2-3 раза в неделю, гимнастику значит можно не делать?

МнОгОмАмА
Кима, а за какой промежуток 20 кг сбросили?

За 7,5 месяцев.

Sinegdaha , можно не ходить в тренажерку и на пилатес, но каждый день по 5 минут дома заниматься  🙂 Но вообще, как сама решишь.  😉

Кима, для меня тренажерка еще способ отвлечься от посиделок с ребенком)) так что бросать не хочу))

Sinegdaha, Ты туда же ходишь? я что-то забросила.
Мне надо 10 кг тоже, пока опять вес стоит. И живоооот, меня убивает мой живот. Понимаю, что надо пресс качать, но ,,, лень-матушка раньше меня родилась. Сегодня 7 минут покачала, завтра посмотрю - болит хоть пресс, не болит.

Катринка, ага, хожу по мере возможности, правда на 2 недели тоже забрасывала, пока дети болели, но сейчас хожу

Sinegdaha,
уже офф пошел - тво вторник на 10? на пилатес? нравится? надо мне возобновлять.

Катринка, пока все время в тренажерку получается, у них там с расписанием заморочки какие-то, на след. неделе все же планирую попасть на пилатес

Девочки, отчитываюсь о первом дне, прожитом по "системе" (вчерашнем):
До 12.00 нажарила себе оладьев и слопала их с медом)) еще наелась черешни и персиков, т.к. потом нельзя))
На обед съела салат из огурцов-помидоров с каплей раст. масла и 2 яйца "всмятку". Вполне наелась 🙂
Ужин: кусок курицы, запеченый в духовке и стакан воды 🙂 после этого куска у меня было жуткое ощущение тяжести в желудке. Поехали в Молнию, где я сгребала в корзину все подряд, но мне этого совершенно не хотелось, хотя грела мысль, что все это я смогу попробовать сегодня утром 🙂
Вобщем захотела есть я где-то в 22.00, заварила себе зеленый чай с жасмином и до 12 ночи резались с мужем в квест)), потом пошли спать и есть я практически не хотела. Хотя конечно если можно было бы, я не отказалась бы от бананчика или стакана кефира, но вобщем-то ощущения были терпимые, муками голода не страдала!
Сегодня с утра встала иии... на кухню скорее пить кофе с шоколадкой 🙂
Девочки!! я довольна!!! считаю, что посвящение прошло успешно!! это придало мне силы и уверенности, что я смогу жить в таком режиме постоянно))

Sinegdaha,молодчина!!! так держать!

Sinegdaha,молодец.

Кенгуру, спасибо, буду стараться, главное мотивация!!))

Sinegdaha, умничка!! а мне было очень тяжело в первые 2 недели- эхх видимо я обжора :-D а я же на ГВ, может поэтому :angel:

syclon, я тоже на ГВ))

Sinegdaha, так замечательно все описываешь - а я вот не могу, до сведения всех частей тела - не съесть какие-нить печеньки или шоколадки именно после обеда :crazy2:, супа там или еще чего-нить сытного. Видимо это меня и губит  :не знаю:. Ну и надеюсь на ГВ - это не жир во мне, а вода и молоко!!!!!!!! 😉 :2funny: Брошу кормить и каааааак срааааазу похудею кг так на 10  :laugh:

Катринка, главное верить! 😉 хотя во мне такой оптимизм что-то улетучился... как бы еще не набрать))

  :оффтопик: Катринка, огорчу немного. После окончания ГВ, если есть также, как и раньше, начинаешь не худеть, а поправляться, т.к. на выработку молока уходит около 600ккал в день

Солнышко
  :оффтопик: Катринка, огорчу немного. После окончания ГВ, если есть также, как и раньше, начинаешь не худеть, а поправляться, т.к. на выработку молока уходит около 600ккал в день

блин,страшно аж бросать кормить

минус 0,5кг
результат так себе, но хоть что то...

Девочки у меня проблема не могу есть мясо и курицу без овощей! Не лезет прям в горло!!! Вообщем сделала себе послабление. Всё равно худею потихоньку даже не смотря на мелнькие послабления!!! 2 неделя прошла ещё -1600

я тоже не могу мясо без всего есть, поэтому мясо ем в обед, там его можно с овощами или гречкой, а ужинать стараюсь чем-нибудь молочным

Мне нужно мясо на ужин!!! Иначе я просто с ума сойду ближе ко сну т.к спать я ложусь около 1 ночи, и если ужин будет сильно лёгким то я просто помру от голода!!!

МнОгОмАмА, я тоже не раньше 12 ложусь... эх, терплю)) чай глушу зеленый))