Крольчиха
Charm Al,вот у нас перепонка тоже сероватая. при этом говорим в нос, но дышим носом , не храпим, сопли бывают, но рекой не текут... поставили 2 ст. Нужно на арзмасской обследование пройти в июне... потом решать удалять/не удалять. Какой комплекс упражнений делаете? оооочень хочется избежать операции....
Про упражнения я выше уже писала, но повторюсь.
Изначально нам только одно посоветовал взрослый лор, со словами, раз продуваться она еще не умеет, то выполняйте следующее:
сесть прямо, накопить слюну во рту, опустить голову (почти прижать подбородок к грудине), зажать нос и проглотить. Если все правильно сделать, то чувствуется, как уши заложило, как при продувании. Но если ребенков взрослый, то видимо и продуваний достаточно)). Может кто не знает, что такое продувание - зажать нос, закрыть рот и выдохнуть, т.о. получится вдох внутрь, что сразу почувствуется ушами.
Такое упражнение мы делали раз 5 в день. Потом прям после тимпанометрии еще несколько раз поделали, только уже не со слюной, а водой, т.е. глоток, опускаем голову, зажимаем нос и глотаем, и через 3 упражнения продряд на графике видны заметные улучшения))
Смысл в том, что перепонка выталкивает жидкость в евстахиевы трубы, а те еще как-то лучше открываются во время этого.
Потом я уже у Вилковой спросила про упражнения и она еще другие порекомендовала:
1) аналог этому - пить сок через трубочку (голова наклонена вперед) и на каждый глоток зажимать нос.
2) различные дудки, как в цирке разворачивающиеся языки, просто дуть вату или бумажки, кто дальше.
Мы потом с ватой в соревнования играли))
Возможно интернет еще какие-то предложит, но нам эти помогли))
